宠物大选不确定性及高利率拖累信心 英国房屋宠物卖家7月平均要价2024年来首次下降
大选不确定性及高利率拖累信心 英国房屋宠物卖家7月平均要价2024年来首次下降
对中老年人来说，在运动中自己学会数心率（脉搏），用来控制运动量非常必要。在这里，老友们记住这个简单而安全的心率计算公式，即适宜的有氧运动心率=170—年龄。比如你的年龄是60岁，参加有氧运动时，心率宜控制在170—60=110次/每分钟。
由于大选的不确定性和居高不下的抵押贷款利率打击了人们的信心，英国房屋卖家今年以来首次下调了房产要宠物价。房地产网站Rightmove周一表示，英国房屋卖家7月份的平均要价环比下降了0.4%，至373，493英镑，这是自去年12月以来的首次下降。 由于英国基准利率仍维持在16年高位，且英国央行官员警告通胀迹象挥之不去，过去几个月初现苗头的房价复苏失去了动力。英国抵押贷款利率自1月份以来一直攀升，虽然交易员预计英国央行在8月降息的概率接近50%，但他们预计英国央行将比年初时预期的更加渐近地放松货币政策。 Rightmove房地产科学主管TimBannister表示，英国自大流行以来的首次降息以及大选后的政治确定性“可能为秋季房地产市场的积极发展奠定基础”。他表示：“基准利率下调预计将导致抵押贷款利率下降，这可能会改变一些因月度抵押贷款成本大幅上升而受阻的潜在购房者的处境。” 虽然英国的抵押贷款利率目前低于一年前触及的15年高位，但对购房者来说仍处于令人痛苦的高位。Moneyfacts的数据显示，平均两年期固定抵押贷款利率已从1月份的5.5%左右攀升至5.92%。高昂的借贷成本正导致越来越多的房主拖欠抵押贷款。英国央行上周四公布的数据显示，该国银行预计第三季度违约率将上升至一年来最高水平。 责任编辑：欧阳名军koa12jJid0DL9adK+CJ1DK2K393LKASDad
编辑:杨勇
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黄梅天的空气湿度往往超过80%，以今天为例，申城空气相对湿度高达100%，若气温高于26.7度，则炎热指数将进入“警惕”级别。。
同时，黄梅天的气压偏低，人体血液内的含氧量相对较低，体质不好的人在运动过后很容易中暑。
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当你吃美食、看剧、手机刷屏时，大脑分泌的多巴胺会带来即时快感。
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“上海的普陀城市龙舟很有代表性。”孔教授说，在中国龙舟运动发展版图中，在大都市的中心城区划龙舟，情况并不多见。“城市龙舟是景观赛事，与苏州河的城市景观融合特别好，而且，那段河道并不宽，上海人却因地制宜开展龙舟运动，还是动了一番脑筋。”
“第三个是龙舟与上海的农业、丰收联系在一起，比如宝山、崇明这些地方，龙舟这一民俗传统运动得到了很好的发展。”
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在不少上海市民心中，端午节包粽子、挂菖蒲、赛龙舟已成为"标配三件套"，赛龙舟更是因为接地气，成为不少市民新宠。
“这段时间跑步，感觉太难受了！”近日，在梅雨天里运动的老友们，常常有这种感觉，即使气温不高，人在运动一会儿之后，也觉得不舒服。你是否有过同样的感受呢？
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他还表示，目前上海龙舟做得比较好的在高校和企业。“高校和企业重视龙舟赛事的非常多，第一是人力资源比较充足，第二是大家重视，这毕竟是一项讲究团结协作的项目。”
从科学角度来看，跳绳是一种“全能型”运动，可促进血液循环，保护心脏，提高肺活量。如果每天能跳绳10分钟，也就相当于慢跑30分钟，是一种耗时少、耗能大的力量训练。
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他还表示，目前上海龙舟做得比较好的在高校和企业。“高校和企业重视龙舟赛事的非常多，第一是人力资源比较充足，第二是大家重视，这毕竟是一项讲究团结协作的项目。”
同时，老友们最好备一件便携式雨衣，跑步时，可将雨衣放在贴身小包内，防止“突如其来”的暴雨。
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卫志强教授常年关注龙舟运动，曾著有《中国龙文化与龙运动》一书。在这本书中，他认为龙舟是中华民族的传统文化与现代体育项目的完美融合。
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除了运动心率，适度运动还需要掌握好合适的频率。专家介绍，一般每周锻炼3-4次是最适宜的频度，两次间隔时间不宜超过3天。一次运动时间应维持在30分钟左右。若想逐渐增大运动强度，可以按10%的比率逐渐递增，每阶段锻炼6-8周，即可获得安全、最佳的效果。
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早起本想跑步，闹钟响后又决定下次再说；下决心减肥，可想到烧烤外卖就无法控制自己……其实，这都是人体激素——多巴胺带来的即时快感在起作用。
同时，昼夜交差之际也许是一天中的最佳跑步时间。早上6点至7点，此时的温度相对比较适宜，傍晚6点至7点则是最适宜人体运动的时段，气压、温度都相对舒适。
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虽然梅雨季运动容易产生不适，但适度的运动还是需要的，关键要控制好这个季节的运动量，老友们可以根据天气情况进行健步走、跑步、打太极拳等项目，每次锻炼以达到持续发汗的程度即可，同时通过监测自己的运动心率来控制运动量。