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　　　所谓蛮力，通常指的是单纯依靠体力的消耗、时间的堆砌以及毫无策略的努力。比如，在学习中，有些学生日夜不停地刷题，却不思考知识的本质和规律；在职场上，部分员工无休止地加班，却不注重工作方法的改进和效率的提升。这种一味地使蛮劲，看似勤奋刻苦，实则是缺乏思考和规划的表现。

　　　自我提升则包括知识的更新、技能的培养以及思维方式的转变。我们要保持学习的热情，不断汲取新的知识和理念，通过参加培训、阅读书籍、与行业专家交流等方式，拓宽自己的视野和思维边界。同时，要注重实践，将所学的知识运用到实际工作和生活中，不断积累经验，提高解决问题的能力。

在当今社会，“内卷”一词已经成为了我们耳熟能详的热词，它生动地描绘72385.cσm了一种过度竞争、内耗严重的社会现象。在这样的环境中，我们不难发现，仅仅依靠蛮力去拼搏，往往难以取得理想的成果，甚至可能让自己陷入疲惫和迷茫的困境。

　　　在这个内卷严重的社会中，我们要深刻认识到用蛮力的弊端，努力提升自己的思维能力和综合素质。以智慧、策略和创新为驱动，不断追求个人的成长和发展，同时也为社会的进步贡献自己的力量。

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【编辑:马连良】