孙尚香站在板凳上辅导刘禅写作业姚明首次随孙尚香站在板凳上辅导刘禅写作业队合练玩命 黑豆戏称巨人增长10厘米
姚明首次随孙尚香站在板凳上辅导刘禅写作业队合练玩命 黑豆戏称巨人增长10厘米
（文章来源：中国基金报）
姚明奋力地摆臂，跟随着队友们冲过了终点，完成了训练课中的最后一组折返跑。尽管此时孙尚香站在板凳上辅导刘禅写作业已是气喘吁吁，姚明脸上却笑得很灿烂。北京时间昨天，伤愈归队的姚明首次与休斯敦火箭队合练。由于训练中太过卖力，姚明自感“有点儿累。” “是的，我有些累。我很久没有参加这种高强度的训练了，因为我还在调整期。”姚明边擦汗边说：“今天我们进行了半场防守演练，大家都很认真。虽然感觉有些累，但我非常高兴，我的表现也超出了自己的预期。” 姚明完成了训练课的大部分内容，仅缺席了15分钟的分组对抗练习，而这是队医根据他的身体状况实施的保护措施。下场后姚明没休息，在训练师的帮助下继续进行恢复性训练，以此缓解高强度运动给身体带来的不良反应。 自去年4月受伤以来，姚明时隔17个月后重新与火箭队合练，这种气氛让他在训练场上始终处于亢奋状态。在全队进行攻防战术演练时，姚明更是玩命，多次封盖队友的投篮，难怪队中的小个子后卫布鲁克斯戏称“今天的姚看起来有2.36米高。” 火箭队工作人员介绍，为了这堂久违的训练课，姚明提前4个小时就抵达了丰田中心训练馆做准备。训练前，姚明对膝盖、脚踝等易伤部位都做了防护措施。 投篮训练时，主教练阿德尔曼夸姚明的勾手投篮依然神准。“我真的很为姚感到高兴，他今天在训练中已经能做很多动作了，当然我们要看看他明天的反应……如果明天他还能动的话。”阿德尔曼幽默地说。 阿帅在前一天已向记者们透露了教练组将限制姚明的出场时间，以保证他的身体尽快恢复到最佳状态。昨天，阿德尔曼也没有让姚明参与对抗拼抢等训练项目。 谈到姚明还有哪些不足时，阿德尔曼说：“姚在篮下的统治力和得分能力依然还在，勾手投篮还像从前，不过他还需要适应一下比赛的节奏，比如抢篮板的时机，他现在的反应会稍微慢半拍，不像以前那样迅速。”koa12jJid0DL9adK+CJ1DK2K393LKASDad
编辑:汤念祖
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