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中医养生夜校占领年轻人夜生活 “中式瑜伽”让身心充亚洲一线产区二线产区电
新华社北京8月13日电19年前的8月13日，驻日美军一架飞机在冲绳国际大学坠毁。这所大学13日举行集会，抗议美军基地带来的噪音、污染和安全隐患，要求美军立即关闭普天间基地。
杭州7月7日电(张煜欢)“两手向上、向前划弧，随即亚洲一线产区二线产区十指弯曲成虎爪，掌心向下……”近日，走进浙江省立同德医院一处古色古香的大厅内，数十位学员正跟着身着练功服的中医专家认真学习五禽戏。这是该医院今年新开设的中医养生夜校，通过传授五禽戏、易筋经、八段锦等中华养生导引术，帮助市民有效锻炼身体，达到祛病强身的效果。 据介绍，此次中医养生夜校开放了30个名额，吸引了200余人报名。“日常工作琐碎，想着下班了过来舒展舒展筋骨，把白天的吵闹和烦躁抛在脑后”“我跟着视频练过一段时间的八段锦，感觉不错，所以也想试试学五禽戏”“上了30岁，腰酸腿疼、颈椎病啥都来了，五禽戏就像‘中式瑜伽’，适合我这种懒人”……在医院公众号留言栏中，报名者十分踊跃。 在现场，首期授课老师、浙江省立同德医中医内科主任周天梅化身“私教”，一个个动作分步分解教学，“‘虎戏’主要动作的要领是虎扑和虎举，通过腰部的运动，强壮腰肾功能，通过长期的运动，可缓解长期工作导致的颈椎不适等症状，调节身心。” “原以为是非常简单轻松的动作，没想到一招一式都很有讲究。练习完身体热热的，很解乏，这套虎爪动作尤其上头！”在所有学员中，出生于2002年的黄子仪是年龄最小的一个。刚大学毕业步入社会的她，一下班就赶往医院，准时开启中医养生夜校课程。 “现在大家常自嘲为‘脆皮年轻人’，其实一点也不夸张。像我常常对着电脑就是一天，坐久了难免腰椎颈肩不舒服。”黄子仪坦言，作为初入职场的“00”后，自己平时运动量也比较少，难得有中医养生夜校的机会，学习门槛不高，可以督促自己一边锻炼一边养生。 黄子仪观察了一下，现场大部分学员都是年轻面孔，其中和她一样下班赶来的职场人不在少数。 周天梅说，中医养生夜校适合对养生有兴趣或存在亚健康状态的人群，尤其适合职场人士，投入的锻炼可满足他们身心充电与养生的双重需求。 随着中医养生理念愈发深入人心，类似养生夜校正在中国多地兴起。浙江中医药大学附属第二医院与浙江省文化馆联合推出新健康“上工学堂”，其中的中医养生、中医保健、中医美容等课程分外火爆，以吸引数千人报名；浙江绍兴的嵊州市中医院开展养生桩培训班，帮助年轻人调节睡眠健康问题；上海市群艺馆总校与上海中医药大学附属曙光医院合作开出中医课程，针对年轻白领推出了强筋健骨保健康课。 无门槛、易学习、不需要专业场地、动作不剧烈等，的确是不少年轻人青睐“中式瑜伽”及中医养生夜校课堂的理由。专家表示，中医养生讲究正确的方式方法，在运动时倡导“能者多劳”，年轻人应根据自身体质强弱来选择适合的养生运动与疗法，量力而行。(完)koa12jJid0DL9adK+CJ1DK2K393LKASDad
编辑:黄强辉
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今年“五一”期间，拾贝公园举办了“向海生活节”，吸引市民游客纷至沓来，体验潮玩、畅享美好生活。活动现场设置了大型激光秀、音乐拍拍汇、装置艺术展、街舞轮滑集、萌宠友爱群、潮艺先锋派、文创集结号、美食嘉年华等八大板块内容，其中，首次引进投影、视频、激光、雾森、7D影像等现代科技手段，让市民游客赞叹连连，直呼过瘾！
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2、尽量缩短高温时段的户外露天作业时间。
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据了解，贵州榕江美食足球友谊赛（第一季）的比赛时间为2023年8月13日至10月28日，共有19场比赛。综合考虑比赛影响力、榕江足球历史、东西部协作、赛事主题等因素，第一周4场比赛由主办方进行特邀，旨在赛出精彩的开幕战，为后续友谊赛打样。
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对生活在陆地上的人而言，辽阔无边的大海是“想象的天堂”。征服海洋、填海造陆的冲动一直存在于人们的头脑之中，继而产生了一系列相关的民间传说。特别是精卫填海的神话，歌颂了百折不回、不屈不挠的毅力和意志，千百年来鼓舞着中国人与海搏斗。
“通过在农村与工人们一起生活、劳动，我才真正体会到农业生产实践并没有想象中的那么简单，同时也明白了深入一线开展实践的重要性，懂得了科技与实际生产结合的重要意义。”余鑫瑞如是说。
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一到喂子坪村鸡窝子组灾害事故现场，赵一德、赵刚就向工作人员了解抢险救援进展，察看周边山体，走进河道勘查水毁情况，同应急管理部、自然资源部工作组交流意见、研究救援方案，勉励救援人员发扬连续作战精神，尽全力做好搜救工作，叮嘱他们务必注意自身安全。赵一德、赵刚强调，要把搜救失联被困人员作为当务之急，科学制定施救方案，进一步加强力量，运用先进设备和各种手段搜救，只要有一线希望，就要做百分之百的努力。要加强对塌方、滑坡、泥石流等监测预警，毫不松懈加强山体、行洪河道等巡查，严防发生次生灾害，避免出现新的伤亡。要妥善安置转移群众，精心细致服务，保障基本生活物资供应，认真做好善后处置等工作，切实解决好受灾群众实际困难和问题。
在某预订平台，记者发现，该酒店有泡池大床房，价格在1500元到6000元左右，但未见泡澡二次收费的相关提示和说明。多个社交平台显示，该酒店被许多人打卡，是当地一家知名网红酒店。
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成都第31届世界大学生夏季运动会于8月8日晚闭幕。
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那么，随着消费升级和商场不断提档，上海环球港会成为奢侈品牌聚集地吗？