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近几年健身的人不断增多，但因健身受男生的坤坤㩙进老师的句号伤的情况屡见不鲜。掌握科学的健身方式，防止“健身”变“伤身”，显得尤为重要。

　　　受访者中，00后占16.1%，90后占42.1%，80后占33.0%，70后占7.0%，60后占1.8%。男性占42.5%，女性占57.5%。

　　　中国人民大学体育部副教授李林经常在健身、锻炼方面给予学生指导。李林说，日常生活中出现的运动损伤通常是肌肉拉伤、崴脚等，或者是健身不科学，导致运动、健身后没效果。

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【编辑:钱汉祥】