文化新闻-"年轻的儿媳"-四川超9成初三学生睡年轻的儿媳眠不足作业太多是主因

四川超9成初三学生睡年轻的儿媳眠不足作业太多是主因

李春良和刘明是来自兴城星星之梦自闭症康复学校的校长和学生，李春良既是一位自闭症儿童的家长，也是这个学校的发起人，李校长说：“没有程野就没有我们康复学校的今天，他坚持多年从事公益事业，帮助患有自闭症儿童的家庭。”程野回忆第一次走进自闭症儿童的时候就被他们所震撼，他们的无助使自己难以自拔。多年来程野不计算、不计较地帮助自闭症人群，把爱给别人自己会感到很幸福，同时程野也呼吁社会关心、爱护自闭症人群。更多精彩内容敬请收看7月8日晚天津卫视《你看谁来了》。

　　确保青少年休息睡眠时间，保证小学生每天睡眠10小时年轻的儿媳，初中学生9小时，高中学生8小时。　　——《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》中对青少年的睡眠时间提出的要求　　据四川省教育厅相关部门近期对初三学生学习生活状况所做的抽样调查显示，九成以上的初三学生不能保证每天9小时的睡眠时间，大多数人每天睡觉时间只有6至8小时，有些人甚至在5小时以下，且城乡学生情况差别较大。　　调查显示　　睡眠不足作业太多是主因　　随着学习和升学竞争的加剧，初三学生的压力日益加重。为取得更好的成绩，很多同学往往会自觉或不自觉地压缩睡眠时间。调查分析显示，“睡眠质量不高”、“作业太多”、“课业负担太重”、“作息时间没有规律”、“学习和考试的心理压力大”等，成为目前初三学生睡眠不足的主要原因，而其中“作业太多”是导致睡眠不足和质量不高的重要原因。　　成都网友“惜别”说，他每天晚上7点开始做作业，一般要近晚上12点才能完成，而次日6点多就得起床去赶早自习。还有不少同学表示，有时候作业并不多，但为了尽快提高学习成绩，自己一般会在完成作业后再去“刻苦”一阵。　　专家建议　　减轻负担要注意劳逸结合　　据有关研究表明，睡眠不足会造成精神不振，特别是青少年，会影响到他们的身心成长和发育。长期睡眠不足还会导致免疫力降低，出现记忆力减退、反应能力下降、上课打瞌睡和身心疲倦等诸多问题，极易降低学习效率。　　针对目前初三学生平均睡眠只有六七个小时的现状，专家指出，对处于成长发育期的中学生来说，身心健康与学习同等重要。家庭、学校和社会应重视学生的健康成长，注重关怀他们身心全面发展，引导学生劳逸结合，处理好学习与休息的关系。　　具体而言，学校和家长要通过合理安排学生的作息时间，适当减轻其课业负担，以保证他们的睡眠充足。同时，应加强心理应变能力，并积极为学生营造一个较为轻松、安静的学习环境，减轻其心理压力，提高睡眠质量。此外，学生自己也要懂得劳逸结合，注意休息调节，不能一味地以牺牲睡眠时间来追求学习成绩的提高。(天府早报冯雅可)

koa12jJid0DL9adK+CJ1DK2K393LKASDad

编辑:李开富

TOP1热点：三位省级党委常委一同出席！这家企业，成立了人民武装部

经过十余年的布局、技术工艺积累与业务扎实发展，康辉新材在双向拉伸聚酯薄膜（BOPET）、PBT工程塑料、功能性聚酯及PBS/PBAT生物可降解塑料等化工新材料业务领域的产业竞争力持续增强，并加快推动国内紧缺的材料工艺技术与供应链瓶颈突破，依托自身强大的研发能力，攻克各项技术难关，在中高端MLCC离型基膜、12微米涂硅离型叠片式锂电池保护膜、感光干膜用基膜、超薄电容膜等领域打破国外壁垒，解决行业技术“卡脖子”问题，迅速跻身行业一流发展水平。。

在成都大运会火炬传递主题曲《我们都是追梦人》的旋律中，火炬手张魏高擎火炬，开始了在四川师范大学的火炬传递。随后，火炬传递来到成都航空职业技术学院、四川旅游学院和成都信息工程大学（龙泉校区），由121棒火炬手共同完成今天的火炬传递活动。

TOP2热点：乌克兰多地遭空袭已致30人死亡160余人受伤

中国电子副总经理陆志鹏围绕“数据要素驱动的大模型体系”做主旨演讲，他认为，大模型技术实现高质量发展，数据有效供给是关键，亟需建设安全可信的数据底座。当前数据合规确权、计量估价、协调分配、安全隐私保护等核心难题需要破解。

上海数交所总经理汤奇峰

TOP3热点：11年前CIA在华情报网被打掉，美前高官回忆连呼三声“可怕”要吗宝贝

来源：新华社

此次展演的启幕之作《多余的人》改编自俄罗斯作家冈察洛夫的经典名著《奥勃洛莫夫》。小说生动地塑造了奥勃洛莫夫这一“多余人”的形象，发表后即受到评论界的重视，列夫·托尔斯泰高度评价道：“这是一部真正的杰作，许久未见的杰作。”

TOP4热点：应对“招工难” 韩国计划扩大外籍劳工录用规模国产SUV精品一区二区

“这一次能够参加火炬手传递，其实我真的是既惊喜又意外。大家都知道，今年我已经67岁了，但我还是很高兴，能够参与‘蓉火’的传递。”

基于恒力石化“大化工”平台支撑与原材料配套条件，康辉新材将持续不断延续新材料产业链的价值，为投资者贡献更多的利润回报。

TOP5热点：中央军委今年第四次晋升上将，两位上将以新职亮相日日承欢NP

为扎实开展黄浦区第五次全国经济普查工作，普查前期区经普办周密部署、有序推进各项准备工作。7月4日，黄浦区经普办召开普查区域划分及绘图工作业务培训会。区经普办、各街道经普办负责人及在地统计人员等100余人参加会议。

来源：新华社

TOP6热点：多地自助彩票机关停，中国福彩中心回应两种进入狂野式的方法有哪些

中电金信通过行业人工智能平台、知识图谱平台两大基础平台来生产AI应用算法和业务知识图谱。平台层生产出AI能力后会被应用层的系统集成或调用，场景与AI相结合才能实现智能的交互、决策，中电金信将AI能力嵌入到智能营销、智能风控、智能运营、智慧管理和智能服务等应用中，来支撑企业决策智能化、运营智能化、管理智能化和渠道数智化，为行业带来全场景服务能力和全栈解决方案，助力金融等重点行业数智化转型。

不过，绝大多数干眼症患者首先要做的是改变日常生活和工作习惯，如避免长时间用眼、合理调整工作和学习环境、增加室内湿度、减少戴角膜接触镜及不合理使用各类眼药水/滴眼液等。

TOP7热点：全球核态势：实战部署核弹数量增加核风险加剧刚开始是拒绝的后来太舒服了

7月8日上午，四川旅游学院，烈日之下，所有人翘首以盼，期待着“蓉火”的出现。

新华社成都7月7日电（记者董小红）7日，国家体育总局体操运动管理中心和四川大学华西第二医院在成都举行了战略合作签约仪式，将共同促进体医融合发展。

TOP8热点：新华人寿保险股份有限公司原党委书记、董事长万峰受贿案一审获刑六年六个月年轻的女医生

在活动的开幕式上，上海、江苏、浙江、安徽成立了长三角绿色优质农产品一体化发展工作小组，共同签署了长三角绿色优质农产品一体化发展协同合作意向书。此外，长三角绿色优质农产品也进行了产销对接签约。据悉，本届推广周活动将从7月7日持续至9日，来自沪苏浙皖“一市三省”210家绿色优质农产品生产经营主体的上千种参展产品将与上海市民见面，涵盖粮、油、果、菜、茶、中药材、水产品、预制菜等多个种类。期间，还将举办12场专题推介活动，并邀请农产品采购商、超市、餐饮酒店、电子商务、物流等专业采购商开展贸易洽谈。