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　　　事实上，及时控制疼痛，好好休息，更有助于病情的恢复。并非所有的镇痛药物都会令人成瘾，在带状疱疹性神经痛治疗中，轻中度常用的布洛芬，中重度疼痛首选的药物普瑞巴林、加巴喷丁等都不具有成瘾性，在医生判断没有使用禁忌、给予镇痛药物后，注意服药后不良反应即可。当然也不能滥服药物。经过治疗后疼痛逐渐减轻后，止痛药也要在医生指导下减量。

　　　在带状疱疹初发、皮疹尚未恢复期间，饮食上应该规律，应该更注意吃些有营养（维生素、蛋白质丰富）且容易消化的食物，补充膳食纤维，保持大便通畅。辛辣刺激、煎炸、酒等刺激性食物；狗肉、羊肉、榴莲、芒果、龙眼等中医上认为偏于湿热性的食物；海鲜、菌菇、香椿、笋等容易引发过敏的食物；还有影响药效或者容易引起不良反应的，都要注意尽量减少食用。（周建华/上海市第八人民医院中医科主任）

　　　误区一：带状疱疹一定会有疱疹？

　　　有些带状疱疹没有任何皮肤上的表现，需要医生临床经验和相关检查来诊断和鉴别。要知道，水痘-带状疱疹病毒可以在身体任何部位的神经节中复制，除了常见的腰腹部，还可能出现在头部、眼部、耳道、面部、胸肋部、臀部、手臂和腿部等。所以如果出现了单侧的皮肤不适、瘙痒甚至疼痛，也别忘记尽早到皮肤科就医，排除带状疱疹。

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【编辑:钱汉祥】