麻传媒文化有限公司麻传媒文化有限公司中医养生夜校占领年轻人夜生活 “中式瑜伽”让身心充电
麻传媒文化有限公司中医养生夜校占领年轻人夜生活 “中式瑜伽”让身心充电
民营经济愈发受到重视。国家发改委副主任李春临说,我们常用“56789”来概括民营经济在经济社会发展中的重要作用。民营经济已成为高质量发展不可或缺的重要基础、推动全面建成社会主义现代化强国、实现第二个百年奋斗目标不可替代的重要力量。
杭州7月7日电(张煜欢)“两手向上、向前划弧,随即十指弯曲成虎爪,掌心向下……”近日,走进浙江省立同德医院一处古色古香的大厅内,数十位学员正跟着身着练功服的中医专家认真学习五禽戏麻传媒文化有限公司。这是该医院今年新开设的中医养生夜校,通过传授五禽戏、易筋经、八段锦等中华养生导引术,帮助市民有效锻炼身体,达到祛病强身的效果。 据介绍,此次中医养生夜校开放了30个名额,吸引了200余人报名。“日常工作琐碎,想着下班了过来舒展舒展筋骨,把白天的吵闹和烦躁抛在脑后”“我跟着视频练过一段时间的八段锦,感觉不错,所以也想试试学五禽戏”“上了30岁,腰酸腿疼、颈椎病啥都来了,五禽戏就像‘中式瑜伽’,适合我这种懒人”……在医院公众号留言栏中,报名者十分踊跃。 在现场,首期授课老师、浙江省立同德医中医内科主任周天梅化身“私教”,一个个动作分步分解教学,“‘虎戏’主要动作的要领是虎扑和虎举,通过腰部的运动,强壮腰肾功能,通过长期的运动,可缓解长期工作导致的颈椎不适等症状,调节身心。” “原以为是非常简单轻松的动作,没想到一招一式都很有讲究。练习完身体热热的,很解乏,这套虎爪动作尤其上头!”在所有学员中,出生于2002年的黄子仪是年龄最小的一个。刚大学毕业步入社会的她,一下班就赶往医院,准时开启中医养生夜校课程。 “现在大家常自嘲为‘脆皮年轻人’,其实一点也不夸张。像我常常对着电脑就是一天,坐久了难免腰椎颈肩不舒服。”黄子仪坦言,作为初入职场的“00”后,自己平时运动量也比较少,难得有中医养生夜校的机会,学习门槛不高,可以督促自己一边锻炼一边养生。 黄子仪观察了一下,现场大部分学员都是年轻面孔,其中和她一样下班赶来的职场人不在少数。 周天梅说,中医养生夜校适合对养生有兴趣或存在亚健康状态的人群,尤其适合职场人士,投入的锻炼可满足他们身心充电与养生的双重需求。 随着中医养生理念愈发深入人心,类似养生夜校正在中国多地兴起。浙江中医药大学附属第二医院与浙江省文化馆联合推出新健康“上工学堂”,其中的中医养生、中医保健、中医美容等课程分外火爆,以吸引数千人报名;浙江绍兴的嵊州市中医院开展养生桩培训班,帮助年轻人调节睡眠健康问题;上海市群艺馆总校与上海中医药大学附属曙光医院合作开出中医课程,针对年轻白领推出了强筋健骨保健康课。 无门槛、易学习、不需要专业场地、动作不剧烈等,的确是不少年轻人青睐“中式瑜伽”及中医养生夜校课堂的理由。专家表示,中医养生讲究正确的方式方法,在运动时倡导“能者多劳”,年轻人应根据自身体质强弱来选择适合的养生运动与疗法,量力而行。(完)koa12jJid0DL9adK+CJ1DK2K393LKASDad
编辑:刁富贵
TOP1热点:南非总统办公室:普京将不会出席金砖国家领导人峰会
吴凯表示,宁德时代的新产品实现了“充10分钟电可以跑400公里”,仅比加油略慢,有望在年内推出,未来宁德时代研发的电池将实现充5到7分钟的电跑400公里。。
TOP2热点:陈芋汐拿下世锦赛单人十米台三连冠 全红婵摘银牌
当前科创50指数滚动市盈率不足41倍,处于历史百分位14%以下。未来随着业绩持续兑现,科创板有望给投资者带来更大的回报。
TOP3热点:中央单位600多名干部人才入疆 马兴瑞现场提要求樱花电梯质量怎么样
二是有助于促进投融资动态平衡。截至2023年上半年上证、中证指数境内外产品规模1.84万亿元,沪市ETF规模约1.36万亿元,份额同比增长48%。增量资金通过指数产品持续流入市场,2023年上半年引导1500多亿增量资金入市。科创板指数方面,科创50指数自2022年以来引导超760亿元增量资金流入科创板市场,居境内宽基指数之首。
TOP4热点:74岁的贪官再被省纪委通报 曾与他人发生不正当关系坐着轮流提双腿能起到什么效果?
分仓佣金“缩水”趋势已是“板上钉钉”,面对可预料的收入减少,券商研究所应如何应对?
TOP5热点:美国人担任欧盟高级职务 马克龙不满意:欧盟没人了吗干柴烈火下一句是什么?
中国基金报记者闫晶滢
TOP6热点:皮塔被暂停泰国国会下议员职务子宫日记纪录片cctv
在资金来源问题上,“涉及到公共服务设施补短板的资金,需要国企为主导,通过政策性金融工具、专项债、财政以奖代补等方式解决。”广东住房政策研究中心首席研究员李宇嘉表示。也有业内人士称,专项债规模有限,要发挥政策的带动作用,引入市场多方资金进入,通过杠杆的放大作用撬动发展。
TOP7热点:美士兵越境入朝 目击者:他"哈哈哈"跑过去 以为在搞笑csgo高清大片视频
Choice数据统计显示,相较于2023年一季度,二季度共有1025只个股被基金持有数数量增加(不包含二季度新持有个股)。
在当天早些时候内塔尼亚胡公布的视频讲话中,其表示自我感觉状态良好,但仍将遵医嘱接受手术,并预计将在23日当天下午出院,参加以色列议会关于一项司法改革草案的投票。
TOP8热点:美国人担任欧盟高级职务 马克龙不满意:欧盟没人了吗千仞雪比基尼套装
持有股票的行业配置上,制造业、信息传输、软件和信息技术服务业和金融业占比位列前三,分别占比61.75、7.78%和6.04%。
TOP9热点:陈芋汐拿下世锦赛单人十米台三连冠 全红婵摘银牌乂氼含义
从经济全球化中竞争视角来看,为在中国更好配置这种“最稀缺的资源”,全社会需要有对人才宽容的现代意识与导向。比如现在风靡全球的智能手机,最开始是乔布斯设计出来的苹果手机,他的个性就是十分独特的,甚至一般人还往往难以接受。
TOP10热点:南非总统办公室:普京将不会出席金砖国家领导人峰会仙剑奇侠传精美3D罗刹土豪漫画
在当天早些时候内塔尼亚胡公布的视频讲话中,其表示自我感觉状态良好,但仍将遵医嘱接受手术,并预计将在23日当天下午出院,参加以色列议会关于一项司法改革草案的投票。