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　　　巴黎奥运会的跳水赛事聚焦了全球目光，观众在赞叹“水花消失术”的同时，或许未曾留意这项运动背后隐藏的风险——视网膜脱落。这一潜在问题值得深入了解。

　　　视网膜，作为眼球内一层富含血管和神经的透明薄膜，对成像至关重要。光线通过瞳孔与晶状体，投射在视网膜上，进而将图像信息传递给大脑，使我们能看见世界。然而，当视网膜承受过大压力或出现裂口，未被察觉时，液化的玻璃体可能趁虚而入，引发视网膜脱离，如同脆弱气球的破裂边缘。

　　　幸运的是，视网膜脱离可以预防。专家建议，首先，应避免长时间高强度用眼，采取“20-20-20”法则缓解眼部疲劳。其次，注意防护，防止眼外伤，参与户外活动时考虑佩戴护目镜，高度近视者应避免篮球等剧烈运动及提重物。最后，高风险群体应定期接受专业的眼底检查，以便早期发现问题并及时处理。

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