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　　　前几天和朋友们聊天，大家都在述说自己以及身边朋友在婚姻中的经历。有的是婚前没有任何期许，迫于父母压力匆匆结合，但婚后慢慢发现对方给自己的小惊喜，渐渐地开始有幸福感；有的是婚前一方对另一方充满了崇拜和仰慕，但是越过越发现真实的对方让自己渐渐失望，从仰慕、仰视到命令、呵斥、俯视，从充满期许到没有期待地凑合过；也有的婚后双方忍着各种不适彼此磨合、从期待对方改变到改造婚姻中的自己，最终找到合宜的相处方式；也有的花了很多年的时间才意识到对方身上的好，才开始学着去欣赏对方。

　　　很多情形下，只有我们自己成为了那个对的人，身边的人才会自然地随着我们的“对”而调整与我们步调一致。无论是亲密关系、还是其他人际关系，不要给对方设定“对错”，而是专注于在关系中发掘已有的“对”、专注于对自己的抱持和付出。也许麻木如我这样的人需要几十年的时间去发现“对”，但即便姗姗来迟，“对”迟早会被发现，并且由此会生发出更多的“对”来。（汪艳）

　　　和老公这么多年相处，我才意识到他给了我一个无比宽松的环境：当初我想从单位退下来自己干，他鼓励；我想学心理学，他支持；我教育孩子，他不言不语保持中立；我把他给我的礼物转赠他人，他没意见；我无论怎样处理亲友间的礼尚往来，他都说好；家里装修，他让我随己意尽情发挥，留下搞不定的事情丢给他；我喊着不想烧饭出去吃，他积极找餐馆……

　　　谨守自己的口舌不去评判他人的对错，专注于自己的抱持和付出，以身作则地调整自己、成为别人生命中“对”的人，这是第二步。

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