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杏林夜谈 | 倪管家婆一码一肖最准资料最完整欢欢：三伏艾灸和冬病夏治

　　张富禄分析，中粮集团的产业链比较长，在上游牵扯到农业种植、粮食生产；往下涉及粮食交易、粮食深加工、粮食贸易等。“可以说，河南既有粮食种植的优势，又有粮食生产优势，还有粮食深加工的优势。”

　　三伏天是中医冬病夏治的好季节，很多人会选择穴位贴敷，有人觉得这办法很管用，也有人觉得自己都贴敷好多年了，身体也没啥变化，到底冬病夏治的穴位贴敷有管家婆一码一肖最准资料最完整没有道理？为什么有人会不管用呢？　　其实冬病夏治针对的是寒性的问题、病状和体质，之所以要冬病夏治，是中医要借助夏天这个人体阳气最旺的季节，也是身体代谢能力最强的时机，通过温热的药，借助可温补的穴位多管齐下、齐心协力地将身体里的寒邪推出去，所以冬病夏治针对的一定是寒性的问题，不然就是无效的。过去，寒性的问题主要集中在关节、消化道、呼吸道等，因为过去保暖条件不好。现在，人们很少在冬天受寒，但冬病夏治仍有用武之地，就是针对那些体质虚寒的人。也许在冬天，你并没有如老慢支、哮喘、咳嗽、胃痛等固定的疾病，但假如冬天明显怕冷、遇冷就感冒，那就应抓住冬病夏治的机会。　　穴位贴敷只是冬病夏治的疗法之一，如果你不想去医院，完全能自己在家治疗，办法很简单，就是艾灸。三伏天“灸疗”是我国传统医学中最具特色的三伏天保健疗法，它依据中医学“天人相应”“冬病夏治”“春夏养阳”等理论，通过对经络腧穴的温热刺激，令阳气渗入穴位经络，通过经络的气血直达病处，标本兼治。　　三伏天艾灸的第一个好处是根除寒性疾病。为什么许多中老年人一会儿腰痛，一会儿腿疼？就是因为体内寒、湿气重。在中医里祛寒除湿调理之法就是艾灸。三伏天是天地阳气最盛之时。通过艾灸，双重阳气注入体内，温阳驱寒。三伏天艾灸还可温肾壮阳，使元气充足，即夏不怕热、冬不怕冷，精力、耐力旺盛。古时，医家常用“神奇”来说明艾灸的功效和作用。根据临床实践，艾灸命门和神阙穴，壮阳第一。灸命门可培补肾气，振奋肾经，使阳气充盛。神阙属任脉，为生命之根蒂，灸之可扶阳固脱。二穴相配具温肾壮阳、回阳固脱之效。三伏天艾灸还能延年益寿。宋代名医窦材在《扁鹊心书》中云：“夫人之真元乃一身之主宰，真气壮则人强，真气弱则人病，真气脱则人亡，扶阳保命，延寿之法，艾灼第一。”若中老年人在三伏天坚持灸关元穴，不光可解决尿频尿急、前列腺问题，还可强身健体，延年益寿。　　再介绍一下最适合三伏天艾灸的几种病症。一、空调病。夏季，很多人选择躲在冷气充足的室内，走到室外又瞬间感受强烈的热流，冷热交替，温差极大，很容易引发感冒及周身酸痛，以肩颈部最常见。因为颈部正中属足太阳膀胱经及督脉。太阳经主“一身之表”，寒邪入体太阳最先受之，而督脉则主“一身之阳”。我们可艾灸大椎穴，达到温阳散寒的目的。二、寒性咳喘病。这类慢性咳喘患者痰多清稀，面色白，舌淡苔白腻，或滑腻苔，或伴有打喷嚏、流清鼻涕，遇冷则咳嗽哮喘加重，怕冷的症状。我们可艾灸肺俞穴，起到温肺止咳、化痰平喘的目的。三、暑湿证。中医所说的暑湿证，一般不会出现高热，仅有低热，常伴有头痛、身体酸懒、倦怠乏力等，出汗而热不退，口干却不想喝水，有些还会出现呕吐或腹泻等症状。艾灸取穴：足三里、阴陵泉、中脘、神阙，起到温中散寒，健脾利湿，止呕止痛作用。四、宫寒。女性每到经期就怕凉、痛经，总感觉小腹凉凉的，或宫寒不孕，伴有性欲冷淡、月经后错、稀发，经量少，经色暗，腰部冷痛。不妨也趁三伏天阳气旺盛时赶紧艾灸，温补一下自己的阳气。艾灸取穴：关元、肾俞、三阴交、血海。　　冬病夏治是中医的智慧。有“冬病”的朋友可要好好把握住夏季三伏天，补充人体的阳气，提高机体的抗病能力。（作者倪欢欢为长宁区天山中医医院治未病科主任中医师）

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编辑:郝爱民

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　　声明中称：2023年3月，吕某以“粉丝”名义联系郑强，并讲述个人经历及在监狱服刑的体会感想，希望得到相关帮助。2023年6月，吕某再次联系郑强，希望在其社会工作方面获得郑强支持，要求为其介绍资源。。

　　“从产业角度分析，河南既是全国农产品主产区，又是粮食转化加工的大省，再加上近几年还在不断发力先进制造业”，在河南省社会科学院《区域经济评论》主编、研究员张富禄看来，中粮集团将总部迁至河南并非没有可能。

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　　国美零售年中报显示，2021年末，国美集团旗下尚有32278名员工。而截至2023年上半年末，国美集团只有3609名员工。

　　目前，央行已精准处置了多起中小银行风险，政策经验丰富，而对于中小银行风险首先应侧重于预防，尚有可优化空间。其核心原则是“扶优限劣”，提高优质中小银行的造血能力、抗风险能力等。除了保持银行业整体具有合理的利润空间和净息差水平外，具体应包括以下几方面：

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　　“吕某的实际诉求是让我本人出面做担保，为其借款1000万元，被直接严词拒绝。于是吕某开始不断编造各种不实信息和证据，陆续通过线上和线下各种方式对我的个人名誉进行诽谤，意图以此达到敲诈、勒索财物的目的，并且对我的人身安全造成了威胁。6月下旬，我已主动向省纪委领导报告和说明该事件的相关情况。”

　　这些中小银行立足当地经济，凭借“人熟、面广、点多”的特质，在服务地方经济建设、落实普惠金融和“三农”等领域发挥着重要作用。

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　　数据显示，河南粮食总产量已连续6年稳定在1300亿斤以上。2022年，河南粮食总产量为1357.87亿斤，位居全国第二。再看今年秋收的最新情况，据河南省农业农村厅的消息，截至10月15日17时，河南秋作物已收获11238万亩（占94.4%），粮食作物已收获7299万亩（占95.4%），丰收已成定局。