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如何做好手足口病预防?专家表示,接种疫苗及保持日常良好卫生习惯很重要。
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编辑:汤绍箕
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答:这其实涉及老年营养问题。从外观上的胖瘦来评判老年朋友是否健康并不科学。当前,中国老龄化日益严重,营养不良在老人中很常见,尤其是养老院和长期住院老人情况更严重。有些人认为人老了吃得少很正常,所以就没采取任何措施。如果每天营养摄入都有缺口,长此以往就会导致营养不良。营养不良会导致老年人肌肉量减少、容易摔倒、免疫力下降、认知能力下降等严重后果。所以,营养问题对老年人健康非常重要。。
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将牙线轻轻划入牙齿间隙,清除牙齿之间的牙菌斑。
很多人都会将斑块的大小视为最危险的因素,其实最可怕的不是斑块大小,而是斑块的不稳定(易损斑块)。就像馅大皮薄的饺子容易煮破一样,不稳定的软斑块特别容易发生侵蚀和破裂。
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保持皮肤清洁是确保身体健康的基本条件。夏天炎热的天气使得皮肤容易出汗,油脂分泌也更加旺盛,人体代谢产物明显增多,附着在皮肤表面的污垢会阻塞毛孔,妨碍皮肤和黏膜发挥正常生理功能。
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雷光华提醒,有心脑血管疾病的人群,运动时要密切关注自己的身体状态,如有明显气喘、心慌、头晕、疲劳、胸闷等症状,应立即停止运动并观察,必要时到医院就诊。运动后不要马上吹空调或洗冷水澡,避免温度变化大诱发血管痉挛,引起头痛、头晕、面瘫等症状。(记者帅才)
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饮用软饮料也会增加致郁风险,每天饮用大于4罐苏打水饮料和果汁的人比未饮用者致郁风险分别增加30%和51%。
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7月27日,最高人民法院发布《最高人民法院关于具有专门知识的人民陪审员参加环境资源案件审理的若干规定》(以下简称《规定》),旨在依法妥善审理环境资源案件,规范和保障具有专门知识的人民陪审员参加环境资源案件审判活动。
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既然这项工作这么有意义,是不是所有老年人都需要老年综合评估?又或者说,到底什么样的老年人需要做老年综合评估?
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定期进行体检。建议每年进行一次甲状腺超声检查和甲状腺功能血液化验。35岁以上人群,尤其是女性,建议每年进行甲状腺功能检查和甲状腺彩超检查。备孕前,推荐女性筛查甲状腺功能、甲状腺自身抗体等相关指标;妊娠女性必须进行甲状腺功能检查。当发现甲状腺肿大或感觉颈部不适,出现不明原因的怕热或怕冷、消瘦或水肿、月经改变、乏力、心悸、手抖、脱发等症状时,应及时就医。
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骨头中含有丰富的钙质,使得骨骼有硬度,所以应对骨质疏松症的基础治疗药物是要补钙。但仅仅补充钙剂是不足以增加骨密度、降低骨折率的,所以钙剂是治疗基石,在这个基础上,要联合使用其他的更有效的药物才足够。
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宠物身上容易携带螨虫,人被螨虫叮咬后会引起皮肤过敏,出现水肿性红斑、小丘疹、丘疱疹、风团等过敏表现,同时伴有瘙痒。过敏性体质的人还可能对螨虫分泌物或动物皮毛过敏,从而引发一系列过敏性疾病,如鼻炎、哮喘、湿疹、荨麻疹等。对于螨虫的预防方法,首要的是定期给宠物除螨,如给宠物外用、口服或注射除螨药物。另外,把人的衣物、被褥及宠物接触过的物品定期放到太阳底下暴晒,必要时可使用有紫外线功能的除螨吸尘器。