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7月22日，由中国健康促进基金会主办、科赴中国按一下可以透视衣服的壁纸资源包支持的“2024年自我健康管理科普传播活动”在京举办。大会就落实“每个人是自己健康第一责任人”理念展开探讨，围绕新修订的“健康素养66条”，从生活方式、常见疾病的自我健康管理、合理用药等角度开展了科普传播。

　　　健康知识宣传员白岩松与各方代表

　　　清华大学附属北京清华长庚医院儿科主任徐樨巍强调了家庭中儿童健康管理的重要性，并提出了一系列针对儿童常见症状的识别、处理和家庭常备药物使用的指导。她提醒家长，儿童由于其特殊的生理特点，对疾病的反应和管理需求与成人有所不同，家长应具备基本的儿童健康知识以做出正确的家庭护理决策，家庭的早期识别和正确处理至关重要。

　　　孙艳建议，一是要科学配备。家庭小药箱的药品，应根据家庭成员的健康状况进行个性化配备，遵循少而精、便于调整、避免浪费的原则，包括但不限于普通感冒药、退热药、止痛药、止咳化痰药、消化系统用药、抗感染药、抗过敏、皮肤疾病等常见疾病用药，以及轻微伤口的护理用品。二是要适宜存储。家庭小药箱的药品和应急辅料，应按说明书提示的贮存条件，正确存储，还要定期检查有效期，以免使用过期物品而带来无效或伤害。过期药品应主动投放到有害物质垃圾桶内，或移交医疗机构、药店专用回收点，并应及时补充和动态调整药箱物品。三是要合理用药。要对自己的健康有认知，了解疾病，并对疾病有判断力，正确选择药品，并按药品说明书提示、医师医嘱、药师用药指导使用药品，注意剂量和使用方法。特别是针对儿童和老年人的特殊需求，注意剂量和剂型，确保安全合理使用药物，同时应注意妥善放置药箱，防止儿童误食等。希望每个家庭都能通过科学管理家庭药箱，提升自我健康保护意识和能力，维护家庭成员整体健康，确保自我用药安全有效。另外，疾病严重者，请及时到医院就诊。

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【编辑:张志远】