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上海7月11日电(杨海燕 李秋莹 熊悦欣)“烈日三伏下，冬病夏治忙”，进入盛夏，高温潮湿闷热的三伏天即将到来，眼下正是传统中医“冬病夏治”的好时期。近年来，随着各大医院“冬病夏治”工作国精产品一区二区三区有限的开展以及民众对健康问题日益重视，愈来愈多的年轻人热衷中医养生。

　　　除了“三伏贴”，三伏天还有很多养生方法，上海市浦东新区人民医院中医科护士长张爱艺介绍，如艾灸、针刺疗法、拔罐、中药足浴、中医定向透药、中药内服等，为民众提供了多样化的选择。

　　　三伏天如何“冬病夏治”？何谓“三伏贴”？金周慧表示，“三伏贴”又被称为“天灸”，自清朝流传至今，已有数百年的历史，被广泛应用于中医临床实践中。其作为一种中医传统疗法，将中药贴敷在特定穴位上，以达到预防和治疗疾病的目的。最早在《黄帝内经素问·四气调神大论篇》当中提出了“春夏养阳”，天地阳气可以温阳机体以祛寒邪，根据四季时节变化，调节生活起居、饮食、情绪等。“‘养阳’指的是扶阳，即借助自然界的阳气，来驱除人体内的阴寒之邪，从而增强人的免疫力。”

　　　此外，一些体质比较虚弱、容易感冒的人群，如果将“三伏贴”用于特定穴位，如神阙穴、涌泉穴等，可以增加体内的阳气，从而增强冬季的抗寒能力。

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