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　　　有氧耐力、乳酸耐受、无氧耐力、冲刺能力……这一系列数据背后意味着什么？如何通过运动数据，来判断自己的运动能力，以及何时才是最适合的运动状态？对于很多有运动想法的人来说，无法准确了解到身体状态，成为了运动的第一道门槛。Keep运动评估体系有望解决用户的困惑，第一时间给出更专业全面的方案。

　　　记者从Keep了解到，其运动评估体系根据用户至少7天内的运动数据，通过一系列指标评估判断用户当前是否适合开启一场运动。该评估体系分为‘运动状态/运动负荷’与‘跑步/运动能力’评估，其中包括‘负荷’项评估的指标包括：‘运动状态’‘训练负荷’‘准备程度’‘恢复程度’‘训练效果’；‘能力’项指标包括：‘有氧耐力’‘乳酸耐受’‘无氧耐力’‘冲刺能力’。通过运动状态与运动负荷评估，Keep将给出专业建议，帮助用户科学训练。

　　　近年来，运动智能化已经成为了行业趋势，作为头部运动科技平台，Keep持续加码运动智能化布局，为用户坚持锻炼找到新爽点。‘运动评估体系’是Keep软件智能化的底层运行支持，在帮助用户记录数据、分析数据的基础上，进行差异化定制内容，成为用户运动的“智慧大脑”，进一步帮助用户坚持锻炼，提升运动的爽点。

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【编辑:吴国梁】