林俊杰的热评歌曲坚守，在5374米的雪山之巅（强军路林俊杰的热评歌曲上·走进新时代边关）
坚守，在5374米的雪山之巅（强军路林俊杰的热评歌曲上·走进新时代边关）
陕西将借助此次“中华美食荟・知味陕西”餐饮消费季活动的举办，持续传承好中华美食、陕西味道，力争让本地消费者和来陕游客品尝陕西美食、领略陕菜文化、享受美好“食”光。全省餐饮从业者将拿出看家本领，做出特色美味，迎接八方来客。（汪艳）
图①：官兵林俊杰的热评歌曲们高擎英雄的旗帜，前往阵地开展教育活动。 “敬礼！” 6月24日，在海拔5374米的阵地上，随着雄壮的国歌响起，一面鲜艳的五星红旗冉冉升起。这是一次特殊的升旗仪式―― 在中央军委授予西部战区空军某旅“甘巴拉英雄雷达站”荣誉称号30周年前夕，20多位退役老兵回到曾经战斗过的地方，与年轻的雷达兵一起，在雪山之巅，迎风肃立，向着国旗深情致敬！ 这座世界上海拔最高的人控雷达站，有着光荣的历史。自1965年10月建站以来，官兵以顽强意志，战风雪、抗缺氧、斗严寒，扎根雪域高原，出色完成各项任务。1994年6月28日，中央军委授予该站“甘巴拉英雄雷达站”荣誉称号。 岁月变迁，雪山巍峨。尽管装备升级、任务转换，但一代代甘巴拉人“甘愿吃苦、默默奉献、恪尽职守、顽强拼搏”的精神依旧没变。他们在党的指引下接力奋斗，支撑空防预警一线，托起西藏与周边地区的空中桥梁。 甘巴拉，藏语意为“不可逾越的高山”。盘山而上的公路，像一条在崇山峻岭之间缠绕的飘带。经过近200道弯，直冲云霄的雷达天线防风罩矗立在眼前。 走下车，天空湛蓝，日头高照，强光打在脸上，睁不开眼。同行的人感叹：“甘巴拉，甘巴拉，伸手把云抓。果然名不虚传！” 不一会儿，狂风大作，电闪雷鸣，竟又下起了冰雹。66岁的老兵徐红旗说：“高原之上，阴晴不定，常年如此。酷寒，最低能达零下35摄氏度；狂风，8至10级大风每年要刮9个月。最难耐的是缺氧，头痛、恶心、失眠等高原反应挥之不去。” “1962年10月，部署江浙一带某部官兵翻山越岭，行军4000多公里，挺进边关一线。”走进荣誉室，徐红旗站在“甘巴拉英雄雷达站”荣誉锦旗前，为年轻官兵讲述起老一辈甘巴拉人的故事。 1965年10月，上级命令他们在高原组建雷达站，担负预警空防任务。阵地勘测选址时，由于山坡陡峭，时任参谋张在安和战友们只能手脚并用。一次次攀爬，导致有的官兵手指甲脱离皮肉、鲜血淋漓。“就这样，给雷达安下了家。”徐红旗激动地说。 “雷达天线第一次在阵地架设成功，就被狂风吹得乱转，如何固定天线？只好打地桩。由于冻土太硬，铁锤一次只能打进1厘米，官兵们喊着号子轮换上场。”徐红旗说，“靠着这股‘钢钎打不进，人也要扎根’的决心，高原上空有了一双守护祖国空防的眼睛。” 看着一张张泛黄的老照片，听着老兵声情并茂的讲述，年轻战士们眼眶湿润。“扎根冰峰，坚决完成党和人民赋予的任务。”90后雷达操纵员白涛的话掷地有声。 白涛大学毕业后在一所小学任教，为了实现自己卫国戍边的梦想，参军入伍来到甘巴拉。前些年，报考军校的他，因2.1分之差遗憾落榜，萌生了退伍的念头。 那段时间，白涛干什么都提不起劲。“当不了军官，难道就不能当一个好兵吗？”班长唐可拉着白涛来到荣誉室，对他说，“在我们甘巴拉阵地上，每到夏天，石头缝里都会开出一朵朵小花，无论是烈日炙烤还是狂风暴虐，他们都倔强地生长着。” “选择扎根雪域高原，便选择了迎着困难，奋斗前进。”一番话醍醐灌顶。从那以后，白涛铆足了劲，深入学习党的创新理论，精学装备操作，不仅成了业务骨干，还成长为一名政治教员。 学之愈深，信之愈坚。白涛心中模糊的答案渐渐明晰，把“扎下根成长，沉下心奋斗”写在了笔记本上。 身在边关心向党。近年来，连队坚持“支部建在连上，更要强在连上”，每周组织集中学习，每半月开设一次“5374学习课堂”，学思想、谈感悟、找差距、立标准、促行动，以思想进步带动全面进步。 在“5374学习课堂”一次关于青春奋斗的讨论中，白涛有感而发：“无论顺境逆境，身处哪个岗位，只要将个人奋斗的‘小目标’融入强军事业的‘大蓝图’，在平凡的岗位上，同样能实现价值。” 一代代甘巴拉人，锚定一流创佳绩，连队连续30年保持先进，荣立集体二等功3次、集体三等功3次，16人次受到空军以上表彰，2016年被中央军委评为“全军先进基层党组织”，2022年光荣当选空军首届“空天先锋”。 晨雾中，一声急促的战斗警报响起。司机兼电工申董初全副武装，跃入雷达天线车驾驶座位，发动引擎带头驶出营区。 抵达阵地，指挥员一声令下：“架设装备！”全体官兵如猛虎下山，铲泥土、平阵地，拉天线、架电台，各战位协同操作，一张天网铺向长空，空中“敌”情态势尽收眼底。 在三步一喘的雪山之巅，官兵们向战奔跑的步伐从未减速。 “又快了些！”看看手上的表，申董初喘着粗气说，脸上露出满意的笑容。他说，机动分队常年深入高海拔地区，大家在极度缺氧中突破身体极限，战斗力越来越强。 站长余建钊说：“战场上，时间就是生命。快一秒出动，快一秒发现空情，就快一点获得先机。” 仗怎么打，兵就怎么练。在甘巴拉，常常会听到官兵们说起一个词――“甘巴拉标准”。余建钊，在义务兵期间参加空军专业比武就夺得第一，可刚接任主官时对于这个标准理解得还不充分。一次新兵放单考核，他看到几名新兵以大纲满分标准通过，心里格外高兴。可此时，一位老班长现场展示了远超大纲规定的标准，用行动提醒大家切忌自满。 从这一刻起，余建钊明白了，甘巴拉的标准意味着：追求卓越、不断超越。在甘巴拉，义务兵专业考核按军士骨干标准来掌握，军士骨干按训练尖子来要求，训练尖子必须向“一专多能”升级。 从难从严训、瞄准实战比，不断推升部队战斗力。近几年，该站有12人次在旅比武中夺得“擂主”，连续获评“军事训练一级单位”。 甘巴拉官兵并不满足于平时的成绩，不断在重大演训任务中锤炼本领。唐可忘不了第一次走出雪山参加体系演习的经历。第一个演习日，雷达显示屏上各类光点交错，情况复杂。突如其来的强电磁干扰让参演人员压力骤增。 甘巴拉人连“生命禁区”都能征服，怎么能在打仗本领上掉链子？唐可带队研究各类目标特性，主动向兄弟部队骨干请教，调阅录像一帧一帧对比分析，一遍一遍模拟练习。接下来的演练日，他们准确提供空情保障，助力任务分队获评“优秀”。 一次次走进新战场，更一次次打开新视野。那年，该站派出3名骨干前往东部某雷达站参加轮训，从“守望高山”到“面朝大海”，面对截然不同的战场环境，变化多样的“敌情”空情，他们直言“大开眼界、收获良多”。 回到单位，全站人人反思差距，围绕“我们距离打赢还有多远？”谈认识、定措施，紧前推进“多批目标掌握方法”研究，探索出分工合理、协同密切的多套战术战法。 近年来，他们又加速融入体系训练，深研武器装备运用，强训“抢报第一点”、捕捉“低慢小目标”等重难点内容，不断提升情报准确率，雷达组网预警能力稳步加强。 仲夏之夜，一场体系对抗演练悄然打响。一支雷达机动分队全副武装，快速出动，挺进无人区。 “敌”机在哪里？地导分队需要哪些信息？带队负责人张冬一直思考着如何将“天眼”与“铁拳”紧密协同起来。抵达预备阵地，他立即组织官兵预警组网，将“敌”坐标信息分发给某地导部队。 数秒后，一枚导弹从数十公里外模拟发射，穿过层层防线，精准射向靶标。“命中！命中！”结果传来，指挥室内一片沸腾。“甘巴拉英雄雷达站”官兵又打了场胜仗。 “离开甘巴拉的200多个日夜，我时常想起这里的一草一木。”去年年底退休的老兵、一级军士长王胜全，穿着挂满军功章的军装，再次回到自己坚守了28年的阵地，不禁感慨万千，“今天，我终于又回到了这个让我日夜想念的地方！” “这么苦，为什么能坚持这么久？”面对记者的提问，王胜全并没有正面回答，而是说起了一个让他记忆深刻的人。 时间的指针拨回1994年10月10日，王胜全第一次上阵地值班。“那天，心情十分激动，可稍微一动就感觉头昏脑涨，喘不过气。但我发现，身边的战友们并不怕苦，每次都抢着上山。” 当时的雷达技师胡大庆告诉王胜全：“在阵地值班，不仅锻炼本领，更考验意志。在甘巴拉，只有上了阵地，才算合格的兵。” 那天，在胡大庆即将下山交班的时候，恰巧一部雷达突发故障，但阵地上只有他一个技师在。“交班不交故障，没有什么比空情保障更重要。”胡大庆决定留在山上，带着大家维修装备。故障排除后已是第二天清晨，大家嘴唇乌紫，太困太累，靠在椅子上就睡着了。 “那一刻，我一下子明白了，甘巴拉人，把责任和使命摆得最高，也看得最重。”从那以后，王胜全咬紧牙关，努力完成一项项空情保障任务，先后维护了8型雷达装备，成了这里服役时间最长的兵。 去年底，他光荣退休，基地专门为他举办了退休仪式。仪式结束后，他独自一个人走向山坡，用石块郑重地在那里摆了一个字――“兵”。 甘巴拉人有一股执着，人人都有不服输、敢超越的劲头―― 装备迭代，面对新的专业术语，密密麻麻的操作面板，代码编程的专业软件，雷达操纵员郭洪波一时“傻了眼”。 “弄不透新装备，算不上合格的甘巴拉人。”郭洪波一有时间就钻进装备琢磨，跟着工厂师傅学，记录操作要领和技巧，直到每个疑点都解开、每个问号都“拉直”。 只有坚定“必解”的信念，才能拿出“有解”的办法。一次次装备迭代，一次次战训模式升级，全站官兵换脑转型不断加速提质。 甘巴拉站有一种力量，塑造了甘巴拉人顽强坚韧的性格―― 雷达操纵员刘卓民入伍6年，因在高原长期高强度工作，心脏不堪重负，做了搭桥手术。医生叮嘱他减少剧烈运动，连队便安排他在山下值班。 回到连队休养期间，他经常站在站部，远眺阵地。他向医生咨询康复方法，加强科学锻炼，又重新登上阵地。这几年，无论是重大任务还是比武竞赛，他都冲锋在前。 刘卓民骄傲地说：“甘巴拉给了我一颗‘铁的心脏’，什么困难都扛得住！” 光辉奋斗路，永恒甘巴拉。 在雪山阵地上，有一面战斗墙，镌刻着建站以来在此服役的官兵的名字；在山下站部营房，有一面笑脸墙，张贴着一代代甘巴拉官兵和家人的寄语。 “把青春献给甘巴拉，值！”“你在雪山那头支教，我在雪山之巅值班。”……每一个名字、每一句寄语，背后都有一段感人至深的故事。 雪山见证，信念传承。半个多世纪以来，一茬茬官兵在离天最近的哨卡，用青春、热血和生命，忠诚守护着祖国空天的安宁。 （邓栋之参与采写） 版式设计：张丹峰koa12jJid0DL9adK+CJ1DK2K393LKASDad
编辑:林君
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在对抗抑郁症方面，不管是服药还是心理疏导，都需要一个长期的过程。那么，抗抑郁药与心理治疗哪个疗效更好些？“有证据显示，对于单相重性抑郁患者在治疗结束时，抗抑郁药与心理治疗的疗效通常相当。”刘破资介绍，心理治疗的一个优势是在急性期治疗后，获益通常持续且患者维持良好状态。而抗抑郁药的急性期治疗获益通常因停药而消失，也就是说，急性期使用抗抑郁药治疗后病情缓解且随后停药的患者中，复发很常见。。
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加强非遗保护和传承，要积极培养非遗传承人。截至目前，我国共有各级非遗代表性项目10万余项，其中国家级非遗代表性项目1557项。每一项非遗都蕴含着深厚久远的文化记忆和历史信息，传承人的实践经验弥足珍贵。例如，安徽泾县的宣纸生产过程包含100多道传统工序，没有多年积累难以掌握诀窍。不少非遗技艺、工序没有文字记录，有赖于师徒之间的口传心授、长期实践的耳濡目染。保持和扩大传承人群，加强非遗人才队伍建设，不断提升传承人素养，才能让非遗在传承中延续历史文脉，在当代生活中愈加枝繁叶茂。
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据介绍，朝阳区成立4个综合医联体，分别由北京朝阳医院、北京安贞医院、中日友好医院、垂杨柳医院牵头，覆盖所有政府办社区卫生服务中心。张瑞说，为稳步推进紧密型城市医疗集团建设，朝阳区建立重点专科对口扶持、绿色通道、远程会诊、指导培训等多项工作机制；区财政设立医联体保障专项资金，对医联体的管理运行、督导考核、基层医疗卫生机构管理技术能力提升等重点工作予以支持。
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远在3.5万多年前，桐条沟周围就有“河套人”生活的足迹，这里也是中华民族发祥地之一。据榆阳区考古专家和榆林市考古队2019年在梅家畔等村发掘的陶器考证，远在新时期时代，桐条沟就有人类居住的遗迹。
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志愿服务期间，志愿者们为孩子们带去传统书画、创意版画、沙画等丰富的教育资源。但最具特色的，还是结合地域文化开发的课程内容。
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然而，粒子加速器产生的质子束流能量较高，在用于人体之前需要降能，然后通过狭缝装置的筛选，只有很少一部分质子能得到利用。瑞士谢乐研究所团队在英国《自然・物理学》杂志上发表论文说，他们用特殊的“楔子”取代狭缝装置，调整质子束流的性质，使更多质子可得到利用。
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7月8日拍摄的岗布冰川。
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千岁实验室公司并非唯一对培养藻类制造生物燃料寄予厚望的公司，其志同道合者还有来自德国等国家的企业，他们都希望培养藻类来制造燃料，实现净零排放。当然，就目前而言，让培养藻类“变身”生物燃料还面临成本高昂、需要技术革新等难题。
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陶唐都城和附属城的石垒砌筑城遗址，在黄河流域榆林境内的榆阳区鱼河峁镇桐条沟梅家畔村周绵，至今依稀可辨，对其构架在一定范围之内的五座石垒砌筑城遗址的研究、保护与开发利用，不仅具有极高的学术价值，也是对外宣传讲好中华黄河故事的“履寒霜而逾荣，蒙重氛而弥耀者哉”索源。同时，也具有十分重要的现实意义和深远的历史意义，不仅展现出我们中华民族史前的发展史，是人民几千年来社会实践所形成的各类知识的升华与抽象，融贯着史前人民的智慧与情感，是人类思想宝库的一支奇葩，对中华史前文明的研究具有极其重要的学术价值。
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