小玩具开启高H美另类减肥指南小玩具开启高H引热议 提倡跳过早餐、洗冷水澡
美另类减肥指南小玩具开启高H引热议 提倡跳过早餐、洗冷水澡
为力证公司具备足够的业务运营,中国恒大也晒出了多项业务数据。
早上不吃饭、洗冷水澡、小玩具开启高H喝黑咖啡……美国运动学家威尼斯·A·富尔顿在新书《六周达到惊人效果》中推荐一系列非常规减肥法,承诺让你在短期内“比所有朋友都苗条”。尽管招致不少批评,新书迅速爬上同类书籍畅销榜。 跳过早餐 富尔顿说,这本指南以专为重量级客户制定的减肥计划为基础,结合营养学、生物化学、遗传学和心理学知识,帮助读者短期内最多减掉9公斤脂肪,去除橘皮组织。他在过去十多年间指导不少好莱坞明星快速瘦身,以便在走红地毯时呈现骨感美。 传统减肥法倡导少食多餐,富尔顿认为,这不利减肥,鼓励节食者一日三餐,不过不是正常的三餐。他认为,早餐可以跳过,改在上午10时吃第一餐,这样有助促进新陈代谢,燃烧身体储存的脂肪。 他在书中援引法国研究人员2000年刊登于《英国营养学杂志》的报告称,吐司、酸奶和水果构成的高能量早餐其实有碍一天中的脂肪消耗。 新奇方法 富尔顿在新书的《裸泳》一章中说,早晨洗一个冷水澡,喝一杯黑咖啡有助消耗脂肪,去除橘皮组织。 澳大利亚《悉尼先驱晨报》8日援引富尔顿的话报道,身处冷水能使身体超速代谢,消耗脂肪保持体温。美国《应用生理学杂志》2002年报道,曝露在冷水中可使脂肪燃烧增加376%。 他说:“如果你不敢整个身体浸入冷水,可以只尝试双腿。” 此外,咖啡如果饮用恰当,是消耗脂肪的好工具。他说,咖啡因促使脂肪细胞内物质进入血液循环,以供肌肉消耗。 不过,他提醒说,早晨饮用咖啡不能添加糖或牛奶,否则会促进胰岛素分泌,“胰岛素告诉身体,食物进来了,这样脂肪细胞就不会让内部物质流出去”。 富尔顿还在书中提到,某些水果阻碍脂肪消耗,果汁和冰沙易致过度进食,西兰花所含碳水化合物可能超过可乐。 引发热议 富尔顿书中提及的某些减肥“秘诀”颇为另类。对此,他说:“多数人对非常规事物有着根深蒂固的害怕,需要一些勇敢者站起来,尝试新事物。” “当然,指南遇到一些批评意见,”富尔顿说,“我对一名医生说,‘早餐是一天中最重要的、要跳过的一餐’。他听过后生气地走开。” 英国《卫报》专栏作者玛丽安娜·柯比直言,这些指南“荒谬可笑”。 尽管批评不少,书籍依然热卖。自今年初出版以来,《六周达到惊人效果》迅速登上同类书籍畅销榜,在iTunes的销售成绩超过传统热卖书《杜坎纤食瘦身法》。(黄敏)koa12jJid0DL9adK+CJ1DK2K393LKASDad
编辑:高大山
TOP1热点:“村超”带给中国足球的镜鉴
随后,中国人民银行、外汇局召开2023年下半年工作会议要求,统筹协调金融支持地方债务风险化解工作。此外,1.5万亿元特殊再融资债券发行计划公布。。
TOP2热点:民调显示六成美国人认为枪支暴力是重大问题
近日,
TOP3热点:【透视】国庆日来临,许多美国人正在承受经济痛苦,抱怨生活成本太高爸爸10岁幼儿tree小学生
作为资管机构的主力产品,银行理财和公募基金存续规模变动的背后,也反映出个人及机构投资者配置策略的调整。
TOP4热点:万人说新疆|越野摩托车手阿巴斯的飞驰人生део
“国内持续深化金融供给侧结构性改革,居民投资理财产品更加丰富,选择更多,随着居民财富积累,居民个人资产配置趋于多元化。近年来,理财产品、基金、保险、股票等产品颇受投资者青睐,并且投资者更加注重金融产品的风险性、预期收益和流动性等方面的平衡。”周茂华如上表述。
TOP5热点:共话中国经济新机遇丨德国采埃孚负责人:持续推进在华研发和生产布局妇女被深耕过后身体有哪些表现呢
ING表示,拉加德的任务比鲍威尔更艰巨。该机构在研报中表示:“最新的PMI数据证实欧元区经济正走向增长缓慢的时期,这使得任何鹰派声明都更难令人接受。”
TOP6热点:青春思政课·传习初心|“要抓好面向广大团员和青年的主题教育”ABP-486
总资产1.74万亿元
TOP7热点:舞动青春,为大运喝彩!《Dare to Live》惊喜亮相特大BBWBBWBBW高潮
不仅如此,ARM放弃了传统IDM模式(IntegratedDeviceManufacturing,整合设备生产模式)的大包大揽,使众多厂商可以在其指令集内继续设计和创新。ARM公司根据芯片设计公司不同的需求和能力,提供了三种不同的对外授权模式。ARM一是通过针对IP授权的前期授权费(license),包括ARM架构和IP;二是根据每颗芯片售价按比例抽取版税(royalty);三是新增的软件服务来获益。
TOP8热点:和评理 | 对外关系法坚持和平与开放 展现全球视野黄金网站软件APP粉色
另一款韩系手游《第七史诗》早在2018年就已上线。作为一款高龄二次元游戏,《第七史诗》的横板移动风格和2D美术风格在当下已经显得落伍。然而,七麦数据显示,《第七史诗》6月20日国服上线后,在游戏免费榜上最高排名第3,在游戏畅销榜上曾达到第9名。
“我猜,未来几个月,你可能会看到联邦基金利率得再升一次,或者甚至更多,”萨默斯在谈及美联储的基准利率时表示。
TOP9热点:市场监管总局批准建立脉冲波形参数副基准装置海角社区APP
腾讯2023年二季度财报显示,其国际市场游戏收入增长19%至127亿元,作出突出贡献的产品包括拳头开发的射击游戏《无畏契约》,休闲游戏《TripleMatch3D》以及二次元卡牌游戏《胜利女神:妮姬》。
美联储主席鲍威尔周五称如有必要未来可能继续加息,其讲话推动美元与美国国债收益率上涨,令黄金价格承压。
TOP10热点:全国田径冠军赛收官 谢震业男子200米创个人赛季最好成绩夺冠狗配人怎样配马配人呢
第三,用于“转贷”的这两类贷款期限短,月还款金额比较高,如果投资者的流动性出现问题,更容易变成不良,影响信用记录,这种情况在现实中也有过类似的案例。