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　　　上周，中国青年报社社会调查中心联合问卷网（wenjuan.com），对1000名受访者进行的“全民健身日”专题调查显示，88.9%的受访者有运动健身的习惯。60.9%的受访者表示坚持运动健身让自己心情愉悦，状态更加积极。90.6%的受访者感到运动健身正成为一种生活新时尚。

　　　坚持运动健身带来哪些改变？60.9%的受访者表示心情愉悦，状态更加积极；56.4%的受访者感到能加速新陈代谢，增强体能素质；51.5%的受访者表示睡眠质量得到提高；43.4%的受访者感觉身材更加匀称，外在形象提升；32.7%的受访者加入运动群体结交了新朋友；23.1%的受访者表示提升了耐受力和抗压力，锤炼意志。

　　　马燕说，原来家长们聚在一起，聊天的话题总是围绕着孩子，现在，家长也会讨论自己平时在做的运动，“哪些运动效果好，大家会互相推荐，感觉大家对运动这件事儿普遍上心了”。

　　　吴涵现在非常喜欢浏览一些运动达人在社交平台上分享的健身和日常饮食的内容，在评论区里，不少网友会留言一起运动，互相监督。“大家都在追求成为更好的自己，追求一种更健康的生活。我觉得这种生活方式也是一种时尚。”

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【编辑:吴立功】