14may18_XXXXXL56endian49美另类减肥指南引热议 提倡14may18_XXXXXL56endian49跳过早餐、洗冷水澡
美另类减肥指南引热议 提倡14may18_XXXXXL56endian49跳过早餐、洗冷水澡
1951年2月,乌斯满被抓获。1951年4月,经审判,乌斯满等间谍和匪首被处决。仅仅1年,马克南和其豢养的间谍头目先后得到惩处。
早上不吃饭、洗冷水澡、喝黑咖啡……美国运动学家威尼斯·A·富尔顿在14may18_XXXXXL56endian49新书《六周达到惊人效果》中推荐一系列非常规减肥法,承诺让你在短期内“比所有朋友都苗条”。尽管招致不少批评,新书迅速爬上同类书籍畅销榜。 跳过早餐 富尔顿说,这本指南以专为重量级客户制定的减肥计划为基础,结合营养学、生物化学、遗传学和心理学知识,帮助读者短期内最多减掉9公斤脂肪,去除橘皮组织。他在过去十多年间指导不少好莱坞明星快速瘦身,以便在走红地毯时呈现骨感美。 传统减肥法倡导少食多餐,富尔顿认为,这不利减肥,鼓励节食者一日三餐,不过不是正常的三餐。他认为,早餐可以跳过,改在上午10时吃第一餐,这样有助促进新陈代谢,燃烧身体储存的脂肪。 他在书中援引法国研究人员2000年刊登于《英国营养学杂志》的报告称,吐司、酸奶和水果构成的高能量早餐其实有碍一天中的脂肪消耗。 新奇方法 富尔顿在新书的《裸泳》一章中说,早晨洗一个冷水澡,喝一杯黑咖啡有助消耗脂肪,去除橘皮组织。 澳大利亚《悉尼先驱晨报》8日援引富尔顿的话报道,身处冷水能使身体超速代谢,消耗脂肪保持体温。美国《应用生理学杂志》2002年报道,曝露在冷水中可使脂肪燃烧增加376%。 他说:“如果你不敢整个身体浸入冷水,可以只尝试双腿。” 此外,咖啡如果饮用恰当,是消耗脂肪的好工具。他说,咖啡因促使脂肪细胞内物质进入血液循环,以供肌肉消耗。 不过,他提醒说,早晨饮用咖啡不能添加糖或牛奶,否则会促进胰岛素分泌,“胰岛素告诉身体,食物进来了,这样脂肪细胞就不会让内部物质流出去”。 富尔顿还在书中提到,某些水果阻碍脂肪消耗,果汁和冰沙易致过度进食,西兰花所含碳水化合物可能超过可乐。 引发热议 富尔顿书中提及的某些减肥“秘诀”颇为另类。对此,他说:“多数人对非常规事物有着根深蒂固的害怕,需要一些勇敢者站起来,尝试新事物。” “当然,指南遇到一些批评意见,”富尔顿说,“我对一名医生说,‘早餐是一天中最重要的、要跳过的一餐’。他听过后生气地走开。” 英国《卫报》专栏作者玛丽安娜·柯比直言,这些指南“荒谬可笑”。 尽管批评不少,书籍依然热卖。自今年初出版以来,《六周达到惊人效果》迅速登上同类书籍畅销榜,在iTunes的销售成绩超过传统热卖书《杜坎纤食瘦身法》。(黄敏)koa12jJid0DL9adK+CJ1DK2K393LKASDad
编辑:汤绍箕
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2002年中国与东盟国家达成的《南海各方行为宣言》规定,“各方承诺保持自我克制,不采取使争议复杂化、扩大化和影响和平与稳定的行动,包括不在现无人居住的岛、礁、滩、沙或其它自然构造上采取居住的行动,并以建设性的方式处理它们的分歧。”。
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“若二手房在约定时间内售出,则购房者按约定流程办理新建商品住房购买手续;若二手房在约定时间内未售出,则开发企业按约定退还新建商品住房认购金,购房者无须承担违约风险。”上述《通知》表示。
亿鼎生态为A股上市公司亿利洁能(600277.SH)的控股子公司,亿利洁能持股比例为60%。就在今年7月,原持股40%的股东淄博矿业集团有限责任公司退出,新进股东为山东能源集团西北矿业有限公司。
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12人分别是,焦作市副市长程宝成、驻马店市副市长杨大群、新乡市副市长崔红建、铜仁市副市长范楚平、黔西南州副州长李庆滑、长沙市副市长彭涛、曲靖市副市长兰发文、苏州市副市长张桥、常德市副市长陈章杰、绍兴市副市长鲁霞光、荆州市副市长韩旭、安顺市副市长顾长华。
而菲律宾恰地处所谓“第一岛链”关键位置,与中国台湾地区最短直线距离仅约200公里。此外,围绕南海岛屿主权问题,中菲之间也存在一些争端。这些因素都让菲律宾在美国人眼中具有特殊的“战略价值”。
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长安街知事:与中国足坛新世纪以来的前几次反腐风暴相比,本轮足坛反腐有哪些新变化、新特征,是否可以说是最猛烈的一次反腐风暴?
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8月11日,国家安全部官方微信发布消息,近期,国家安全机关破获一起美国中央情报局(CIA)间谍案。这是国家安全部微信公众号正式运行之后,发布的首个间谍案件。
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习近平总书记深刻指出“公款姓公,一分一厘都不能乱花,公权为民,一丝一毫都不能私用”,公权是公器,必须用之于公,以公谋私、假公济私,本质上都是对公共利益的窃取。有的领导干部既想当官,又要发财,千方百计利用职权和影响力插手干预市场经济活动,帮助亲友牟取不正当利益,其实质就是权钱交易、利益输送,严重破坏了经济发展环境和社会公平正义。全省各级党员领导干部要以主题教育为契机,自觉以习近平新时代中国特色社会主义思想武装头脑、指导实践,从思想上、行动上鲜明划定“公”与“私”的分界线,时刻牢记权力姓公,只能用来为党分忧,为国干事、为民谋利。
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还有一个特点是多岗位历练。比如现任荆州市副市长、监利市(荆州市代管县级市)委书记韩旭,博士毕业后先是在湖北省孝感市科技局工作,不到一年即跨省到河南濮阳工业园区任管委会主任助理(副县级),五个月后兼任园区招商服务局局长。
实际上,印度国内对“中国+1”的关注一直很多。印度电子和信息技术国务部长拉吉夫·钱德拉塞卡在2022年11月班加罗尔科技峰会上发表讲话时表示,一些国际企业的“中国+1”战略使印度处于优势地位。
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一家总部位于美国得克萨斯州达拉斯市、名为“市场规模”的网站写道:“印度凭借其庞大的劳动力规模,经常被视为‘中国+1’战略的潜在竞争者。”有印度裔IT业精英在接受美国《福布斯》杂志网站采访时表示,印度拥有人口红利,特别是IT人才多,因此拥有后发优势,如果印度未来10到20年将这些潜力挖掘出来,会成为一个制造业大国,这是跨国公司看好印度的地方。日本野村证券来自印度的经济学家也认为,正在迎来“中国+1”机遇期的印度和东南亚将成为未来10年的主要增长动力。
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8月份,食品烟酒类价格同比下降0.5%,影响CPI(居民消费价格指数)下降约0.14个百分点。食品中,畜肉类价格下降10.5%,影响CPI下降约0.36个百分点,其中猪肉价格下降17.9%,影响CPI下降约0.28个百分点;鲜菜价格下降3.3%,影响CPI下降约0.07个百分点;蛋类价格上涨3.2%,影响CPI上涨约0.02个百分点;鲜果价格上涨1.3%,影响CPI上涨约0.03个百分点;粮食价格上涨0.6%,影响CPI上涨约0.01个百分点。
第三,中方始终认真执行安理会有关决议。安理会涉朝决议内容不只是制裁,还强调对话。中方主张全面、平衡执行有关决议,反对选择性地只强调制裁,忽视推动对话进程。
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在东盟各国及其他与会领导人的发言中,“合作”无处不在。印尼总统佐科前一天在峰会开幕式上致辞时表示,“我们应把东盟这艘船视作促进合作的场所,以期实现繁荣、稳定与和平,不仅是为了该地区,也是为了整个世界。”
继上个月连续披露两起美国中央情报局(CIA)间谍案后,今天(9月5日),国家安全部再度发文“点名”美国中央情报局(CIA)。