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12月17日电 据外媒16日报道，最新研究显示，瑜伽是防止心део脏疾病的好运动，特别是对那些不能做剧烈运动的人更有效果。

　　　荷兰鹿特丹医科大学的研究人员发现，与完全不做任何运动相比，瑜伽能在相当程度上帮助降低肥胖症风险。

　　　刊登在《欧洲心脏疾病预防》杂志上的报告还指出，与散步或慢跑等其他运动形式相比，瑜伽的功能基本相当。

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【编辑:李四光】