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诸如此类的质疑声不断，但傅昊韦并没有放在心上，反而投入到草莓的“智能”种植中。
最近几年，作为一种营养价值高的水果，蓝莓越来越多地进入人们的管家婆一码一肖最准资料最完整生活中。 对于很多人来说，没有什么比边走边抓起一把清新的蓝莓扔到嘴里，一咬体验口口爆浆更过瘾的感觉了。 那么天天吃蓝莓会发生什么？很多网友说能缓解甲状腺，皮肤变白，视力变好。这些都是真的吗？ 蓝莓，经常被人们称为“十大水果之王”之一，网上流传的“超级水果”名单中也必然有它一席之地。不过，蓝莓的营养到底如何呢？ 说到蓝莓的营养，大家通常会提到两个—— 蓝莓的维生素C通常有10~34毫克/百克，最高的也只有34毫克/百克，这个含量在果蔬界只能算中等水平，比草莓、猕猴桃、大枣等其实都要少。 花青素的抗氧化能力很强，数据显示，不同品种蓝莓，营养成分会有差异，最高的可以超过400毫克/百克。这个在果蔬界确实算比较丰富的。 有网友说能缓解甲状腺。甲状腺功能发生病变的情况也有很多种，比如： 甲亢是甲状腺功能亢进了，常见的症状是食欲增加、多汗、震颤、睡眠困难。 甲减是甲状腺功能减退了，常见的症状是疲劳、嗜睡、便秘、肌无力等。 甲状腺肿是甲状腺的不规则生长，可能表现为甲状腺整体肿大，也可能表现为不规则细胞生长导致甲状腺中形成一个或多个肿块（结节）。 甲状腺结节则是由于遗传、环境等多种原因导致甲状腺内出现一个或多个异常的团块结构，病因复杂，至今尚未完全明确。 说缓解甲状腺其实是一个病句，可能她想说的是促进甲状腺健康吧！确实有一些研究认为蓝莓含有维生素C，有助促进甲状腺健康。 不过在水果中，蓝莓并不算维生素C特别丰富。而且，维生素C的确是一种健康的营养素，但是它对甲状腺并没有特别的作用。 说蓝莓能美白主要是因为它富含维生素C，有很好的抗氧化活性，能够抑制酪氨酸被活化，这样酪氨酸就不会变成黑色素了，就能起到美白的作用。 而且，蔬菜水果中都有丰富的维生素C，平时注意多吃一些蔬菜和水果就可以，况且蔬菜水果本身就有益健康。如果要额外补充维生素C，买最便宜的那种就可以。 的确有研究发现，花青素对视网膜色素上皮细胞的生长具有促进作用，提示它可能对保护视力也有潜在作用。 不过，花青素对视力的益处，目前的证据并不充足，蓝莓也不能预防或者治疗近视。欧洲食品安全局曾经对另外一个含有花青素的水果——黑加仑相关的健康声称进行了评估，结果认为它“改善视力、促进暗视力”的健康声称是证据不足的。 作为一种水果，蓝莓有水果的优点，也有自己的特点，味道也不错，如果你喜欢吃，当然可以吃的。 但是，如果你是因为相信蓝莓那些夸大的健康功效，那我就劝你不要抱太大希望。 而且，花青素并不是摄入得越多越好。花青素是一种强有力的抗氧化剂，它能够保护人体免受自由基的损伤。但过多的花青素还会妨碍矿物质的吸收，贫血、缺锌的人群最好不要吃太多的花青素。胃肠道不太好的人群，也不建议吃太多。 蓝莓的价格并不便宜，通常一小盒都要十几块钱甚至更贵，一小盒一般只有100克，也就是说，一斤一般超过50块钱。难怪有人说每天吃一盒会变穷。我觉得这倒是真的有可能。建议大家还是根据自己的实际情况选择水果吧。 就算想要获得花青素，你的选择也可以有很多。基本上只要是红的、紫的、黑的、蓝的食物，都会含有花青素。有些蔬果的花青素是存在于果皮中，比如紫色茄子、深红色的苹果、紫甘蓝、桑葚、紫薯等。 如果单纯是为了摄入花青素，真没有必要非得只吃蓝莓。从性价比的因素考量，紫薯、紫色茄子皮等会更便宜。 （来源：科普中国）koa12jJid0DL9adK+CJ1DK2K393LKASDad
编辑:谭平山
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汛情就是命令，防汛就是责任。面对我国天气形势复杂、不确定性增加，特别是一些地区预计将出现较强降水，安全威胁大，有关部门立足于深入贯彻落实党中央、国务院关于防灾减灾的重要决策部署，压实地方党委和政府的主体责任，科学组织防汛工作，这是坚持人民至上、生命至上的具体体现，也是依法有序做好灾害突发事件防范处置的必然要求，更为统筹经济社会持续健康发展提供保障。
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因时而进，把握好大中小学思想政治教育的差异性与衔接性。“时”是指时序。习近平总书记指出，“在大中小学循序渐进、螺旋上升地开设思想政治理论课非常必要”。提升思政课的针对性和吸引力，必须准确把握青少年成长不同阶段的认知水平和接受特点，注重大中小学思想政治教育的差异性与衔接性。一是把握学生成长的认知特点，坚持大中小学思想政治教育目标任务的差异性。要始终坚持立德树人根本任务，在教学内容设计上由表及里、由浅入深，层级清晰、循序渐进。从爱党爱国爱人民爱社会主义的情感认同，到做社会主义建设者和接班人的思想认同；从拥护党的领导和中国特色社会主义的政治认同，到担当中国特色社会主义现代化建设的使命认同，各阶段、各板块目标任务有机衔接，系统推进。二是把握学生成长的认识规律，注重大中小学思想政治教育内容与方式的衔接性。学生成长不同阶段在感知、认知、实践等方面存在着明显的层次性，需要充分尊重学生认识从感性到理性、从情景体验到逻辑抽象的规律，需要整体上把握教育内容与方式的衔接，从生动形象的讲故事做游戏，到情景体验、知识研讨的习得式教学方式，再到调研运用、理论探究的系统性学习，大中小学思想政治教育要整体规划、分层设计，做到政治性与学理性的统一，价值性与知识性的统一，理论性与实践性的统一。
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