交警用菊花检查酒驾的文章日均包裹量6050万件！2024上半年极交警用菊花检查酒驾的文章兔中国市场业务量同比增长37.1% “通达系”如何应战？

日均包裹量6050万件！2024上半年极交警用菊花检查酒驾的文章兔中国市场业务量同比增长37.1% “通达系”如何应战？

半淞园里的龙舟竞渡（上海市档案馆）

　　炒股交警用菊花检查酒驾的文章就看　　每经记者赵雯琪每经编辑杨夏　　7月8日盘前，极兔速递（1519.HK，股价7.07元，市值623亿港元）发布2024年上半年及第二季度主要经营数据。今年上半年，极兔速递累计包裹量110.15亿件，同比增长38.3%；日均包裹量6050万件，同比增长37.5%。　　其中中国市场上半年业务量88.36亿件，同比增长37.1%，日均单量4850万单，同比增长36.3%。中国市场合作伙伴数量为6000万，网点7100个，转运中心83个，新市场（包括沙特阿拉伯、阿联酋、墨西哥、巴西和埃及等国家）包裹量增速最大，为63.9%。　　具体到第二季度，公司总体实现包裹量59.8亿件，同比增长30.7%，日均包裹量6580万件。　　各主要市场中，第二季度东南亚市场实现包裹量10.2亿件，同比增长30.8%，日均包裹量1120万件；中国市场实现包裹量48.9亿件，同比增长30.6%，日均包裹量5380万件；新市场（包括沙特阿拉伯、阿联酋、墨西哥、巴西和埃及等国家）实现包裹量7220万件，同比增长33.5%，日均包裹量79万件。　　国家邮政局监测数据显示，截至6月30日，今年我国快递业务量已达800亿件，比2023年提前59天。今年以来，我国快递市场继续快速发展，月均业务量超130亿件。特别是进入6月以来，在电商平台年中大促等利好因素的带动下，快递日均业务量超5亿件。　　而据“通达系”此前发布的5月经营数据，　　根据极兔披露的一季度业务量，极兔一季度中国市场包裹量39.42亿件，同比增长46.1%，如今结合行业数据可以推测，极兔二季度和上半年业务量增速或将领跑中国头部快递企业。　　不过基于对政策、龙头意向及产能情况、新进入者三因素的综合研判，研报分析，从相对2023年的边际变化角度，未来行业价格竞争或将缓和。　　截至今日收盘，极兔股价7.07港元，较上个交易日股价下滑4.59%。　　（图片来源：每日经济新闻资料图）　　责任编辑：石秀珍SF183

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编辑:于学忠

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俄罗斯总统新闻秘书佩斯科夫当地时间24日表示，普京不计划出席在圣彼得堡举行的“红帆节”活动。。

而梅雨季节时，体弱的中老年人对运动的心率应控制在最大心率的55%—69%之间，锻炼效果会更好，且不容易疲劳。

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内啡肽的分泌则很吝啬，一般要经过一段时间的运动锻炼才会产生。比如，在跑步中，如果感觉呼吸急促、肌肉酸痛，那么在运动后，身体就会分泌内啡肽这种物质，让人产生愉悦感，从而激励人们继续运动。

此外，冥想、静坐、瑜伽等修行也会提高内啡肽的分泌量，而这些运动均适合中老年人参加。

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“龙舟赛在上海有着悠久的历史，也见证了上海城市变迁。”上海市龙舟协会会长胡凌洁告诉记者，申城龙舟赛的发展在近十几年来发生了显著的变化。

“到目前为止，中华民族传统体育没有进入奥运会的项目，但中国的赛龙舟已在东京奥运会上进行过展示，”他认为，龙舟有可能进入国际青奥会，成为正式比赛项目。“这将是中国民族传统体育零的突破，对中国体育有着特殊意义。”卫志强说，“武术申奥没有成功，但龙舟已经进入（国际大赛）实质性的程序。”

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胡凌洁说，从人口基数来看，龙舟属于小众运动，但为什么越来越多的市民参与到龙舟运动？这其实反应了城市治理变化。

而梅雨季节时，体弱的中老年人对运动的心率应控制在最大心率的55%—69%之间，锻炼效果会更好，且不容易疲劳。

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对于热爱健身的人来说，此时运动要注意监测好心率，可以参考国家体育总局体科所公布的简单公式：170—实际年龄=心脏所能承受的最大限度。而体弱的中老年人在运动时，心率最好控制在最大心率的55%—69%之间，锻炼效果会更好。

胡凌洁上海市龙舟协会会长

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在跳绳过后，可以通过做简易瑜伽让身体舒缓下来，反复的拉伸可以有效地放松全身肌肉。

除了运动心率，适度运动还需要掌握好合适的频率。专家介绍，一般每周锻炼3-4次是最适宜的频度，两次间隔时间不宜超过3天。一次运动时间应维持在30分钟左右。若想逐渐增大运动强度，可以按10%的比率逐渐递增，每阶段锻炼6-8周，即可获得安全、最佳的效果。

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那么，黄梅天如何跑步最科学？这个季节，对跑步装备又有哪些特殊要求？

根据以往经验，老友们不妨试试“花式”运动组合，比如，将跳绳、瑜伽、爬楼梯、健美操、踢毽子等项目混搭，选择适合自己的两个或三个项目进行组合锻炼，也可以单独进行太极拳、八段锦等较为舒缓的运动。

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研究显示，内啡肽带来的愉悦感没有多巴胺强烈，但持续时间却较长，对人体健康更加有益。

不过，如果因此放弃你的健身计划，就太可惜了。

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“上海很早就有端午赛龙舟的传统，最早可以追溯到清末年间。”上海海洋大学体育部主任孔庆涛接受记者采访时表示，上海的民间龙舟运动开展得比较有特点，无论是郊县，还是中心城区，因为水网密布、河道纵横，为龙舟运动的发展创造了有利条件。

你是否有过这样的感觉？

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研究显示，内啡肽带来的愉悦感没有多巴胺强烈，但持续时间却较长，对人体健康更加有益。