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　　　人生在世，要经历生老病死，心也会经受许多污染，受到蒙昧，真心被覆盖、发不出光。怎样去呵护自己的心？星云大师讲了这样一则故事：

　　　这个故事说明了什么？星云大师说，平常人心里背负的东西太多了，但却不自知。所以，“要关注自己的心，用心去看心，点亮心里的灯光。”

　　　演讲中，星云大师为大家讲了唐代鉴真大和尚六渡日本传法，以及玄奘大师26岁时到印度求法的故事。通过这两则故事，他告诉大家：“人的能源在心里。”智慧、慈悲、忍耐、结缘、服务，这些都是人心里的能源。人是平等的，但心的能量有不同，关键是对国家、社会有责任心；对父母、师长、朋友、学生有服务、包容、效劳的心。每个人都应该保持真心，并取出一些心的能源，惠及他人。

　　　一休禅师带徒弟外出传教。途中下雨，大水冲断了桥梁，正在左右为难，见一姑娘想要过河，很是着急。一休禅师说：“我背你过河吧。”姑娘同意了，一休禅师背起姑娘过了河，过岸后各自西东。小徒弟跟在后面，心里暗自嘀咕：“平时跟我们说男女授受不亲，现在却借机吃豆腐。”心中这样想，嘴上却一直不敢说。放在心里，成了一个心结，三个月后终于忍耐不住，诘问一休禅师：“你怎么可以背女人过河呢？”一休禅师说：“你太辛苦了！女人到对岸我就放下了，你怎么一直背了三个月呢？”

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【编辑:吕文达】