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虽然非血红素铁和血红素铁都可以为我们补充铁元素，但是效果相差较大。能够被人体较好吸收利用的是血红素铁，也就是动物性食物来源的铁，非血红素铁的吸收率很低，比较难被人体吸收利用。
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编辑:张成基
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7月27日，“徐汇区涉未成年人家事工作项目签约暨徐汇区探望监督基地授牌仪式”于徐汇区康健街道未保工作站顺利举行。本项活动由徐汇区人民法院、徐汇区民政局、徐汇团区委联合发起。。
在应急物资设备准备方面，街道提前督促各小区物业公司对沙袋、防水挡板等进行再配备与检查，针对小区大门、地下空间等重点区域提前进行沙袋布防。
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港口居委组织辖区青少年开展了“童真绽放，画笔飞扬”绘画活动。在活动中，工作人员为小朋友们发放了绘画材料，并耐心向他们讲解了绘画小技巧。小朋友们用童心妙笔，通过各种绘画方式，运用线条和颜色来表达自己的感受，纷纷展现自己的创意。
而在主陈列区，则展示着插画师插画师和当时的创作团队在实地采风过程中的珍贵手稿记录，这些手稿之后会以科普故事绘本《滇金丝猴“小不点”》发布。
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在此次为期8天的跳水比赛中，值得期待的还有本土作战的成都姑娘杨睿琳，她将参加女子3米跳板的项目。这是杨睿琳第一次参加国际级的赛事，在家门口参加比赛让她更加充满信心，“很高兴能在家门口为国争光，这是一种荣幸。”
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目前，项目处于地下结构施工中。
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（二）大赛组别
中国女排的历史是从无到有，一步一个脚印地实现梦想的过程。正是老女排顽强拼搏、永不言败的集体主义精神，激励着一代又一代的排球人，为了心中梦想，不断坚持，奋勇向前。
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据了解，今年以来，宝山区人社局聚焦高校毕业生等重点群体，不断加大就业服务和政策保障力度，帮助提升就业技能，积极挖掘就业岗位，从三方面入手大力促进实现就业。
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一览浦江美景，共话营商环境，共谋未来发展。7月28日下午，由上海市新闻办指导、虹口区新闻办与CityNewsService（CNS）主办的日企优化上海营商环境调研座谈会在虹口北外滩的建投书局举行。
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参赛者以桨板起步、骑行加速、跑步冲刺
如果医生建议需要进行急诊造影或急诊支架植入，建议听从医生的安排，要相信医生的判断和诊疗能力。对于急性心梗患者，只有及时开通冠脉罪犯血管，才能最大程度的挽救心肌，挽救生命。
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本次演练分为安全讲座以及实操环节。安全讲座详细介绍了遇到火灾后采取的应变措施与自我保护、火场逃生的技巧、电动自行车违规充电的危害以及在日常生活中值得注意的安全事项，通过短视频、小动画的方式呈现出来，让孩子们多角度、更深入理解消防和应急安全知识。
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立创业创新潮头，展退役军人风采。在“大众创业、万众创新”的时代洪流中，退役军人是一支重要的力量。2020年-2021年，普陀区举办两届退役军人创业创新大赛，共有2家企业晋级市级大赛，最终分获二等奖、三等奖的骄人成绩！退役军人们的踊跃参与、奋勇争先，退役军人创业创新的热情席卷上海大地。