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　　　网络社交平台上，“三伏天健身挑战”“三伏天减肥法”“夏日燃脂跟我练”“三伏天食谱”等话题热度不减，年轻人纷纷晒出自己的盛夏健身成果和心得，部分网友甚至组建“三伏天减肥”群聊，主打相互激励、携手燃脂。

　　　拥有10多年教龄的浙江健身教练罗彩芽受访时表示，“三伏天”是一年中排寒祛湿的好时机，大多数人会选择做一些有氧运动，达到暴汗的效果，“从我自己管理的健身房看，这几天前来锻炼的人数明显增多，我们也借着‘三伏天’推出了燃脂瘦身、排湿排毒等功能性课程，广受大家好评”。

　　　“我的体脂率一直在26%，属于偏胖。听朋友说‘三伏天’的减肥效果好，我就想尝试一下。”马君还表示，接下来，她会一边减脂增肌，一边总结心得，通过社交平台把经验分享给更多人。

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【编辑:刘宝瑞】