x姓女rapper“美食游x姓女rapper”后，“入乡随服”也火了！特色旅游民宿搜索量暴增400%
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今年端午节期间，仅在上海龙舟协会备案的赛事就达到了近20场。”今年赛事特别多，太热闹了，说明龙舟运动的独特体育魅力。”胡凌洁说。
跟着服装去旅游，x姓女rapper成为继美食游之后，又一旅游新风尚。 总台央视记者张嘉乔：我身上穿的是朝鲜族服饰，吉林延吉市中国朝鲜族民俗园内，大多数游客都会穿上这样一身具有特色的朝鲜族服饰在园区内打卡拍照，参与体验当地的民俗活动。 中国朝鲜族民俗园副总经理韩成杰：现在日接待游客在2万人左右，体验服装人群占比在70%以上。 在民俗园区，朝鲜族生活场景吸引了很多身着民族服饰的游客拍照打卡，这也带火了当地的旅拍市场。一位旅拍店负责人说，6月以来，这里每天都能接到50到100单左右的旅拍订单。 除了在民俗园体验打卡，坐上“铛铛车”感受民族风情也别有情趣。 夜幕降临，延吉网红弹幕墙流光溢彩。来自全国各地的游客身着朝鲜族服饰，在网红墙前举起一杯印有“延吉”字样的咖啡，留下特别的纪念。 特色旅游也带动了当地民宿订单的增长，北京的侯女士带着一家四口来延吉旅游，提前半个月预订一家特色民宿。 某民宿平台数据显示，今年暑期，穿上民族服饰，深度体验民俗文化依旧是民宿里的热门玩儿法，“特色服饰”等关键词的民宿搜索量同比增长4倍。koa12jJid0DL9adK+CJ1DK2K393LKASDad
编辑:赵德荣
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记者从兰州市西固区应急管理局了解到，6月24日21时39分左右，兰州石化公司炼油运行二部两酸装置一具酸性水罐发生闪爆。闪爆时现场无人员作业，明火于21时50分左右扑灭，无人员伤亡，事故原因正在调查之中。。
在胡凌洁看来，赛龙舟是自然景观与人文景观的完美融合，前提是城市的治理与发展为龙舟提供了条件。
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胡凌洁说，从人口基数来看，龙舟属于小众运动，但为什么越来越多的市民参与到龙舟运动？这其实反应了城市治理变化。
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“上海很早就有端午赛龙舟的传统，最早可以追溯到清末年间。”上海海洋大学体育部主任孔庆涛接受记者采访时表示，上海的民间龙舟运动开展得比较有特点，无论是郊县，还是中心城区，因为水网密布、河道纵横，为龙舟运动的发展创造了有利条件。
“这段时间跑步，感觉太难受了！”近日，在梅雨天里运动的老友们，常常有这种感觉，即使气温不高，人在运动一会儿之后，也觉得不舒服。你是否有过同样的感受呢？
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在不少上海市民心中，端午节包粽子、挂菖蒲、赛龙舟已成为"标配三件套"，赛龙舟更是因为接地气，成为不少市民新宠。
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除此之外，跑步时还应加大呼吸深度，因为过于频繁的呼吸会降低呼吸效率，老友们应学会控制呼吸频率。
作为龙舟国际级裁判，孔庆涛对申城民间开展龙舟运动的前景十分看好。
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在运动界，有“年少多巴胺，中年内啡肽”的说法。事实上，多巴胺和内啡肽都是人体内的快乐分子，但两者产生的机理不太一样。
胡凌洁说，从人口基数来看，龙舟属于小众运动，但为什么越来越多的市民参与到龙舟运动？这其实反应了城市治理变化。
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如果选择爬楼梯，也是一种很好的有氧运动，可以有效锻炼腿部力量，增加心肺功能，加速血液循环，特别在雨天时，是一种便利有效的锻炼手段，老友们可以坚持重复这一选项。
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“中国有三龙：天龙、地龙、水龙，其中水龙的历史渊源和影响力是最大的。”上海体育学院教授卫志强认为，龙舟凝聚了中华民族奋力向前拼搏的精神，对少年儿童具有重要的传承意义。
当你吃美食、看剧、手机刷屏时，大脑分泌的多巴胺会带来即时快感。
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到了这个阶段，运动已经成为日常生活的组成部分，老友们想不锻炼都难了。
从今天（17日）开始，申城正式入梅，降雨天气给出行带来很多不便，也打乱了不少人的户外健身计划，登山、徒步等户外运动受到限制，不得不暂时搁浅。
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对于热爱健身的人来说，此时运动要注意监测好心率，可以参考国家体育总局体科所公布的简单公式：170—实际年龄=心脏所能承受的最大限度。而体弱的中老年人在运动时，心率最好控制在最大心率的55%—69%之间，锻炼效果会更好。