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　　“成功没有秘诀，就是坚持到底，永不放弃。我特别喜欢铅球这项运动，所以我一直在努力。”34岁的巩立姣的心中还有一个更大的目标，“我的目标是21米，我希望能够在明年的奥运会上弥补这一切。”

　　今天，上海酷热，最高达40摄氏度。早上不到7点，上海部分地区温度已超过30摄氏度，白天室外更是骄阳似火、炙热积积桶积积软件大全app无比。上海连日持续高温，各个社区的高龄、独居老人过得还好吗？记者了解到，为让老年居民能安度高温天，上海各个社区连日来动员各方力量，　　今天一早，黄浦区五里桥街道中二居民区志愿者江建萍，敲开了88岁的社区老人顾秀娣的家门。这几天，上海持续高温，顾阿婆独居在家，江建萍不放心，天天都上门探望她。　　“天气这么热，你天天跑来看我，谢谢啊！”顾阿婆将江建萍让进门。“每天来看看你，我才放心。有啥不舒服的要打电话给子女哦，如果情况紧急，就打给我！”江建萍说。　　志愿者江建萍是街道“老伙伴计划”中与顾阿婆结对的志愿者。高温来袭，社区干部、志愿者严格做好与结对老人的“一天两见面”，及时了解老人的身体状况和生活需求，帮助他们解决生活中遇到的困难。江建萍嘱咐顾阿婆，“在家里要把空调打开，不要吃隔夜菜”。　　高温当前，辖区内的高龄、独居老人在家是否安好，是各个社区最为关注的问题。　　在静安区彭浦新村街道临汾路894弄居民区，社区干部与居民志愿者对独居、孤寡、高龄纯老、困难老人等逐户上门进行了走访探望，了解掌握老人的身体状况和生活情况，提醒老人做好防暑降温工作；场中路2601弄居民区有150多位孤老、独居老人、纯老家庭，银发“红马甲”志愿者与社区工作人员已提前上门为这些老人家中进行了天然气、电路的安全检测，确保老人日常的生活安全，还为这些老人送去了血压计、粮油套装等为老健康物资。　　五里桥街道、瑞金二路街道、彭浦新村街道等还加强了与老人子女的联系，督促他们在高温季节对长辈多关心、常回家看看。　　对一些不方便在家避暑的老人，瑞金二路街道长者照护之家今年继续推出“避暑服务”，老人可以在这里暂住一两月，最低每月不到3500元即可入住。目前，这项服务已吸引了22位老人入住。　　中午，在静安区临汾路街道社区食堂，一碗甜蜜蜜的免费绿豆汤为前来就餐的老人送去了一丝清凉。　　社区食堂这段时间每天都会提前半小时打开空调、电扇，为老人营造清凉、舒适的就餐环境。食堂不营业的时候，空调、电扇也照样开着。“食堂也是社区的避暑点，老人们非餐点也可以来这里‘孵’空调、聊聊天。”社区食堂负责人杨洋说。　　社区食堂的点心是最受老人欢迎的品种，往常都是下午三时至四时半提供，现在点心供应时间调整到了十二时至下午一时半。“老人吃完午饭可以顺便买好下午茶，免得天热再来回奔波。”食堂大厨董钧棠说。　　酷暑天气，社区食堂为老人精心准备了数十种点心以供选择。在和源名城第一居民区党群服务站睦邻午餐点，按照老人需求，预定的社区食堂饭菜会送到午餐点供老人就近就餐。这几天，花卷、刀切馒头、清水蛋糕等成了老人的“心头好”。居民区党总支书记华娟告诉记者：“社区食堂每天提供多种套餐供老人选择，这段时间特意增多了黄瓜、苦瓜等清凉降火的品类，很受大家欢迎。这几天，食堂还提供四五种点心，可供老人选择。”　　在五里桥街道社区长者食堂，工作人员为每位老人们送上了解暑的免费绿豆汤。社区长者食堂根据夏日节气，推出了季节性菜品，受到老人的欢迎。　　除了在社区食堂集中就餐，各个社区为老送餐服务也没有停止。在临汾路街道阳曲路760弄居民区，送餐员蒯本琳每天10时从综合为老服务中心出发，将午餐送至高龄、独居老人家。送到后，他还会叮嘱一下老人多喝水、及时做好防暑措施，有困难及时求助。老人都觉得非常贴心。　　上午10时，在位于黄浦区南昌路44号的瑞金二路街道零距离家园·福瑞里，几位家住附近的老人，正围坐在圆桌前聊天。他们面前都摆放着特饮茶水。“今天，我们喝的是茉莉柠檬花果茶，昨天喝的是酸梅汤。”家住瑞成居民区的戚阿婆告诉记者。戚阿婆一早9时就来福瑞里消暑。“这里的环境非常凉爽，不但可以和邻居聊天，还可以看电影，参加各种养生活动。”　　这几天，福瑞里一早8时半就开门，工作人员一进门就开好空调、烧好热水。9时左右，室内温度凉爽起来，老人陆续来到。高温来袭，福瑞里为社区老人开启了“夏日纳凉避暑计划”，准备了各种解闷活动。每天播放一部电影，有复古战争片，文艺爱情片，也有最新院线电影；邀请太极拳大师、康复师等，为居民送上三伏贴，教授居民八段锦、太极拳等。这里每天还供应不同的养生茶，有菊花决明子护眼茶、洛神山楂饮、桂圆红枣五宝茶、消暑酸梅汤、特制茉莉柠檬花果茶。“酸梅汤最受欢迎，每次我们要准备两大桶。有些老人会根据需求加一些冰糖或是冰块，说是‘防暑降温一绝’。”工作人员说。　　记者了解到，上海各个社区最近不少综合为老服务中心、社区老年活动室等社区服务机构，都成为社区老人的避暑空间，基本从周一到周日白天都开放，提供空调、茶饮等贴心服务。　　今早7时，静安区曹家渡街道老年人日间照料中心的护理员小沈给陆阿婆打了一个电话：“今朝老热额，我早点过来接侬，路上相对凉快点”。8时不到，趁着室外气温还没升上来，小沈已来到陆阿婆家，关照她出门要带好水和常备药品。静安区曹家渡街道的老年人日间照料中心是一家托老所，主要服务白天在家无人照护的老人。高温来袭，如何将老人安全顺利地从家接到中心，成了照护团队的头等大事。　　当陆阿婆来到中心，服务已准备就绪：空调提前打开了，房间温度刚好适合老人的体感；毛巾已备好，室内外一冷一热容易让人着凉，护理员在老人进房间后，第一时间帮她擦汗，并给她倒上温水，缓解她在路上奔波的疲劳和暑热。　　“最近，上海气温很高，我们更加关注老年人的身体状况，尤其是有特殊疾病的老人，护理员及时和家人做好沟通，时刻观察他们在照料中心的状况。街道也提前给照料中心备好了防暑降温用品，让老人们可以在这里安心度夏。”照料中心负责人姚盈盈告诉记者。　　这几天，曹家渡街道辖区内所有的为老服务设施就食品卫生安全、消防安全、集体活动安全等方面进行了自查，同时加强食品卫生管理，确保老人用餐安全和身体健康。各个为老服务点还针对供配电设施及线路、燃气管线、供排水管线、灭火设备以及空调、电风扇、电器插座、电蚊香等进行了细致地排查，确保老人能在这里度过一个安全的夏天。

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编辑:何光宗

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