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四川超9成初三学生睡眠不x7x7x7x7任意槽108足 作业太多是主因

敖德萨，乌克兰第三大城市，同时是乌克兰最大的港口，人口超过100万。它位于黑海沿岸，在基辅以南约400多公里处。

　　确保青少年休息睡眠时间，保证小学生每天睡眠10小时x7x7x7x7任意槽108，初中学生9小时，高中学生8小时。　　——《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》中对青少年的睡眠时间提出的要求　　据四川省教育厅相关部门近期对初三学生学习生活状况所做的抽样调查显示，九成以上的初三学生不能保证每天9小时的睡眠时间，大多数人每天睡觉时间只有6至8小时，有些人甚至在5小时以下，且城乡学生情况差别较大。　　调查显示　　睡眠不足 作业太多是主因　　随着学习和升学竞争的加剧，初三学生的压力日益加重。为取得更好的成绩，很多同学往往会自觉或不自觉地压缩睡眠时间。调查分析显示，“睡眠质量不高”、“作业太多”、“课业负担太重”、“作息时间没有规律”、“学习和考试的心理压力大”等，成为目前初三学生睡眠不足的主要原因，而其中“作业太多”是导致睡眠不足和质量不高的重要原因。　　成都网友“惜别”说，他每天晚上7点开始做作业，一般要近晚上12点才能完成，而次日6点多就得起床去赶早自习。还有不少同学表示，有时候作业并不多，但为了尽快提高学习成绩，自己一般会在完成作业后再去“刻苦”一阵。　　专家建议　　减轻负担 要注意劳逸结合　　据有关研究表明，睡眠不足会造成精神不振，特别是青少年，会影响到他们的身心成长和发育。长期睡眠不足还会导致免疫力降低，出现记忆力减退、反应能力下降、上课打瞌睡和身心疲倦等诸多问题，极易降低学习效率。　　针对目前初三学生平均睡眠只有六七个小时的现状，专家指出，对处于成长发育期的中学生来说，身心健康与学习同等重要。家庭、学校和社会应重视学生的健康成长，注重关怀他们身心全面发展，引导学生劳逸结合，处理好学习与休息的关系。　　具体而言，学校和家长要通过合理安排学生的作息时间，适当减轻其课业负担，以保证他们的睡眠充足。同时，应加强心理应变能力，并积极为学生营造一个较为轻松、安静的学习环境，减轻其心理压力，提高睡眠质量。此外，学生自己也要懂得劳逸结合，注意休息调节，不能一味地以牺牲睡眠时间来追求学习成绩的提高。(天府早报 冯雅可)

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编辑:吴克俭

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记者获取的一段现场救援视频显示，该校女子排球队教练仍被困在坍塌物形成的一个空间中，救援人员喊着“同学们，同学们，有人没？”教练也在帮着喊，“小丽小丽（音）你在里面赶紧说话”。。

与此同时，乌克的防空系统无法有效应对俄罗斯的导弹。俄罗斯方面称，在近日对敖德萨地区的空袭中，乌克兰最多只能拦截俄军10%的导弹。乌克兰空军也表示，截至周四，乌方只摧毁了俄罗斯发射的19枚巡航导弹中的5枚。与前几波针对首都基辅的袭击相比，这一成功率明显较低。

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5月23日，日本政府正式发布了半导体制造设备出口管制措施，将于7月23日起限制23种关键芯片制造设备出口，其中包括极紫外光（EUV）相关产品的制造设备，以及用于三维堆叠存储元件的蚀刻设备，这些设备均属于制造电路线宽在10-14nm以下的尖端芯片产品。

当时已经是凌晨了，他们也就没有出门去询问情况。

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俄乌冲突爆发以来，敖德萨曾多次遭袭，但如此密集针对这个地区的空袭并不寻常。

同日，外交部副部长孙卫东奉命就韩国领导人涉台湾问题错误言论向韩国驻华大使郑在浩提出严正交涉。孙卫东说，尹锡悦总统日前接受采访时称台海局势紧张系试图以实力单方面改变现状导致。韩方立场是同国际社会一道，坚决反对以实力改变现状。台湾问题不是单纯的中国和台湾之间的问题，而是像朝鲜问题一样超越地区层面的世界性问题。上述言论完全不可接受，中方表示严重关切和强烈不满。

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同日，最高检发布消息，广东省人大常委会原党组副书记、副主任李春生被逮捕。

从通报可以看出，长期在烟草系统工作的何泽华，

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不过中国军事专家宋忠平23日对《环球时报》记者表示，美国所谓将参演国家“紧密地连接在一起”，实际上是美国对其他大多数国家的绑架，“美国用所谓的民主价值观、意识形态以及安全绑架其他国家，声称中国破坏地区的安全，而美国可以帮助这些国家维护安全，维持秩序”。他表示，这只是以美国为首的少数国家的想法，每个国家都有自己的利益考量，其他国家不可能像美国那样遏制中国。

此外，根据谭主的不完全统计，美中贸易全国委员会、中国人民对外友好协会、中国国际经济交流中心、中国国际贸易促进委员会、复旦大学美国研究中心和北京大学国际战略研究院等中美商界、学界机构和社会组织，仅在上半年就围绕中美议题举行了超过40场交流活动。

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中国男篮如果真的无缘巴黎奥运会，会有什么后果？前述知情人指出：“在‘体育强国建设’，‘振兴三大球’的语境下，男篮若连续无缘奥运，就显得与时代精神背道而驰；从现实角度看，中国男篮若再度无缘奥运会，各大赞助商投入篮球领域的兴趣势必会有所降低。中国篮协终究还是要为国家队的战绩和各方要求、期待负责，不得不面对诸多残酷的现实。”

同在7月15日，中国人民解放军海军海上编队5艘舰艇从青岛某军港启程，前往日本海。

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当前中日关系形势严峻复杂，特别是美国因素已经成为影响中日关系稳定发展的最大外部挑战。日本若真想同中方保持建设性的稳定关系，就应展现诚意，作出理性、独立的决策，而不是走入为虎作伥、以邻为壑的歧途。

据黑龙江日报微信公众号7月24日上午消息，7月23日14时56分齐齐哈尔市消防救援支队指挥中心接报，齐齐哈尔市第三十四中学体育馆发生屋顶坍塌，齐齐哈尔市消防救援支队迅速调集力量赶赴现场开展救援。经核实，事故发生时，馆内共有19人，其中4人自行脱险，15人被困。

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家属称，王卫东当天上午10点30分是步行进入手术室，19点30分接到医方通知，患者因在手术中大出血抢救无效死亡，这让他们无法接受，也对死因存疑，“我们从来没有向医院索要过赔偿，我们只想对逝者有一个公正的交代”。

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潮新闻消息，7月19日上午，15次参加高考的唐尚珺在社交平台上发布视频称，他被华中师范大学退档，退档原因为专业已录满，接下去将参加补录。

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结婚后，他们夫妻的感情很好，老郭是很疼爱她的。不但不让她做家务，而且每天都是老郭下厨做饭。

公开资料显示，刘光源是河南省淮阳县人，1986年从郑州大学毕业后，进入外交部工作，先后在外交部非洲司、驻加纳大使馆、驻尼日利亚大使馆、外交部干部司任职。