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第一，个人经营性贷款资金、消费贷是不能违规挪用至房地产市场的，严厉禁止利用经营贷、消费贷购买住房。如果日后被查到，结果会勒令提前还贷，记入不良信用记录和面临诉讼。

　　节假日里，忙碌的人们难得好好休息一下，看电视、打游戏，坐着坐着，不知不觉腰就弯下去了。发现之后赶紧把腰挺直，可是没过一会儿又弯下去了。为了护腰，我们必须挺腰坐直吗？躺在摇黄台app软件下载免费网站大全ios椅上多舒服，躺一下午也不会觉得腰酸背痛，甚至会不知不觉睡着。　　问题来了，既然向后躺靠着比坐直舒服，那么坐直还是正确的坐姿吗？让我们来看看科学研究的结论。　　科学实验难为“沙发瘫”正名　　国外有个叫Wilke的教授做了一个实验，他找了一名45岁的男性志愿者，将一个压力传感器放置于第4和第5腰椎间隙髓核组织内，通过传感器来测量不同体位下椎间盘的压力。　　实验得到的结果如下：卧位时，椎间盘压力最小，仅为0.1兆帕斯卡，这一点可想而知；挺直坐位时，即大家倡导的坐姿，椎间盘压力是0.46兆帕斯卡；前倾坐位时，即向前弯着腰坐，椎间盘压力是0.83兆帕斯卡。　　由此可见，向前弯腰坐时，椎间盘承受的压力大概是直立坐位时的2倍，这也在我们的意料之中。　　然而，接下来的数值却让我们大吃一惊——后倚坐位时椎间盘的压力是0.3兆帕斯卡，居然比坐直时的压力还要小！　　后倚坐位不就是我们常说的“沙发瘫”吗？难道这么多年来，我们真的误解它了？　　Wilke教授的实验结果没有错，后倚坐位的坐姿对腰部的压力的确是所有坐姿里最小的，但这并不代表“沙发瘫”这种坐姿不伤腰！　　“沙发瘫”和后倚坐位其实是有区别的。“沙发瘫”时腰后方是悬空的，没有支撑，腰椎会因缺乏足够支撑而使原有弧度改变。这会让椎间盘所受压力不断增大，加速椎间盘退变。后倚坐位时腰部后方是有支撑的，所以“倚”是关键。　　脊柱也有最喜欢的坐姿　　回到工作场景，我们很难实现后倚坐位用电脑。那么，什么坐姿才是正确的坐姿呢？美国斯坦福大学教授埃丝特·戈哈勒通过研究，给出了一个脊柱最喜欢的坐姿：　　选择有靠背的座椅，尽量往后坐，让臀部占满座椅，然后让背部远离靠背，自然前倾，“拉长”后背，让脊柱有个向上伸展的趋势，接着放松肩部，把自己慢慢推回靠背。这就是脊柱最喜欢的坐姿。　　在保持上述坐姿的基础上，久坐人群还可以在后背与肚脐同高的位置垫上大小合适的靠垫(也可以是毛巾卷或衣服)，然后伸展背部，不让腰背部悬空。　　最后需要说明的是，即使维持了良好坐姿，久坐仍会导致腰酸背痛，而且会“坐以待病”，许多病都是坐出来的！建议大家长时间办公时要经常改变姿势，工作1小时左右一定要起身活动一下，让肌肉放松。　　可是现在大家工作压力大、节奏快，可能一忙起来就顾不上起身活动了。给大家介绍一个久坐的必杀神器——“多喝水”。　　久坐后的腰酸背痛我们可以忍，但多喝水之后，膀胱是“诚实”的，多喝水就必须要勤上卫生间，而上卫生间就必须要起来活动。所以，工作时一定注意多喝水，上完卫生间回来继续喝，这样的循环可以迫使自己每1~2小时就要起身走一走。如果你的工位距离卫生间比较远，那么恭喜你，活动锻炼的时间又长了一些。　　作者：北京中医药大学东直门医院骨伤科副主任医师王逢贤　　审核：国家健康科普专家库专家、山东大学齐鲁医院主任医师刘培来　　策划：郑颖璠王宁　　来源：健康中国微信公众号

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编辑:于学忠

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市场在为即将迎来又一科技巨头而欢欣雀跃的同时，也在为ARM上市后引起的市场变化忧心忡忡。。

本周公布的欧元区采购经理人指数（PMI）意外不及预期，并且德国证实其经济在第二季度停滞不前。

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“光伏、新能源、5G、特高压等新兴产业的高速发展为有机硅产业创造了巨大的市场空间，行业将继续保持增长态势，未发生根本性变化。”袁静美告诉记者。

7月24日，中央政治局会议对资本市场工作作出重要部署，明确提出“要活跃资本市场，提振投资者信心”。证监会有关负责人日前就贯彻落实情况接受了媒体采访并表示，已成立专项工作组，在集思广益的基础上，专门制定工作方案，确定了活跃资本市场、提振投资者信心的一揽子政策措施。

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美国前财长萨默斯称，美联储有可能需要至少再加一次息。他还提醒称，对美国财政赤字的影响问题关注度不够。

萨默斯表示，虽然没有明确承认中性利率更高，但鲍威尔“指出，在利率已加到当前高位的情况下，增长远快于很多人的预期”。市场越来越觉得美联储在抗通胀方面的公信力正在得到恢复，他认为，这将强化市场的这种感觉。

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2022年3月，中国恒大、恒大汽车、恒大物业同日发布公告称，公司股份将由2022年3月21日上午9时正起于港交所短暂停止买卖，有待本公司刊发一份载有内幕消息的公告。（恒大汽车在2022年3月30日至31日曾复牌两日）

李明告诉记者，进行转贷时，有营业执照则选择性相对较多，可选择先息后本或等额本息，等额本息期限可达10年，通过消费贷途径，可做200万元额度转贷，消费贷年利率一般稍高于4%。“过去消费贷只能做到100万元，现在额度提高了，但需要抵押房产，通过银行操作借款。”李明说。

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收益吸引力下降

萨默斯对美联储主席鲍威尔周五在怀俄明州杰克逊霍尔发表的讲话表示赞许。鲍威尔称，如有必要，美联储准备进一步加息，以确保通胀持续回归2%的目标。萨默斯称，鲍威尔的言论表明美联储对中性利率可以高于以往的可能性持开放态度。中性利率为既不刺激也不限制经济的水平。

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虽然一揽子化债方案尚未明确，但是已经引发行业的关注。一位业内人士告诉记者，对于一揽子化债，首先要明确一些基本概念。“比如，一揽子化债是否等于一揽子还债？其实，一揽子化债不等于一揽子还债，展期、降息、重组等都是化债的方式。其次，要明确一揽子化债目的，即降低隐性债务存量直至清零。当然，前提在于管控风险外溢，在尽量控制金融风险外溢的同时，压降隐性债务存量，最终目的是为了降低地方政府的债务压力。”