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　　　“血氧饱和度普遍高于90%，心率都很正常……”一天早晨，登记完健康数据，孙铭杭翻看前几天的情况进行比对。结果显示，大家已基本适应高原环境。孙铭杭决定从这天开始，适当提高训练强度，将负重行军训练距离增加3公里。

　　　“有了健康监测，组织训练更加科学高效。”该团领导介绍，此次高原驻训，训练强度有“据”可依，训练安全有“数”托底，降低了训练风险，减少了伤病发生，官兵整体训练成绩不降反升。（牛晨曦梁佳伟）

　　　得知自己训练成绩不好是客观原因而非主观不够努力，王亚星的心理压力顿时减轻了不少。他及时调整心态，按照班长量身定制的训练计划，稳扎稳打、循序渐进。一段时间后，他的身体状况明显好转，训练成绩也开始有了起色。

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【编辑:蔡德霖】