亚洲一线产区二线产区分布图亚洲一线产区二线产区分布图蒙古国总统或成金正恩时期首位访朝元首
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同时，黄梅天的气压偏低，人体血液内的含氧量相对较低，体质不好的人在运动过后很容易中暑。
韩国媒体日前透露，蒙古国总统额勒贝格道尔吉本月底将访问朝鲜，与朝鲜最高领导人金亚洲一线产区二线产区分布图正恩会晤。《环球时报》记者25日致电蒙古总统新闻办官员询问，对方称并不知情。 今年正值朝蒙建交65周年、朝鲜前领导人金日成访蒙25周年，朝鲜官员8月访朝时，向额勒贝格道尔吉转达了金正恩的问候和访问邀请。如果额勒贝格道尔吉实现访朝之行，将成为金正恩执政后第一位访问朝鲜的外国国家元首。 分析人士称，额勒贝格道尔吉访朝，除谈蒙朝关系，还将提出倡议——为解决东北亚安全问题建立“乌兰巴托对话机制”，并谈及日朝之间的“绑架日本人”问题。蒙古对朝鲜半岛问题表现积极，不仅为东北亚地区的稳定做出贡献，还可以提升国际影响力。【环球时报驻蒙古特派记者 霍文】koa12jJid0DL9adK+CJ1DK2K393LKASDad
编辑:赵进喜
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同时，老友们最好备一件便携式雨衣，跑步时，可将雨衣放在贴身小包内，防止“突如其来”的暴雨。。
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中国龙舟公开赛（上海·普陀站）
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你是否有过这样的感觉？
研究显示，内啡肽带来的愉悦感没有多巴胺强烈，但持续时间却较长，对人体健康更加有益。
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作为龙舟国际级裁判，孔庆涛对申城民间开展龙舟运动的前景十分看好。
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到了这个阶段，运动已经成为日常生活的组成部分，老友们想不锻炼都难了。
湿哒哒的梅雨季，一波又一波袭来的暴雨，阻挡了不少人户外跑步的热情。
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此外，在学校中，龙舟文化也非常受欢迎。据了解，上海已建立龙舟队的学校有60到70所，有些学校因为校内就有航道，甚至在每个班级成立了龙舟队，相当内卷。
“这段时间跑步，感觉太难受了！”近日，在梅雨天里运动的老友们，常常有这种感觉，即使气温不高，人在运动一会儿之后，也觉得不舒服。你是否有过同样的感受呢？
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而梅雨季节时，体弱的中老年人对运动的心率应控制在最大心率的55%—69%之间，锻炼效果会更好，且不容易疲劳。
那么，黄梅天如何跑步最科学？这个季节，对跑步装备又有哪些特殊要求？
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“上海很早就有端午赛龙舟的传统，最早可以追溯到清末年间。”上海海洋大学体育部主任孔庆涛接受记者采访时表示，上海的民间龙舟运动开展得比较有特点，无论是郊县，还是中心城区，因为水网密布、河道纵横，为龙舟运动的发展创造了有利条件。
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除了运动心率，适度运动还需要掌握好合适的频率。专家介绍，一般每周锻炼3-4次是最适宜的频度，两次间隔时间不宜超过3天。一次运动时间应维持在30分钟左右。若想逐渐增大运动强度，可以按10%的比率逐渐递增，每阶段锻炼6-8周，即可获得安全、最佳的效果。
“龙舟赛在上海有着悠久的历史，也见证了上海城市变迁。”上海市龙舟协会会长胡凌洁告诉记者，申城龙舟赛的发展在近十几年来发生了显著的变化。
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记者从兰州市西固区应急管理局了解到，6月24日21时39分左右，兰州石化公司炼油运行二部两酸装置一具酸性水罐发生闪爆。闪爆时现场无人员作业，明火于21时50分左右扑灭，无人员伤亡，事故原因正在调查之中。