幼儿稀缺区超清幼儿不要贪吃寒凉食物 避幼儿稀缺区超清幼儿免进行剧烈活动（服务窗）
不要贪吃寒凉食物 避幼儿稀缺区超清幼儿免进行剧烈活动（服务窗）
必须指出的是，台湾是中国的一部分，两岸之间根本不存在所谓“海峡中线”。有参加今天行动的解放军飞行员表示，这次行动，我们突出超视距空战，着力检验复杂电磁环境下态势感知、战术决策和战法运用，确保做到“先敌发现、先敌攻击、先敌命中，有效验证了核心制空能力。”这段话，值得台军方好好思考……#美国中情局称将更加关注中国事务##东部战区公布运油20空中加油画面##台媒称20艘军舰在所谓中线对峙#
7月6日是二十四节气中的小暑。小暑之后不久进入伏天。三伏天是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段，所谓“热在三伏”，民间也有“小暑大暑、上蒸下煮”之幼儿稀缺区超清幼儿说。伏天如何调节饮食作息、科学养生？日前，国家卫生健康委邀请专家介绍“时令节气与健康”有关情况。 北京中医药大学教授鲁艺说，夏天容易有精神疲惫、口渴多汗、胸闷气短等症状，这与暑邪的特点有关。暑邪第一个特点是热邪，容易耗气伤津，造成疲惫。第二个特点是湿邪，容易困脾，造成脾胃运化方面的问题。同时，容易困表，造成头疼、头重、身体酸重等症状。所以，在饮食上，主要针对热邪和湿邪两个特点来养生。对于暑热之邪，可以增加一些性味偏寒凉的食物，如绿豆、丝瓜、黄瓜、冬瓜等，性味甘淡，清热化湿。针对湿邪的特点，可以选择一些健脾燥湿或者健脾化湿的食物，如莲子、山药、薏仁、陈皮等。针对湿邪困表，可以选择苏叶、藿香、砂仁等食物，燥湿解表，醒脾开胃。夏季高温，人体阳气更多浮于表，内里阳气往往偏虚，因此要特别注意养阳，不能贪食寒凉的食物，以免造成寒湿困脾。 高温天气，如何保持情绪稳定？鲁艺说，夏季要特别注意保持情绪愉悦、平和，精神要饱满、向上，这样才能使气机更加宣畅。静以养心，尽量减少过度消耗体力，避免进行剧烈活动，因为大汗伤阳，容易造成心悸、心慌、胸闷等现象。早晨或者傍晚，可以选择一些体力消耗不大的行动，如散步、打八段锦等。小睡安神，在夏季的中午进行短时间的午睡，有助于收敛心神。如果没有条件午睡，可以静坐或者闭目养神。穴位揉按，可以揉按两个穴位，一个是劳宫穴，一个是内关穴。这两个穴位有清心安神、养心安神的作用。食养调摄，泡饮药茶或者食用药膳。可以选用一些药食同源、具有疏肝解郁功效的茶饮，如用茉莉花、薄荷泡茶喝。如果心火亢盛，伴有口舌生疮、口干舌燥等现象，可以泡一些清心火的药茶，如竹叶、莲子心等。如果身体疲惫、睡眠不好，可用小麦、龙眼肉煮粥，有益气健脾之功效。 小暑期间如何预防中暑？中国疾病预防控制中心研究员潘力军说，气温升高，湿度变大，在户外容易出现中暑，在室内容易患空调病。中暑的症状主要有头晕、眼花、头痛、恶心、胸闷、烦躁等。容易中暑的高风险人群有儿童、孕妇、老年人、慢性基础性疾病的患者、户外工作人员，特别是高温环境下人员。因此，尽量选择清晨或傍晚天气比较凉爽的时候外出。白天外出时，采取防晒、降温措施，比如戴遮阳帽、喷雾降温等。如果运动量较大时，少量多次喝淡盐水或运动饮料，补充体内流失的电解质。如果出现头晕、乏力、口渴等中暑症状，应及时到阴凉处休息，补水降温。如症状无缓解或加重，应立即就医。 空调病是指人们在封闭的空调环境下，因空气不流通、温度较低，出现鼻塞、头昏、打喷嚏、乏力、记忆力减退等症状，多见于老人、儿童及妇女。预防这类疾病，一是做好空调清洁；二是设定好空调的温度，不宜低于26摄氏度，而且每隔2到3小时，开窗通风20到30分钟；三是从户外刚回到空调房间的时候，要防止室内外温差过大，因为温度骤变易引起空调病的症状。 北京儿童医院主任医师王荃说，夏天日光暴露的机会明显增多，适当防晒非常重要。如果在室内没有紫外光源的情况下，是无需防晒的。但是，如果在室内可能被紫外线照射，比如靠窗、室内有紫外灯光源或者强荧光灯，在阴天或者树荫下的室外活动，可以选择防晒。此时，防晒用品的防晒系数不需要过高。直接在阳光下活动，或者会被高强度的紫外线照射，如在雪山、海滩或者高原活动，需要使用防晒系数比较高的产品。当然，防晒产品的防晒指数适宜即可，如果过高会增加皮肤的负担。另外，即使涂抹了防晒产品，也不宜在强烈的阳光下过长时间活动。 王荃介绍，夏季是儿童腹泻的高发季节，在孩子的生活护理方面需要做好以下几点：注意食品卫生安全，保持食材新鲜，食物存放和加工时应该生熟分开，尤其是动物食品要蒸熟煮透，蔬菜水果要洗净削皮，不喝生水，不吃腐败变质和不洁净的食物。饮食节制，不要暴饮暴食，不要贪凉，少吃生冷的食物和刺激性的食物。注意个人卫生和环境卫生。饭前便后要洗手，做好餐具消毒，剩菜和隔夜的食物要彻底加热之后才能食用。尽量实行分餐制，减少消化道传染病发生的风险。注意室内通风，空调温度不要过低，也不要让风扇直吹，以免受凉。暑假期间，保持良好的生活作息制度，合理饮食，坚持锻炼身体，适量户外运动，增强对疾病的抵抗力。koa12jJid0DL9adK+CJ1DK2K393LKASDad
编辑:刘造时
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农业农村部数据显示，截至7月28日当周，猪肉批发市场周均价为29.64元/公斤，较截至6月30日当周均价涨30.23%，同期19种蔬菜平均价格上涨24.70%。。
申万宏源宏观报告分析称，肉类供给并未陷入紧张趋势，本轮CPI上涨的峰值预计仍将出现在9月，同比达到3.4%，自四季度起回落并在2.0%左右中枢附近震荡，全年预计在2.2%。
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8月9日0时至24时，无新增本土确诊病例、疑似病例和无症状感染者；新增4例境外输入确诊病例和5例无症状感染者，无新增疑似病例。治愈出院4例，解除医学观察的无症状感染者3例。
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通知要求，短缺药品和集采中选药品生产企业是生产储备监测信息报送的第一责任人，要建立健全监测信息报送工作制度；指定专人真实、准确、完整、及时填报生产储备数据，不得迟报、拒报；配合相关部门对药品短缺事件的调查，提供调查所需的资料；设置生产供应库存安全警戒线并做好应对预案。
确诊病例3、4：中国籍，8月6日从俄罗斯到达北京首都机场，海关经健康筛查并进行核酸检测后，经闭环管理送至集中隔离酒店，8月9日报告核酸检测结果为阳性，当日诊断为确诊病例。
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通知还要求强化监督管理。地方工业和信息化主管部门会同有关部门负责本区域内短缺药品和集采中选药品的生产储备监测工作，组织企业报送相关数据，审核数据的完整性、准确性，强化对药品质量监督检查，督促生产企业落实按照采购协议足量供货和停产报告责任。对未按要求执行的企业，视情予以约谈并要求限期整改。（完）
中新经纬8月10日电 （王永乐）今日（8月10日）上午，国家统计局将公布7月居民消费价格指数（CPI）。多家机构预计，7月CPI同比涨幅2.9%，创2020年4月后新高。
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农业农村部数据显示，截至7月28日当周，猪肉批发市场周均价为29.64元/公斤，较截至6月30日当周均价涨30.23%，同期19种蔬菜平均价格上涨24.70%。
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北京时间8月9日，2022年男排亚洲杯结束小组赛的争夺。D组比赛，中国队以27-29、25-19、25-19、25-22，总比分3-1逆转战胜巴林，以两战全胜的成绩位居小组头名，晋级八强。
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2。将临洮县“洮阳镇兴飞粮油经销部、洮阳镇锦盛家园小区5号楼、桑记酿皮店、金泽市场蒸小二包子店、巷里人家百货商店、金林佳苑东门老地方商铺、果臻鲜零售店、金林佳苑小区西门喜来乐商铺、家乐美超市、金泽南门何小胖麻辣烫店、北关十字盛达商店、牛华八婆火锅店、聚春苑茶楼、纸坊坡常来聚烧烤店、北大街名策服装店、苏兴民凉面馆、瑞新路潘记海鲜、爱学杂粮面馆、洋洋百货小超市、洮阳镇番城社区、安兴家园小区、锦盛家园小区、金泽·洮水明珠小区、物资公司家属楼、唐人街小区、背斗巷、纸坊新村、三惠苑小区、阳光家园小区、紫竹苑小区、五爱花园A区、瑞丰苑小区、医药公司家属楼、四合院小区、天相家园小区”由中风险区降为低风险区，执行“个人防护，避免聚集”等防范措施。
离岛返程前，机场、铁路、港航管理部门将严格验核返程旅客健康码、核酸检测结果、防疫行程卡。无法通过手机验核行程卡的老人、小孩，经专家评估符合要求方可离岛。
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据记者了解，今日中午，首批将乘坐包机返回西安的游客，就已经在三亚海棠湾的酒店进行核验身份证，核酸阴性证明等信息。这一三亚飞往西安的包机由海航执飞。
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一是自2022年8月1日起至本轮疫情影响结束，受疫情影响的单位，可无需申请缓缴住房公积金，疫情结束后再补缴疫情期间缓缴的住房公积金。疫情结束后无法补缴疫情期间缓缴的住房公积金的单位，需按正常缓缴住房公积金程序申请缓缴。缓缴单位的职工住房公积金视同正常缴存办理提取、贷款业务。
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通知要求，短缺药品和集采中选药品生产企业是生产储备监测信息报送的第一责任人，要建立健全监测信息报送工作制度；指定专人真实、准确、完整、及时填报生产储备数据，不得迟报、拒报；配合相关部门对药品短缺事件的调查，提供调查所需的资料；设置生产供应库存安全警戒线并做好应对预案。
8月9日0-24时，新增治愈出院病例2例（蚌埠市怀远县），新增解除医学观察的无症状感染者6例（宿州市埇桥区4例，蚌埠市怀远县1例、蚌山区1例）。