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　　　手谈布局在舒缓的432赫兹静心音乐中展开，挂角与一间低夹定式后迅速进入中盘，两条“大龙”纠缠厮杀。随着盘面越来越焦灼，双方进入深度推演与心算，频现长考，周遭环境从视野中隐去，我们沉浸在黑白世界中无法自拔。不知不觉中两个小时过去了，儿子执黑中盘胜。我再次点开手机，冷不丁问他，“热不热？现在外面39度哦。”儿子一惊，“呀，把这事忘了，一滴汗也没出啊。”言毕兴冲冲去隔壁房间取来平板电脑，实拍了一张盘面照，分享到朋友圈：终于赢了我爸！下围棋果然可以降低能耗，全用在增加算力上了呀。

　　　但出乎他的意料，从得到的反馈来看，似乎家家都有“解暑独门秘籍”，有的同学开启了全家暑期阅读，有的则在琴棋书画中收获凉意。我笑，“现在懂了吧？最好的解暑办法是保持全身放松，让血液循环更加顺畅，更有效散热，同时转移注意力，减少对气温的关注。”（三盅）

　　　儿子明显有点不自信了，“为了环保？缓解温室效应，减少空调的使用？”我点头，“遮阳帘倒是好办，我马上让你妈在网上买，但物理降温远远不够，你凭什么认定这是一道物理题？心静自然凉的道理懂吗？”儿子挠头，“听说过，但不懂，老实说也不太信。”看来他只信空调。我说：“高温让人内心烦躁、焦虑，导致心跳加速、血压升高、出汗增多，越躁越热，越热越躁，但如果能保持内心平静，效果就是相反的，这是一个心理暗示与情绪调节的过程，需要心理和生理相互配合，相互作用。”

　　　转脸工夫儿子已摆好棋具，打开空调，并取来冷饮。我点开手机，显示室外温度为38度。我说：“我们现在是要验证心静能不能自然凉，你空调吹着，冷饮下肚，还怎么验证？吹电扇吧，如果验证无效，再开空调也不迟。”尽管儿子听话，照办了，但若非亲身经历，静心的魔力可不是一个刚过完15岁生日，从小饭点未到觅零食，冷热都要开空调的孩子所能领悟的。

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【编辑:吕文达】