实时更新-"182TV午夜"-各界182TV午夜热议两岸邮轮观光 共谋旅游发展新路(图)

182TV午夜各界182TV午夜热议两岸邮轮观光 共谋旅游发展新路(图)

182TV午夜各界182TV午夜热议两岸邮轮观光 共谋旅游发展新路(图)

各界182TV午夜热议两岸邮轮观光 共谋旅游发展新路(图)

这是中国龙舟公开赛(上海·普陀站)的精彩一幕。随着端午佳节即将到来,上海也迎来了一波“赛龙舟”的小高峰。据不完全统计,今年端午前后,从崇明的上海长江龙舟赛到滴水湖的国际学生龙舟赛,从迪士尼的心愿湖到青浦的淀浦河,至少20场龙舟赛事将在本市各区县上演。上海的河道热闹起来了!

  9月8182TV午夜日电 据中国华艺广播公司华广网报道,首届海峡旅游发展研讨会9月7日在厦门举行,两岸邮轮观光成为热点话题,与会人士纷纷出计献策,共谋旅游发展新路。  该研讨会是第九届海峡旅游博览会重要配套活动之一,国家旅游局、闽浙粤赣四省旅游局、台港澳旅游机构及两岸四地旅游业界的官员和代表260余人齐聚一堂,主要围绕构建“环海峡旅游圈”,打造“小三通”旅游黄金通道、拓展环海峡邮轮旅游航线、设计环海峡“一站多程”的旅游线路等问题进行研讨交流。  台湾观光协会会长赖瑟珍表示,两岸四地邮轮产业今年有诸多利好消息,未来成长可期。一是今年初两岸达成共识,对于外籍国际邮轮航行两岸,双方同意两岸资本并在两岸登记的企业,经申请批准后,可以包租外籍国际邮轮,从事两岸间的运送,并将以多航次审批的方式试办推行一年。二是今年8月国家旅游局发布通知,陆客团体游经由香港乘坐邮轮到台湾之后,可以到直接到日本韩国等地,有利于国际邮轮公司把两岸的航线做一些航程规划和产品包装。赖瑟珍还表示,随着大陆入台证件发放持续朝着简化趋势发展,邮轮公司服务持续朝着标准化发展,两岸四地邮轮产业未来成长可期。  台湾欣传媒股份有限公司达人部主任王铭岳是一位经常行走世界各地的“旅游达人”,他非常期待未来不是通过搭飞机的方式,而是通过乘邮轮的方式到大陆旅游,他特别想尽快了解两岸邮轮观光的行程安排,以及自己可以选择的线路组合。  德同资本管理有限公司投资合伙人屠世明此前多次乘坐邮轮在世界各地旅行,他表示随着两岸民众生活水平的日益提高,未来将有越来越多的人会选择以乘坐邮轮的方式旅行。他还建议两岸可共同打造名为“海峡号”的邮轮,让两岸同胞搭乘这艘邮轮,一起欣赏海峡两岸的美丽风光。  香港旅游发展局大中华区总监叶贞德表示,香港拥有丰富的旅游资源,多元化的旅游设施以及世界级的旅游服务,是内地旅客出境游的首选目的地之一。未来随着海峡两岸邮轮观光市场的不断发展,应该有更多差异化的产品组合适合不同需求的客人,如果时间允许的话,会有一些游客选择通过邮轮的方式港台联游,香港会因此受益。  国家信息中心旅游规划中心主任石培华指出,目前海峡两岸的邮轮观光刚刚起步,希望未来相关观光政策逐步放宽,手续更加便捷化,进一步推动两岸四地的无障碍旅游。  记者近日从福建省旅游局获悉,为推动建设“环海峡旅游圈”,加快打造“环海峡邮轮旅游”航线,福建省旅游局拟10月9日启动“十万游客国际邮轮两岸行”活动,首发团1300多名游客将在厦门乘坐“双子星号”国际邮轮开始为期6天的环海峡邮轮游。(中国华艺广播公司记者民生)  标签:邮轮 两岸 海峡 旅游圈 观光

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编辑:余克勤

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中国龙舟公开赛(上海·普陀站)。

在不少上海市民心中,端午节包粽子、挂菖蒲、赛龙舟已成为"标配三件套",赛龙舟更是因为接地气,成为不少市民新宠。

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事实上,在黄梅天跑步,虽然气温不高,但老友们仍会感到不舒服。风力小、湿度大、气压低,使跑者很容易感觉很闷,喘不过气。

在中国田协公布的跑步指南中,明确指出,黄梅天应该控制运动强度、增加训练频次、缩短训练时间。

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虽然梅雨季运动容易产生不适,但适度的运动还是需要的,关键要控制好这个季节的运动量,老友们可以根据天气情况进行健步走、跑步、打太极拳等项目,每次锻炼以达到持续发汗的程度即可,同时通过监测自己的运动心率来控制运动量。

值得一提的是,有些老友在长期跑步后或许有成瘾的感觉,不运动就会觉得不舒服,就是因为长期运动后,身体适应了内啡肽的分泌,一旦缺失,身体就会有警示反应。

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早起本想跑步,闹钟响后又决定下次再说;下决心减肥,可想到烧烤外卖就无法控制自己……其实,这都是人体激素——多巴胺带来的即时快感在起作用。

“龙舟赛在上海有着悠久的历史,也见证了上海城市变迁。”上海市龙舟协会会长胡凌洁告诉记者,申城龙舟赛的发展在近十几年来发生了显著的变化。

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孔庆涛,上海海洋大学体育部主任,龙舟国际级裁判

对于热爱健身的人来说,此时运动要注意监测好心率,可以参考国家体育总局体科所公布的简单公式:170—实际年龄=心脏所能承受的最大限度。而体弱的中老年人在运动时,心率最好控制在最大心率的55%—69%之间,锻炼效果会更好。

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除了运动心率,适度运动还需要掌握好合适的频率。专家介绍,一般每周锻炼3-4次是最适宜的频度,两次间隔时间不宜超过3天。一次运动时间应维持在30分钟左右。若想逐渐增大运动强度,可以按10%的比率逐渐递增,每阶段锻炼6-8周,即可获得安全、最佳的效果。

梅雨季节,老友们跑步锻炼的装备也要有讲究。

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内啡肽的分泌则很吝啬,一般要经过一段时间的运动锻炼才会产生。比如,在跑步中,如果感觉呼吸急促、肌肉酸痛,那么在运动后,身体就会分泌内啡肽这种物质,让人产生愉悦感,从而激励人们继续运动。

黄梅天的空气湿度往往超过80%,以今天为例,申城空气相对湿度高达100%,若气温高于26.7度,则炎热指数将进入“警惕”级别。

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其次,他认为青浦的龙舟文化也很具代表性。“在新中国成立之后,青浦就成为了上海最具特色的龙舟之乡。当时为发展经济的需要,当地借助龙舟开发旅游文化,现在龙舟已经是当地最受欢迎的特色项目了。”

其实,梅雨季节,天气阴沉,降水持续,湿度增加,由于气温高、气压低、湿度大,中老年人在运动中常常出现大汗淋漓、心跳加快、心神不宁的症状,只要一运动,体温上升就很快。

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除了运动心率,适度运动还需要掌握好合适的频率。专家介绍,一般每周锻炼3-4次是最适宜的频度,两次间隔时间不宜超过3天。一次运动时间应维持在30分钟左右。若想逐渐增大运动强度,可以按10%的比率逐渐递增,每阶段锻炼6-8周,即可获得安全、最佳的效果。

同时,昼夜交差之际也许是一天中的最佳跑步时间。早上6点至7点,此时的温度相对比较适宜,傍晚6点至7点则是最适宜人体运动的时段,气压、温度都相对舒适。

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为此,记者对话沪上三位专家学者,听听他们对申城龙舟文化的有趣解读。

研究显示,内啡肽带来的愉悦感没有多巴胺强烈,但持续时间却较长,对人体健康更加有益。

发布于:徐州市