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交换女人康健园 | 酷暑时节阳气盛冬病夏治正当时

新华社北京7月29日电（记者郁琼源）水利部29日重要汛情通报显示，目前，水利部维持对北京、天津、河北、山西、山东、河南、福建、广东的洪水防御Ⅲ级应急响应以及对浙江、安徽、江西、湖北的洪水防御Ⅳ级应急响应。水利部16个工作组分别在北京、天津、河北、山西、河南、浙江、安徽、福建、江西、湖北、广东、重庆、四川以及南水北调中线工程协助指导地方做好台风暴雨防御工作。

　　交换女人“冬病夏治”是我国中医药治疗中的特色疗法，来源于《黄帝内经·素问·四气调神大论》中“春夏养阳，秋冬养阴，以从其根”的养生理论，即顺应自然界的生化特性进行养生，是中医学“天人相应”的养生思想与“治未病”的预防医学思想的具体运用。　　所谓“冬病”，是指好发于冬季或在冬季加重的疾病，这类疾病往往具有反复发作、冬重夏轻的特点；“夏治”是指在夏季尤其是三伏天自然界阳气旺盛之时，借势进行温中散寒或补虚助阳，以增强机体的抗病能力，从而预防或减少冬季再次患病。冬病夏治应在专业医师的指导下进行，适宜病种主要有呼吸系统疾病、消化系统疾病、骨关节疾病、妇科疾病、皮肤疾病，以及体质调理等。　　冬病夏治的具体方法多种多样，常用方法如下：　　中医师通过望闻问切四诊合参，并考虑个体的基础疾病、体质差异等因素，辨证施治，运用中药汤剂、中药代茶饮、中成药等多种方式，或指导患者进行药膳食疗，从而达到补虚扶正、抗御外邪的效果。在饮食上，夏季应以清淡、易消化食物为主，忌生冷油腻。对于反复患呼吸道疾病的人群，可多食生姜、白扁豆等；对于易患消化道疾病的人群，可多食莲子、芡实、干姜等。　　将中药药粉按照一定比例调制成药饼，贴敷在相应穴位处，起到温阳散寒、调和气血、健运脾胃、滑利关节等功效。由于三伏天是人体阳气最旺盛的时间段，此时腠理开泄，气血相对旺盛，是驱散内伏寒邪的最好时机，故多在三伏天进行穴位贴敷，因此得名“三伏贴”。此时药物最容易渗入穴位、经络，通过经络气血流通直达病所，对体内阴寒凝滞的患者，治疗效果尤为显著。　　通过艾叶的药物作用与灸火的热力，对穴位进行温热刺激，从而达到温经通络、散寒化湿的功效。同时对于身体瘦弱、既往易感冒或者反复感冒后阳气受损的人群，艾灸疗法又可以激发经络之气以增强免疫力，帮助抵抗病邪的侵扰。三伏天艾灸多采用督脉灸，督脉为人体“阳脉之海”，总督一身之阳气。治疗时沿着督脉循行路线均匀铺上姜泥，再在其表面铺上艾绒，通过热力渗透，通达经络，从而补充身体的阳气，调理脏腑功能。　　将可吸收线埋置入穴位，对穴位产生持续、柔和的刺激作用，从而疏通经络、调和阴阳。尤其是对于阳虚体质、痰湿体质的肥胖人群，以及寒凝血瘀的痛经患者，在夏季进行穴位埋线治疗，可以起到事半功倍的效果。　　除内服中药外，一些骨关节疾病如腰腿疼痛、关节冷痛，或一些皮肤疾病如冻疮、皮肤皲裂、荨麻疹等，可通过中药外用进行治疗。大多使用具有温阳散寒、行气化瘀等功效的药物，对患处进行熏洗或泡洗，从而达到温通经络、滑利关节、荣养肌肤等功效。　　梁嘉玲（主治医师）胡军（副主任医师）（上海交通大学医学院附属第九人民医院中医科）

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编辑:章汉夫

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“航空遥感和航天遥感是对地观测体系的两大支柱，两者不可替代、相互补充。下一步，我们将努力构建国家空中遥感实验室，持续推动国内航空遥感技术发展和体系建设。”吴一戎说。。

大运会刚刚启幕，相信大学生运动员们会为了自己追求的荣光，在成都成就梦想！

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中国大学生体育协会副主席、中国大学生体育代表团执行团长刘立新表示：“我们要弘扬大运会宗旨，鼓励中国运动员积极参与交流活动，讲述中国青年奋斗经历、家乡变化、运动心得，分享中国典故、中国美食、中国文化。加强沟通了解，增进友谊互信，用体育的力量团结全球青年。”

当成都大运会的志愿者歌曲《小青椒之歌》响起时，很多志愿者熟练地做起了动作，现场的大学生运动员也跟着学了起来。有的运动员还用拥抱来感谢一直为他们热情服务的志愿者“小青椒”。

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对于中国而言，体育有多重要？

28日晚的成都大运会开幕式上，在代表团入场环节，每支队伍里都跟着一个憨态可掬的“蓉宝”，有的跟运动员们嬉戏打闹，有的摆出各种造型满足运动员们的合影要求，还有的走在队伍前面，使出浑身解数帮队伍吸引观众目光……由于不少外国（或地区）队员争相和“蓉宝”合影，还造成了小小的拥堵。

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不难看出，在融服务于管理的思路中，“绣花般”的精细规划是规范设摊经营的基础。应当充分考虑市民的需求和城市的特色，合理布局商业区域，建设配套的公共设施，如公共厕所、停车区域等；同时，对于不同的区域，如商业区、居民区、旅游景区等，应根据其特点制定具体的设摊经营方案，明确经营时间、经营业态、管理要求等，确保市民和游客能够方便、安全地购物和消费。