CHINAIN20YEARS.四川超9成初三学生睡眠CHINAIN20YEARS.不足 作业太多是主因
四川超9成初三学生睡眠CHINAIN20YEARS.不足 作业太多是主因
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确保青少年休息睡眠时间，保证小学生每天睡眠10小时CHINAIN20YEARS.，初中学生9小时，高中学生8小时。 ——《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》中对青少年的睡眠时间提出的要求 据四川省教育厅相关部门近期对初三学生学习生活状况所做的抽样调查显示，九成以上的初三学生不能保证每天9小时的睡眠时间，大多数人每天睡觉时间只有6至8小时，有些人甚至在5小时以下，且城乡学生情况差别较大。 调查显示 睡眠不足 作业太多是主因 随着学习和升学竞争的加剧，初三学生的压力日益加重。为取得更好的成绩，很多同学往往会自觉或不自觉地压缩睡眠时间。调查分析显示，“睡眠质量不高”、“作业太多”、“课业负担太重”、“作息时间没有规律”、“学习和考试的心理压力大”等，成为目前初三学生睡眠不足的主要原因，而其中“作业太多”是导致睡眠不足和质量不高的重要原因。 成都网友“惜别”说，他每天晚上7点开始做作业，一般要近晚上12点才能完成，而次日6点多就得起床去赶早自习。还有不少同学表示，有时候作业并不多，但为了尽快提高学习成绩，自己一般会在完成作业后再去“刻苦”一阵。 专家建议 减轻负担 要注意劳逸结合 据有关研究表明，睡眠不足会造成精神不振，特别是青少年，会影响到他们的身心成长和发育。长期睡眠不足还会导致免疫力降低，出现记忆力减退、反应能力下降、上课打瞌睡和身心疲倦等诸多问题，极易降低学习效率。 针对目前初三学生平均睡眠只有六七个小时的现状，专家指出，对处于成长发育期的中学生来说，身心健康与学习同等重要。家庭、学校和社会应重视学生的健康成长，注重关怀他们身心全面发展，引导学生劳逸结合，处理好学习与休息的关系。 具体而言，学校和家长要通过合理安排学生的作息时间，适当减轻其课业负担，以保证他们的睡眠充足。同时，应加强心理应变能力，并积极为学生营造一个较为轻松、安静的学习环境，减轻其心理压力，提高睡眠质量。此外，学生自己也要懂得劳逸结合，注意休息调节，不能一味地以牺牲睡眠时间来追求学习成绩的提高。(天府早报 冯雅可)koa12jJid0DL9adK+CJ1DK2K393LKASDad
编辑:林君
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马凯硕：确实，中国在美国仍被视为“威胁”，民意调查就显示了这一点。在欧洲，某种程度上也是如此，欧盟将中国称为“系统性竞争对手”。我认为，这种对中国的恐惧是因为西方国家明白，他们在世界上拥有的权力和影响力的程度是反常的，譬如他们控制着国际货币基金组织和世界银行等许多关键国际组织。。
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克里姆林宫早些时候表示，两位领导人将讨论“与进一步发展两国的战略伙伴关系、联盟关系以及联盟国家一体化有关的紧迫问题”。白俄罗斯则指出，两国元首将讨论“双边关系中最重要和最根本的广泛问题，包括与安全、国际议程、经济合作、执行联盟国家计划以及在应对非法制裁压力方面的合作有关的问题”。
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俄军还表示，23日仅对敖德萨“准备对俄实施恐怖行动的设施”进行了打击。俄罗斯国防部表示，俄罗斯武装力量对敖德萨附近生产和训练无人艇的地方发动了导弹袭击，并称“被摧毁的设施附近有外国雇佣兵”。
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时逢暑假，学校体育场馆坍塌，导致如此重大伤亡，让人痛心。事故救援还在进行之中，目前关于事故发生的更多细节和原因，关于社会针对事故的关切，还需要相关部门在深入调查的基础上及时给出。但从目前初步调查来看，事故中的“人祸”因素已经很明显，相关责任方恐罪责难逃。
在消防救援力量抵达现场后的两个多小时，8人被率先救出。当晚，齐齐哈尔龙沙区应急管理局工作人员告诉南都记者，23日当地在下雨，该区相关部门工作人员正在现场，救援工作仍在进行中。
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撰稿/吴振（媒体人）
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2009年7月，第一届中日韩央行行长会议在深圳举行，时任中国人民银行行长周小川出席。
她说，她和老郭结婚是在1992年，当时她离异带着一个女儿，老郭拼命的追求她。
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现在民警基本确定娇娇和表姐是同一个人了，他们找到娇娇，想要了解整个诈骗的来龙去脉。
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在6月“兵变”事件平息后，瓦格纳集团成员陆续移动至白俄罗斯。美国有线电视新闻网（CNN）日前报道称，白俄罗军队同瓦格纳集团人员正继续组织进行联合训练，还将于本周在靠近白俄罗斯与波兰边境附近举行联合军事演习。