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编辑:贾怡
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在谈到上海民间龙舟的发展时,卫志强认为,上海作为国际大都市,很适合开展龙舟运动,这是很难得的。而近些年来,龙舟赛事不仅在端午节前后出现,就是平时也会有龙舟赛,这反映了龙舟文化的一种进步,“有些赛事甚至已经成为景观文化活动的一个品牌”,他说。。
此外,冥想、静坐、瑜伽等修行也会提高内啡肽的分泌量,而这些运动均适合中老年人参加。
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“上海很早就有端午赛龙舟的传统,最早可以追溯到清末年间。”上海海洋大学体育部主任孔庆涛接受记者采访时表示,上海的民间龙舟运动开展得比较有特点,无论是郊县,还是中心城区,因为水网密布、河道纵横,为龙舟运动的发展创造了有利条件。
在谈到如何通过龙舟与长三角城市进行联动时,孔教授提到了非常受欢迎的崇明长江龙舟赛。“像在长江入海口进行龙舟赛事,可以把长江经济带,包括支流城市都连在一起,这样的赛事是非常有意义的。”
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俄罗斯总统新闻秘书佩斯科夫当地时间24日表示,普京不计划出席在圣彼得堡举行的“红帆节”活动。
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作为龙舟国际级裁判,孔庆涛对申城民间开展龙舟运动的前景十分看好。
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事实上,在黄梅天跑步,虽然气温不高,但老友们仍会感到不舒服。风力小、湿度大、气压低,使跑者很容易感觉很闷,喘不过气。
“这段时间跑步,感觉太难受了!”近日,在梅雨天里运动的老友们,常常有这种感觉,即使气温不高,人在运动一会儿之后,也觉得不舒服。你是否有过同样的感受呢?
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如果选择爬楼梯,也是一种很好的有氧运动,可以有效锻炼腿部力量,增加心肺功能,加速血液循环,特别在雨天时,是一种便利有效的锻炼手段,老友们可以坚持重复这一选项。
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他还表示,目前上海龙舟做得比较好的在高校和企业。“高校和企业重视龙舟赛事的非常多,第一是人力资源比较充足,第二是大家重视,这毕竟是一项讲究团结协作的项目。”
作为龙舟国际级裁判,孔庆涛对申城民间开展龙舟运动的前景十分看好。
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除此之外,跑步时还应加大呼吸深度,因为过于频繁的呼吸会降低呼吸效率,老友们应学会控制呼吸频率。
在胡凌洁看来,赛龙舟是自然景观与人文景观的完美融合,前提是城市的治理与发展为龙舟提供了条件。
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龙舟赛事悄然走红,背后的原因是什么?上海最早的赛龙舟习俗可以追溯到什么时候?对上海市民来说,赛龙舟文化意味着什么?
同时,黄梅天的气压偏低,人体血液内的含氧量相对较低,体质不好的人在运动过后很容易中暑。
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那么,黄梅天如何跑步最科学?这个季节,对跑步装备又有哪些特殊要求?
黄梅天的空气湿度往往超过80%,以今天为例,申城空气相对湿度高达100%,若气温高于26.7度,则炎热指数将进入“警惕”级别。