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直到2018年1月转任黑龙江省人大常委会副主任、党组成员，宋希斌作为哈尔滨市政府“一把手”共6年。
根据近日上海市民政部门发布的数据，截至去年末，上海市户籍狠狠色综合7777久夜色撩人老年人口数量攀升至568.05万人，占总人口的比重由2022年的36.8%上涨至37.4%。 在当前数字化飞速发展的背景下，二维码、电子支付与线上服务，已成为日常生活中不可缺少的一部分。但对于不少老年人来说，这些现代化的科技工具反而成了一道障碍，将他们隔绝在数字时代的便利之外。 不少老年人对智能设备的操作一知半解，智能手机和平板电脑对他们来说，更像是高科技的“黑盒子”；支付软件、出行导航等，也是老年人的使用盲区。 除了不会操作，网络知识的不足也是老年人实际的困难。连接Wi-Fi、使用搜索引擎、参与在线交流，这些对年轻人来说轻而易举的小事，却可能是横亘在老年人面前的一座大山。 更为严峻的是，老年人在网络空间的安全意识相对薄弱，个人信息保护能力不足，网络诈骗分子正是瞄准了这一点，将老年人视为易于下手的目标。据统计，近年来涉及老年人的网络诈骗案件数量呈上升趋势。 不会使用电子产品，也增加了老年人在社会上的被孤立感，尤其在他们经常接触的医疗健康领域。比如，在线预约挂号、远程医疗服务，这些虽然方便，但对老年人来讲却是更大的挑战。 多领域探索帮助老年人接轨数字时代 如何消除科技带来的鸿沟，让老年人共享美好数字生活呢？这也是积极应对人口老龄化的必答题。为此，上海在多个领域进行了探索。 从今年5月下旬开始，上海市委网信办联合各部门、各区、各级全民数字素养与技能培训基地，针对老年人群体开展了形式多样的数字技能培训活动，还特别设置了“数字助老伙伴计划”，鼓励年轻人与老年人结对，通过这种交流，帮助老年人更快融入数字生活。 另外，由上海市委网信办主办，2024年上海市全民数字素养与技能提升月活动，也于近日落下帷幕，共组织了3100多场活动，重点围绕老年人、青少年等人群开展一系列培训。在这些活动中，老年人学习了如何使用智能手机、电脑等设备，并掌握了网上购物、在线支付等网络应用的基本知识，同时也提高了老年人的信息安全意识，帮助他们规避网络诈骗等风险。 此外，上海市黄浦区在2022年就成立了全市首家“长者数字生活工作坊”，通过设置数字互动体验项目，让老年人逐步适应数字化场景。经过两年发展，目前全市已有33家工作坊，覆盖16个区。今年，上海还组建了“智暖银龄”大学生志愿者服务团队，并开设互动助老课程。 积极融入数字时代老年人生同样精彩 让老年人跟上数字时代，需要社会帮助，也需要老年人积极融入。为此，上海市委网信办面向全市60周岁以上老年人，发起“老友数申活”第二届上海老年人短视频大赛活动。 从保护个人信息安全的小贴士娴熟运用，到网上“避坑”防骗的智慧分享，再到扫码购物、在线问诊、手机打车……许多老年人用实际行动证明了年龄不是学习的障碍。 陈建萍是此次短视频大赛三等奖获奖作品《数字老年新生活》的女主角，这次大赛让她体会到了数字生活的精彩。 许多参赛作品还展现了老年人之间相互学习、共同进步的美好画面。 除了政府积极推进，上海的老年大学也在助力老年人融入数字生活，通过精心策划的课程体系，激发他们对现代科技的热情与好奇心。近期，大学专门推出了26门智能技术应用课程，比如AI应用、数字旅游、数字购物等，一经发布便受到老年人们的喜爱，许多课程瞬间被抢报一空。短视频制作与摄影基础新班，尤其受到欢迎，它们教会了老年人如何用镜头捕捉生活的美好瞬间，并通过创意编辑讲述自己的故事。 现在，不少学员已经能够独立完成从构思到拍摄，再到后期剪辑的全过程，创作出属于自己的短视频，用数字化的方式记录下“不老人生”的精彩篇章。 如今，在上海，随着“区级老年大学”到“街镇老年学校”，再到“居村委学习点”，三级教育体系的完善，老年人们获取教育资源的途径和质量正逐步提升。koa12jJid0DL9adK+CJ1DK2K393LKASDad
编辑:吕文达
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因晚饭的一碗糊糊喂了一个多小时，两人吵了起来，李小中觉得碗端平了，喝不动，黄习珍却觉得自己喂的方式与谌石军一样，僵持不下，原本对自己的耐心信誓旦旦的她拎包走人。“她不配合”，黄习珍说，自己和谌石军一起照料她时，她还算听话，轮到自己却牢骚不断，“她就是想她老公来喂，她心里还是依赖他。”。
TOP2热点：“为促进全球可持续发展发挥更大作用”
患病至今，她的身体像蜡烛一样融在轮椅上。腋窝捂得发痒，后背发烫，或是苍蝇在身上爬，她无力招架，她连把耷在椅上的手臂挪动一下的力气都失去了。
谌亚妮回忆，今年过年回家，明显感觉父亲整个人的状态不对劲，对谁都凶。奶奶喊他，他会顶一句，“叫我干吗！”有次他喂母亲喝牛奶，一时半会没找到奶粉罐，无端端把她骂了一通。
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直到2018年1月转任黑龙江省人大常委会副主任、党组成员，宋希斌作为哈尔滨市政府“一把手”共6年。
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最后，俩人的盗墓踪迹便被发现，被警察抓回警局审问的时候，
普京当天还表示，俄罗斯将继续发展“三位一体”核力量，一半以上的俄罗斯核潜艇配备了“亚尔斯”导弹系统。俄武装力量正使用“先锋”高超音速导弹系统。
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谌石军回忆，2020年初，她第一次吞安眠药自杀前夕，问过自己好几次回不回家过春节，执意要他回来，结果他刚到家没几天，就撞见她服药后昏迷的场景，“她可能是想我内疚，她都病了，我却不陪在她身边。”
印度虽然已经超过中国成为世界上人口最多的国家，但未必能复制中国的“人口红利”之路。目前，印度与中国在发展水平和经济状况方面存在着明显差距。
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但没想到，等了好几天的郑鲁一无所获，他越想越气，便决定报复王昆龙。
但“仗义”的郑鲁却轻信了自己的这个“好兄弟”，以为对方会跟自己一样讲义气，所以才挺身而出把罪名都往自己身上揽，还指望这个“好兄弟”能够帮忙照顾好自己的家庭。
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“不发火是不可能的”，谌石军说，他对李小中的照料算有默契了，安顿她睡觉时，多问几遍，基本能确认被子怎么盖、风扇怎么调。但有时她也有脾气，推她上厕所，想给她擦屁股，她“哼哼”着不同意，他猜不到还有哪儿没搞好，听着她的哭叫声更加烦躁。
李小中又一次被吓哭了，谌石军泄了气，将手搭在她轮椅上，安慰道：“明天就判你死刑，好不好。”哭累的李小中闭上眼，笑了。
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当日，郑鲁回到家后，发现妻子压根不在家，之前满满当当的家里也少了生活痕迹。
他说，打胜仗必须筑牢基础，抓联合必须强固“底盘”，要把基础训练摆上重要位置，抓在手上、抓出成效。
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《凤凰WEEKLY地产》近日走访大新北村现场时发现，项目确实已经在悄悄复工，十几辆卡车停在工地现场，一架吊车正在空中运送一块建材。只不过项目四周所有的围挡都还是旧有的恒大字样，工人的工棚上写的也还是“恒大地产深圳公司”，无法得知施工方的背景。现场的工人告诉《凤凰WEEKLY地产》，他们前几日才来上班。
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他认为，美国及西方世界不习惯别人繁荣昌盛，盎格鲁-撒克逊不接受中华民族富强，但手里遏制中国发展的工具越来越无效，因此“以台制华”的冷战战略被放大使用。对于美方的真实战略意图，台湾人要十分清醒，一旦台海生战，台湾岛毫无缓冲区可言。但他也认为，美国虽然与民进党当局合作，但美军绝不会为民进党而打战。