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　　　在赛场上，我们看到运动员跳入泳池动作很帅，“水花消失术”硬控全场，但这都是运动员经过几万次训练的结果，协调性、爆发性、入水点都经过教练员和科技人员专门考量，每个动作都因人而异。普通人又该如何正确尝试跳水？

　　　

　　　普通人如何正确尝试跳水？

　　　手型只是入水动作的细节之一，要想练好“水花消失术”，从起跳到入水的任何一个步骤都要做到“精细化操作”。于芬曾经揭秘：

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【编辑:马连良】