社会动态-"toughtested硬汉系列"-美军战斗toughtested硬汉系列部队撤退,伊拉克难迎“新曙光”

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美军战斗toughtested硬汉系列部队撤退,伊拉克难迎“新曙光”

  美国媒体8月18日晚报道,最后一批美军战斗部队已开始toughtested硬汉系列撤离伊拉克,跨越伊拉克边境进入科威特。根据美国总统奥巴马确定的撤军时间表,美军将在本月31日前结束在伊拉克的战斗任务,撤出所有战斗部队。驻伊美军是凯旋而归、还是无奈而回?美军撤离伊拉克能给当地带来“新曙光”吗?  进入21世纪后,秉承同时打赢两场战争理念的布什政府先后发动了阿富汗战争和伊拉克战争。但在这两场战争中,美军虽以绝对优势介入,却并未占据多大优势。相反,这两场久拖不决的战争使美军伤亡与日俱增,巨额的战争费用也给美国带来沉重的负担。截至目前,美国国会为上述两场战争的拨款已超过1万亿美元。  “残酷的事实”还在于,这两场战争造成了大量美国人和当地平民伤亡。据美联社近日统计,伊拉克战争开打以来,已有4415名美军士兵死亡、近3.2万名美军士兵受伤。伊拉克政府公布的数据显示,今年7月伊拉克平民死于爆炸和其他暴力活动的人数几乎是去年同期的两倍,当月伊拉克发生袭击和暴力事件致死535人,为2008年5月以来的最高值。而已经进入第9年的阿富汗战争也在为整个美国社会制造伤痕,参战官兵承受着巨大压力,不少人心理接近崩溃。今年7月共有66名驻阿美军士兵死亡,为2001年阿富汗战争爆发以来美军单月阵亡人数最高值。随着美军伤亡增加,美国国内对美军在阿军事行动的支持率持续走低。去年12月,奥巴马宣布了新的阿富汗战略,据此美国向阿增兵3万人,同时美军将自2011年7月起撤离阿富汗。不过迄今为止,该战略效果并不明显。  事实证明,美国要同时打赢两场战争已力不从心。在这种情况下,尽快从伊拉克撤出战斗部队,虽然无奈,却不失为明智之举。  在从伊拉克撤出战斗部队的同时,美国方面表示,2003年发动的“伊拉克自由行动”也将于8月31日“寿终正寝”,取而代之的将是“新曙光行动”。美国撤出战斗部队之后,在伊拉克境内还将留下大约5万美军,这些“非战斗部队”将主要负责向伊拉克部队提供支持与训练,配合伊方实施反恐,以及为美方人员及目标提供安保等,旨在尽量稳定伊拉克的政治与安全局势。到2011年底前,这些“非战斗部队”也将撤出伊拉克。  不过,美方也承认,由于积累了太多的难题,美军战斗部队撤出伊拉克后采取的“新曙光行动”,未必就能取得成功。目前,以“基地”组织伊拉克分支为代表的反美武装和极端势力不断制造恐怖袭击事件,伊安全局势更趋恶化。伊拉克国家重建的工作也始终没有取得大的进展,许多重建工程至今迟迟未能完工。以伊拉克老电网改造工程为例,虽已投资数十亿美元,但现在仍有许多伊拉克人每天只能获得不到6小时的电力供应,甚至不及伊拉克战争前萨达姆政权统治时期。石油开采是伊拉克经济赖以生存的根基,但伊原油产量迄今仍未恢复到战前水平。目前,仍有180万名伊拉克人为躲避战火流散海外,而伊拉克战争开始前这一数字仅为50万人,这一数字对比从一个侧面反映出伊拉克人对美国主导下的伊战后重建信心不足。  同时,伊拉克国民议会选举虽已结束将近5个月,但新政府仍未能产生,暴露出美国协调伊拉克各政治派别的努力效果不彰。而主要包括20多万政府军和50多万警察的伊安全部队,训练和装备据称依然不足。这都说明,美军主导的“新曙光行动”仍将面临重大考验。(马连淼 李大光)

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编辑:张伍

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因此,保持最佳运动心率对于运动效果和安全都很重要。。

湿哒哒的梅雨季,一波又一波袭来的暴雨,阻挡了不少人户外跑步的热情。

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“第三个是龙舟与上海的农业、丰收联系在一起,比如宝山、崇明这些地方,龙舟这一民俗传统运动得到了很好的发展。”

半淞园里的龙舟竞渡(上海市档案馆)

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事实上,在黄梅天跑步,虽然气温不高,但老友们仍会感到不舒服。风力小、湿度大、气压低,使跑者很容易感觉很闷,喘不过气。

在运动界,有“年少多巴胺,中年内啡肽”的说法。事实上,多巴胺和内啡肽都是人体内的快乐分子,但两者产生的机理不太一样。

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在谈到如何通过龙舟与长三角城市进行联动时,孔教授提到了非常受欢迎的崇明长江龙舟赛。“像在长江入海口进行龙舟赛事,可以把长江经济带,包括支流城市都连在一起,这样的赛事是非常有意义的。”

“这段时间跑步,感觉太难受了!”近日,在梅雨天里运动的老友们,常常有这种感觉,即使气温不高,人在运动一会儿之后,也觉得不舒服。你是否有过同样的感受呢?

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“上海的普陀城市龙舟很有代表性。”孔教授说,在中国龙舟运动发展版图中,在大都市的中心城区划龙舟,情况并不多见。“城市龙舟是景观赛事,与苏州河的城市景观融合特别好,而且,那段河道并不宽,上海人却因地制宜开展龙舟运动,还是动了一番脑筋。”

当然,如果有条件的话,雨天可以在家中备一款室内自行车或踏步机,轻松的骑车就能帮助消耗卡路里,在骑行速度加快、强度加大后,卡路里也将得到成倍地消耗,可以说是十分有效的健身手段。

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踢毽子同样是一项健康的减肥运动,尤其有助于培养身体的灵敏性和协调性。在踢毽子时,身体的腰肌、髋肌、臀肌,甚至胸肌、腹肌都在运动,帮助全身进行舒展。

他还表示,目前上海龙舟做得比较好的在高校和企业。“高校和企业重视龙舟赛事的非常多,第一是人力资源比较充足,第二是大家重视,这毕竟是一项讲究团结协作的项目。”

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在跳绳过后,可以通过做简易瑜伽让身体舒缓下来,反复的拉伸可以有效地放松全身肌肉。

总而言之,梅雨季节,有效的有氧运动将帮助身体对抗湿哒哒、黏糊糊的天气,老友们可遵循科学锻炼原则,通过花式运动组合,更好地度过这个漫长的雨季。

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此外,在学校中,龙舟文化也非常受欢迎。据了解,上海已建立龙舟队的学校有60到70所,有些学校因为校内就有航道,甚至在每个班级成立了龙舟队,相当内卷。

由于黄梅天湿度高、散热差,脚底易磨出水泡,跑步时应穿压缩袜,能更好地应对天气变化。

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胡凌洁说,从人口基数来看,龙舟属于小众运动,但为什么越来越多的市民参与到龙舟运动?这其实反应了城市治理变化。

虽然梅雨季运动容易产生不适,但适度的运动还是需要的,关键要控制好这个季节的运动量,老友们可以根据天气情况进行健步走、跑步、打太极拳等项目,每次锻炼以达到持续发汗的程度即可,同时通过监测自己的运动心率来控制运动量。

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在运动界,有“年少多巴胺,中年内啡肽”的说法。事实上,多巴胺和内啡肽都是人体内的快乐分子,但两者产生的机理不太一样。

“一般大家认为龙舟是乡土化、老龄化,但近十多年来开始,上海龙舟有显著变化,趋势呈年轻化。”他说,“从区域来看,龙舟正在从农村划向城市,越来越多的公司白领参与龙舟赛。”

发布于:聊城市