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夏天，不少民众走到户外晒背，希望以此驱寒祛湿。这样的做法科学吗？上海市名中医张仁工作室成员葛文逸当日接受采访时直言：“晒背适合于阳虚、体内湿寒之气较多精品无码一级毛片免费三百斤的患者。但是在盛夏时节晒背有中暑的风险。”

　　　随着艾热不断渗透，患者背部会感到温热，十分舒服。督灸时间在20分钟到30分钟之间，视患者身体情况而定。阳虚严重者可以灸三壮，即：艾绒烧三遍。葛文逸提醒，阴虚阳亢者，如：潮热盗汗、口咽干燥、手足心热等不适合督灸，同时，有发热和化脓性感染疾病的患者也不宜接受督灸。她提醒，督灸后，患者应多补充水分来排毒，饮食应保持平和，少吃生冷食物。

　　　葛文逸表示，督脉别名为“阳脉之海”，位于人体背后的正中线，统领人的一身阳气。她说，督灸是一种隔物灸，并为记者演示了督灸的全过程。在为患者背部消毒后，该医生先涂上精油，通过游走罐疏通经络。而后，她在督脉上敷上厚厚的温热姜泥，在姜泥之上，依次摆放上搓成条状的黄金艾绒；之后，点燃艾绒。随着艾绒不断燃烧，艾叶与姜泥驱散寒邪、疏通经络等温阳功效不断作用于患者。这位医生说，督灸适用于阳虚患者、正气不足体质虚弱者，三伏天时，有风寒湿病、脾胃病等的患者特别适合接受督灸。

　　　在姜泥之上，张洁颖放上椭圆形艾绒，并点燃。同时打开红外线灯烤照，以增加温度。据介绍，有老寒腿、膝关节退行性改变的年长者，膝关节囊上积液，无骨折、无骨质变化的运动损伤者等接受暖膝灸后可放松肌肉，通经止痛。(完)

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【编辑:孙寿康】