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　　　古时候，人们会在立秋日称体重，将体重与立夏时进行对比，那时人们的日子并不富裕，再加上酷暑使人茶饭不思，经历“苦夏”的人们大多会变瘦，于是就有了“贴秋膘”一说。在立秋时，人们通过吃肉把夏天身上掉的“膘”重新补回。

　　　立秋时节仍处于雨季的西南地区，阴雨天气频繁，这一带的居民要注意防潮除湿；华南一带对流天气依然多发，小伙伴们要持续关注预警预报信息，在强对流天气来临期间，尽量避免外出或进行户外活动。

　　　立秋是由热转凉的交接节气，全国平均气温开始从逐步升高转为下降。宋代诗人刘翰在《立秋》一诗中写道“一枕新凉一扇风”，也点出了夏秋之交天气转凉的细微变化。常年此时，南北的气温走势开始分化，北方地区的炎热盛极而衰，天气逐渐转凉；而南方大部“秋已立，暑难消”，仍处于“上蒸下煮”的天气中。

　　　常年此时，冷空气还比较难触及南方地区，四川盆地到长江中下游高温盛行，多闷热桑拿天，当地居民要注意防暑降温，可以多喝一些温开水、绿豆汤或含电解质的饮料，谨防中暑。

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【编辑:孙顺达】