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眼科医师提醒:夏日开车西施狂飙乳液中国14may18_XXXXXLmedjyf,不要戴这个颜色的太阳镜
第五条【组织机构及职责】国家中医药管理局依法负责职责范围内的中医药标准管理工作,实施归口管理,分工负责。
转自:上观新西施狂飙乳液中国14may18_XXXXXLmedjyf闻 雨天过后耀眼的阳光上场,这个时候无论出门逛街,还是户外旅行,我们都需要防晒。如何挑选一副既舒适又能有效为眼睛防晒的太阳镜呢?市眼病防治中心眼科医师王旌为我们提供了专业的建议。 夏季紫外线强烈,80%的紫外线能够穿透云层达到地面。如果长时间暴露在高强度的紫外线辐射下,我们的眼睑皮肤可能会松弛老化,眼睛的角膜、晶状体和视网膜也可能会受到损伤,增加眼部疾病的风险。因此,不论是阴天还是晴天,我们都应做好眼睛的防晒工作。 许多天气APP都能提供每日的紫外线指数,紫外线指数范围从1到11,1代表低强度,11代表高强度。当紫外线指数达到或超过3时,我们就应给眼睛做好防晒。 合格的太阳镜是遮挡紫外线的美丽利器。那么,如何选购一副合格的太阳镜呢?王旌建议从UV等级、透射比、颜色、大小、重量等方面着手。 太阳镜UV等级 首先,要关注太阳镜的UV等级,也就是它的防紫外线能力。UV值越高,防护能力越强。紫外线分为UVA、UVB和UVC三种,其中,UVC被大气层中的臭氧吸收,基本不会到达地面,因此我们主要需要防护UVA和UVB。一副合格的太阳镜,其UV等级应在99%以上,最好选择标有“100%UV防护”的太阳镜。 太阳镜光透射比 其次,是光透射比,也就是紫外线的遮光率。市面上的太阳镜根据光透射比不同分为5个等级,等级越高,紫外线阻隔率越高。一般来说,0~1类是浅色太阳镜,比较适合作为时尚装饰;日常紫外线防护,至少要选择2类以上太阳镜,适合多云或晴天短时间外出;3类适合晴天尤其是长时间户外活动;4类适合特殊用途,如滑雪、沙漠、高海拔等。 太阳镜颜色选择 此外,太阳镜的颜色也有所区别。灰色和黑色镜片不会改变物体颜色,色差小,适合各种场景。茶色和黄色镜片可以过滤掉大量蓝光,适合多雾或黄昏时使用。绿色镜片能减少视疲劳,适合伏案工作者。红色镜片能针对性过滤绿色光线,适合野外骑行。蓝色镜片可以有效减弱海水反射的浅蓝色光线,适合海边使用,但不建议开车的时候使用,可能会影响红绿灯识别。还有一种酷炫的水银镜片,能吸收掉很大程度上的强烈光线,适合户外运动爱好者。 太阳镜镜片大小 最后,在镜片款式上,建议尽量选择较大的框型,最好可以包住眼部四周,保护眼周皮肤不被紫外线晒伤。同时,选择轻便、带有软鼻托、宽镜腿设计的镜框,能增强配戴的贴合性和舒适性。 当然,能为眼睛防晒的除了太阳镜,还可以选择遮阳伞和宽檐帽。它们不仅能保护眼睛,减少紫外线的累积损伤,还能让我们的生活更加多姿多彩。 挑选太阳镜的关键要点,你掌握了吗?现在,就去选择一副适合你的防晒眼镜,尽情享受阳光下的美好时光吧~ 资料来源于上海市眼病防治中心 撰稿:程清慧 编辑:竺嘉茹 责编:高琴koa12jJid0DL9adK+CJ1DK2K393LKASDad
编辑:李秉贵
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自2013年7月18日首趟中欧班列(中豫号)开行以来,国铁集团郑州局累计开行中欧班列(中豫号)7572列、发送货物67万标箱。十年来,去程由每月1列增至最高34列,时速从80公里提高到120公里,从500公里集货范围发展到1500公里集货区域,运输货物品类由最初的单一产品拓展至目前涵盖服装鞋帽、汽车及配件等上万种产品,门类齐全、货源多样。。
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第六条【奖励制度】发布的中医药标准属于科技成果,并作为主要起草人专业技术资格的评审依据。鼓励将中医药标准纳入各级奖项评选范围。
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一是注重政策协调联动。《若干措施》将促进家居消费与老旧小区改造、住宅适老化改造、便民生活圈建设、完善废旧物资回收网络等政策有机融合,形成促消费的合力。比如,结合城镇老旧小区改造,支持居民提取住房公积金用于加装电梯等自住住房改造,并将支持范围扩大到本人及配偶双方父母;结合住宅适老化改造,支持家居卖场、电商平台设立老年专区,支持老年人家庭安装视频照护系统,配置健康监测设备;结合便民生活圈建设,支持与家居消费密切相关的维修点、再生资源回收点等进社区,鼓励设立旧房装修样板间和家电家具临时存放场所。
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北京市民小杨经常在停车场找不到停车位,“有一次在商厦的地下停车场,我转了将近20分钟才找到停车位。”小杨说。