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　　　穿着为200金特制的领奖服走过混采区的陈若琳大大咧咧地笑着，拿着一瓶饮料拼命地灌了一口，“赛前我就知道这可能是咱们的第200金，但这也没什么，可能是我运气好吧，一步一步都赶巧了。”陈若琳嘴里说得无所谓，但时不时用手摸摸自己领口那枚金灿灿的金牌。

　　　四年前北京奥运会夺冠之后，16岁的陈若琳哭得不能自已；四年后伦敦奥运会，陈若琳面对镜头笑得比谁都灿烂。陈若琳用四年的汗水与坚持，迎来了这样的成熟蜕变。“改变自己，没什么不可能！”陈若琳自信满满地说。

在伦敦奥运会女子十米跳台比赛中，陈若琳以出色发挥摘得金牌，这是她的第四枚奥运会金牌。从北京到伦敦，陈若琳在奥运会的赛场上创下了全胜战绩特殊的健身课，这也让她成为国家跳水队继伏明霞、郭晶晶和吴敏霞之后，第四位获得四枚奥运金牌的选手。

　　　而她的教练则向记者介绍了陈若琳夺冠背后的艰辛：跳台项目对选手的体重有极高的要求，女孩子随着身体的发育，很难在这个项目中保持良好的状态。以陈若琳为例，她现在的体重是46公斤，即便她只长1公斤，空中的动作规格和质量也会完全不同。为了保持体重，在过去四年的奥运备战周期中，陈若琳长期坚持吃素。即使国家体育总局训练局运动员餐厅里的伙食再丰盛，陈若琳的饭碗里也经常只有白菜豆腐。

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【编辑:黄强辉】