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弗朗西斯体能无进展闵鹿熟妇女人妻丰满少妇中文字幕蕾继续对其特训

2021年7月10日，夕阳映照下的福建福州三坊七巷历史文化街区。

　　弗朗西斯穿上金隅队战袍后还未给球迷带来惊喜熟妇女人妻丰满少妇中文字幕。晨报记者郝笑天/摄　　晨报讯（记者亢雪松）昨天，刚刚破解八年客场不胜广东这一魔咒的北京男篮，从东莞转战至福建晋江，备战本周三在此打响的京闽之战。主教练闵鹿蕾表示，客场战胜卫冕冠军已经成为历史，希望队员忘掉那场比赛，尽快投入到备战福建队的比赛中来。在金隅三斯中的莫里斯、阿巴斯相继爆发之后，人们关心弗老大什么时候能有闪光表现。在昨天的训练中，弗朗西斯再度受到特训，闵鹿蕾亲自带着弗老大练习折返跑。　　北京队的赛前训练安排在昨天下午，全队来到球馆后进行合练，大约打了十多分钟的战术演练，现场媒体便被请出球馆。当媒体再度入场时，北京队正在进行投篮练习。弗朗西斯的命中率较之前已经有了小幅进步，昨天可达六成左右。在其最犯难的体能训练中，闵鹿蕾再次亲自上阵，陪着弗朗西斯练起了折返跑。　　随后队员们进行力量训练，在单腿着地举杠铃的训练中，弗朗西斯的杠铃重量明显不及队友重，但他举起时仍较为吃力。弗老大也承认自己目前的肌肉力量比较弱，被问及预计自己何时能恢复巅峰时期的肌肉力量时，他表示，自己并不希望恢复到巅峰时期的肌肉强度，因为自己年纪大了，如果再把肌肉练成年轻时那么大块儿，会对自己的关节造成一定损害，所以他希望能练到比现在的肌肉力量强一些就好。　　■老大同仁　　看队友全爆发过了　　北京男篮前晚在东莞击败卫冕冠军广东队后，取得三连胜，前四轮战罢，本赛季加盟的三位新援莫里斯、阿巴斯、李学林均有不俗表现，本土球员陈磊、解立彬也有所发挥，渐入佳境的北京队，目前都在期盼弗朗西斯能够尽快恢复，来一次爆发。　　本赛季整装一新的北京队，揭幕战远赴乌鲁木齐挑战巴特尔领衔的新疆队。尽管输掉了比赛，但年仅24岁的莫里斯首先爆发了，他上场39分10秒，25投15中，拿下35分、14个篮板。　　三天后，他们在主场击退青岛，约旦大前锋阿巴斯爆发，他和莫里斯联手贡献76分。莫里斯拿下40分、11个篮板；阿巴斯则17投12中，拿下36分、17个篮板，全场竟被侵犯12次。　　第三场，继续坐镇主场的北京队迎战山东队，这一次爆发的除了拿下37分、14个篮板的莫里斯，还有陈磊、解立彬两位本土球员，两人分别拿下24分，并在关键时刻投中三分球。　　第四场，就是前晚打破八年客场不胜广东魔咒的这一场，三位新援集体表现突出，莫里斯得到20分、9个篮板；阿巴斯贡献26分、18个篮板。小后卫李学林也迎来了爆发之战，他几乎打满全场，除了在场上穿针引线外，他还拿下13分，其中三分球5投3中，最后时刻他的两记三分球更是价值连城。　　新援、本土球员都已渐入角色，是他们纷纷爆发才帮助球队在前四场拿到三场胜利。现在就差弗老大了，只有被全队寄予厚望的他还在门外徘徊。但愿弗老大的爆发早点儿到来，如果最后一个大佬能站出来，金隅势必变得更强大。　　晨报记者亢雪松　　■老大旧事　　3年前老大还能打　　加盟CBA北京队之前，弗朗西斯在美国几乎处于失业状态。他在NBA打的最后一场比赛，还要追溯到2007年11月18日，当日在火箭105比115不敌太阳的比赛中，此前连坐多场板凳的弗朗西斯替补出场，全场他11投3中，三分球2投0中，罚球2罚全中，得到8分、1个篮板、2次助攻、1次抢断，还有3次犯规。　　尽管弗朗西斯当时已呈状态下滑态势，但不管怎么说，他还是有些杀伤力的。　　1999年以榜眼秀身份踏入NBA的弗朗西斯，因拒绝前往温哥华打球，迫使灰熊与火箭达成交易，在休斯敦的5个赛季他达到运动巅峰，随后转战魔术、尼克斯等队，2007年以“角色球员”的身份重返休斯敦。　　晨报记者亢雪松