登山到顶我为峰美另类减肥指南引热议 提倡跳过早餐、登山到顶我为峰洗冷水澡
美另类减肥指南引热议 提倡跳过早餐、登山到顶我为峰洗冷水澡
至于说她为何要给王超开房缠绵?
早上不吃饭、洗冷水澡、喝黑咖啡……美国运动学家威尼斯·A·富尔顿在登山到顶我为峰新书《六周达到惊人效果》中推荐一系列非常规减肥法,承诺让你在短期内“比所有朋友都苗条”。尽管招致不少批评,新书迅速爬上同类书籍畅销榜。 跳过早餐 富尔顿说,这本指南以专为重量级客户制定的减肥计划为基础,结合营养学、生物化学、遗传学和心理学知识,帮助读者短期内最多减掉9公斤脂肪,去除橘皮组织。他在过去十多年间指导不少好莱坞明星快速瘦身,以便在走红地毯时呈现骨感美。 传统减肥法倡导少食多餐,富尔顿认为,这不利减肥,鼓励节食者一日三餐,不过不是正常的三餐。他认为,早餐可以跳过,改在上午10时吃第一餐,这样有助促进新陈代谢,燃烧身体储存的脂肪。 他在书中援引法国研究人员2000年刊登于《英国营养学杂志》的报告称,吐司、酸奶和水果构成的高能量早餐其实有碍一天中的脂肪消耗。 新奇方法 富尔顿在新书的《裸泳》一章中说,早晨洗一个冷水澡,喝一杯黑咖啡有助消耗脂肪,去除橘皮组织。 澳大利亚《悉尼先驱晨报》8日援引富尔顿的话报道,身处冷水能使身体超速代谢,消耗脂肪保持体温。美国《应用生理学杂志》2002年报道,曝露在冷水中可使脂肪燃烧增加376%。 他说:“如果你不敢整个身体浸入冷水,可以只尝试双腿。” 此外,咖啡如果饮用恰当,是消耗脂肪的好工具。他说,咖啡因促使脂肪细胞内物质进入血液循环,以供肌肉消耗。 不过,他提醒说,早晨饮用咖啡不能添加糖或牛奶,否则会促进胰岛素分泌,“胰岛素告诉身体,食物进来了,这样脂肪细胞就不会让内部物质流出去”。 富尔顿还在书中提到,某些水果阻碍脂肪消耗,果汁和冰沙易致过度进食,西兰花所含碳水化合物可能超过可乐。 引发热议 富尔顿书中提及的某些减肥“秘诀”颇为另类。对此,他说:“多数人对非常规事物有着根深蒂固的害怕,需要一些勇敢者站起来,尝试新事物。” “当然,指南遇到一些批评意见,”富尔顿说,“我对一名医生说,‘早餐是一天中最重要的、要跳过的一餐’。他听过后生气地走开。” 英国《卫报》专栏作者玛丽安娜·柯比直言,这些指南“荒谬可笑”。 尽管批评不少,书籍依然热卖。自今年初出版以来,《六周达到惊人效果》迅速登上同类书籍畅销榜,在iTunes的销售成绩超过传统热卖书《杜坎纤食瘦身法》。(黄敏)koa12jJid0DL9adK+CJ1DK2K393LKASDad
编辑:李四光
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潇湘晨报记者就此致电齐齐哈尔市教育局,工作人员表示情况不方便透露。。
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潘功胜,男,汉族,1963年7月生,今年60岁,研究生学历、经济学博士学位,长期在金融系统工作,2012年任央行副行长,2016年任国家外汇管理局党组书记、局长。
晓霞向中国驻缅甸大使馆递交的《领事协助信息登记表》。受访者供图
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开班式结束后,郝鹏等省领导还与选调生代表进行了面对面交流,了解大家工作生活情况。
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医方则认为,医务人员的诊疗行为符合国家医疗卫生管理法律、行政法规、部门规章和诊疗规范,诊疗过程符合规范,虽在病历书写规范方面存在瑕疵但并不是患者死亡的原因。
随后,记者联系多个曾与黑龙江嘉美建设有限公司合作过的招标单位,询问此前与该公司合作的经历。
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其后,韩国国防部发言人4月20日为尹锡悦的发言“找补”,称国防部未收到有关研究对乌军援事宜的指示,并强调韩政府不向乌方提供杀伤性武器的方针毫无变化。
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该鉴定书提到,患者王卫东直肠癌,行化疗及靶向治疗后手术存在一定难度及风险,术中出现大出血后,医院多学科联合止血及抢救治疗,无法止血后采取纱布填塞压迫止血,术后转ICU治疗,诊疗措施符合医疗原则。
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“那次寻亲之旅,整个平湖街道有很多人过来围观,看热闹。村里有些小朋友听说他是NBA球星,就特意过来去跟他投篮玩一玩,他的亲和力也非常好。”李凯尔辈分上的侄子,深圳市新木股份合作公司副经理李宇雷对中国新闻周刊回忆。
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2006年,李春生进京赴公安部任职,从那时起至2013年,李春生在公安部工作了7年时间。
其后,韩国国防部发言人4月20日为尹锡悦的发言“找补”,称国防部未收到有关研究对乌军援事宜的指示,并强调韩政府不向乌方提供杀伤性武器的方针毫无变化。