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立秋节气即将来临，民间素有“贴秋膘”的习俗，“贴秋膘”是否具有科学依据，哪些人适合“贴秋膘”？8月6日下午，在国家卫生健康委召开女爱情黄色/一级先锋的新闻发布会上，相关专家表示，不建议盲目进补，过度进食一些高热量、高脂肪的食物，可能会增加肥胖、高脂血症以及冠心病的风险。

　　　龚燕冰不仅传递了“贴秋膘”的传统文化，还结合现代医学知识，给出了科学合理的饮食建议。希望大家能够在保持健康的同时，传承好这一传统习俗。

　　　对于立秋的饮食调养，龚燕冰建议以清补为主，不宜大补。同时，进补应根据个人的身体状况和体质来进行。如果身体虚弱，立秋确实是进补的好时节。但对于肥胖、高脂血症等人群，则需谨慎“贴秋膘”，避免暴饮暴食，损伤脾胃。

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【编辑:李文信】