跳蛋跳蛋安倍内阁支持率微降 47%民众反对修宪法第96条
跳蛋安倍内阁支持率微降 47%民众反对修宪法第96条
在谈到如何通过龙舟与长三角城市进行联动时，孔教授提到了非常受欢迎的崇明长江龙舟赛。“像在长江入海口进行龙舟赛事，可以把长江经济带，包括支流城市都连在一起，这样的赛事是非常有意义的。”
7月1日电 6月29日至30日两天，日本《朝日新闻》实施了面向7月参议院选举的全国连续民意调查(电话访问方式)。参议院比例选区的投票意向为，投给自民党为44%(6月8日、9日实施的定期民意调查结果为45%)，投给民主党的是7%(上次7%)，日本维新会7%(上次5%)，众人之党7%(上次6%)。另一方面，对日本首相安倍晋三的经济政策给予“好评”的占50%，这一数字较跳蛋5月份定期民意调查时的63%有所下降。 在此次调查中，安倍内阁的支持率为55%(上次是59%)，较此前有所下降，不支持率为25%(上次为20%)。去年底安倍政权成立之初时，日经平均股价基本保持在1万日元上下，后来甚至曾超过1.5万日元。但在5月下旬时突然暴跌，并且之后一直波动较大。有分析认为，民众对于安倍经济学的担忧日益高涨，这影响了安倍内阁的支持率。 此次调查中还问到，将把选票投给参议院比例选区中的哪一个政党。结果显示，得票率自上而下分别为自民党、民主党、维新会、众人之党、共产党5%(上次4%)及公明党4%(上次5%)等。 关于是否赞成参议院选举中的焦点政策这一问题，有37%的受访者表示，赞成从明年4月开始实施的消费税增税，反对者有51%。 参议院选举中另一个焦点是，修改宪法第96条，放宽修宪提案条件(将众参两院2/3议员同意才可提案修宪改为过半数即可)，从而使国民针对是否修宪进行全民投票的条件放宽。关于这一点有34%的受访者表示赞成，反对者占47%。对于重启核电站，有29%的受访者表示赞成，53%表示反对。 而对于加入TPP，有50%表示赞成。这一数字较4月份定期民意调查时的55%有所减少。此次调查的有效回答人数为1039人，回答率为53%。 标签：安倍 修宪 上次 过半数 参议院koa12jJid0DL9adK+CJ1DK2K393LKASDad
编辑:冯兴国
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从科学角度来看，跳绳是一种“全能型”运动，可促进血液循环，保护心脏，提高肺活量。如果每天能跳绳10分钟，也就相当于慢跑30分钟，是一种耗时少、耗能大的力量训练。。
为此，记者对话沪上三位专家学者，听听他们对申城龙舟文化的有趣解读。
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不过，如果因此放弃你的健身计划，就太可惜了。
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值得一提的是，有些老友在长期跑步后或许有成瘾的感觉，不运动就会觉得不舒服，就是因为长期运动后，身体适应了内啡肽的分泌，一旦缺失，身体就会有警示反应。
在胡凌洁看来，赛龙舟是自然景观与人文景观的完美融合，前提是城市的治理与发展为龙舟提供了条件。
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“到目前为止，中华民族传统体育没有进入奥运会的项目，但中国的赛龙舟已在东京奥运会上进行过展示，”他认为，龙舟有可能进入国际青奥会，成为正式比赛项目。“这将是中国民族传统体育零的突破，对中国体育有着特殊意义。”卫志强说，“武术申奥没有成功，但龙舟已经进入（国际大赛）实质性的程序。”
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对于热爱健身的人来说，此时运动要注意监测好心率，可以参考国家体育总局体科所公布的简单公式：170—实际年龄=心脏所能承受的最大限度。而体弱的中老年人在运动时，心率最好控制在最大心率的55%—69%之间，锻炼效果会更好。
内啡肽的分泌则很吝啬，一般要经过一段时间的运动锻炼才会产生。比如，在跑步中，如果感觉呼吸急促、肌肉酸痛，那么在运动后，身体就会分泌内啡肽这种物质，让人产生愉悦感，从而激励人们继续运动。
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根据以往经验，老友们不妨试试“花式”运动组合，比如，将跳绳、瑜伽、爬楼梯、健美操、踢毽子等项目混搭，选择适合自己的两个或三个项目进行组合锻炼，也可以单独进行太极拳、八段锦等较为舒缓的运动。
伴随着铿锵有力的鼓点，一艘艘龙舟乘风破浪，从苏河湾划过。水面上，那船桨就像一支指挥棒，奏响了“水上交响乐”。
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这是中国龙舟公开赛（上海·普陀站）的精彩一幕。随着端午佳节即将到来，上海也迎来了一波“赛龙舟”的小高峰。据不完全统计，今年端午前后，从崇明的上海长江龙舟赛到滴水湖的国际学生龙舟赛，从迪士尼的心愿湖到青浦的淀浦河，至少20场龙舟赛事将在本市各区县上演。上海的河道热闹起来了！
同样的，健美操也不受场地限制，提高灵活性和节奏型，随着音乐节奏跳跃，身体会感觉更加轻松有效。
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当然，如果有条件的话，雨天可以在家中备一款室内自行车或踏步机，轻松的骑车就能帮助消耗卡路里，在骑行速度加快、强度加大后，卡路里也将得到成倍地消耗，可以说是十分有效的健身手段。
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除了运动心率，适度运动还需要掌握好合适的频率。专家介绍，一般每周锻炼3-4次是最适宜的频度，两次间隔时间不宜超过3天。一次运动时间应维持在30分钟左右。若想逐渐增大运动强度，可以按10%的比率逐渐递增，每阶段锻炼6-8周，即可获得安全、最佳的效果。
黄梅天的空气湿度往往超过80%，以今天为例，申城空气相对湿度高达100%，若气温高于26.7度，则炎热指数将进入“警惕”级别。
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同时，老友们最好备一件便携式雨衣，跑步时，可将雨衣放在贴身小包内，防止“突如其来”的暴雨。
从今天（17日）开始，申城正式入梅，降雨天气给出行带来很多不便，也打乱了不少人的户外健身计划，登山、徒步等户外运动受到限制，不得不暂时搁浅。