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　　　早在三千年前的周朝，古人就已经开始在冬季采集冰块并储存起来用于夏季消暑了。据《周礼》记载，当时还设有“凌人”这一职位，专门负责管理冰块。

　　　古人爱在水边纳凉，唐代诗人孟浩然就用诗歌描写了他夜晚乘凉的故事：“山光忽西落，池月渐东上。散发乘夕凉，开轩卧闲敞。荷风送香气，竹露滴清响。”古人在水边纳凉往往与赏荷结合起来，“大暑赏荷”更是古人过三伏天的习惯，避暑的同时又风雅。

如今，夏天最舒适的搭配，自然是“空调、WIFI、西瓜”。但你有没有好奇过，千年前的人们，是如何与酷暑“过招”呢？其实，从衣食住行以及生活的各个方面，古人都海角社区id:1120.7126有自己的清凉“神器”。

　　　除了水边，深山里也是寻凉好去处。李白的《望庐山瀑布》便是在庐山避暑时所写。此外，古人倡导“心静自然凉”，认为内心的宁静平和有助于抵抗外界的炎热。于是，阅读诗书、练习书法、静坐冥想等修身养性的方式，成为他们消暑的精神良方。

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