中国MACBOOKPRO高清台中国MACBOOKPRO高清湾时事评论员：马英九应如何脱离政争泥沼？
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台湾“立法院”于25日召开临时会，将争论已久的“美国牛肉进口”与“证所税”交付表决，国民党以过半的实力轻易使上述两案过关，在野党除退席未投票以外，提出“阁揆不信任案”，但“立法院长”王金平以临时会并未排定此议程予以搁置，朝野政党各自鸣金收兵中国MACBOOKPRO高清，政争暂时画下休止符。 美国牛肉含瘦肉精问题，多年以来一直是民进党、国民党执政时的头痛问题，马英九在今年1月争取“总统”连任后，为了排除美国压力，决定对美牛进口解套，结果是反对力量排山倒海而来，最后是朝野有一个共识，迄7月初联合国食品法典对瘦肉精含量定调以后，再做定夺。结果是以10pbm作为国际标准，国民党借力使力在“立院”临时会再推出美牛进口案，民进党也不好再反对，如果以“零检出”反对到底，势必会被扣上“反美”帽子，2016年“总统”大选，又会横生枝节，平白再失去美方的支持。“美牛案”正是在上述情况下轻易过关，民进党也找到台阶下场。 “证所税”则是朝野协商下的“和稀泥”产物，当初“财政部长”刘忆如提出课征证所税，先引来企业界大反弹，即使国民党“立委”也窝里反，导致刘忆如愤而挂冠离去，国民党“立委”则提出股市到达8500点再课征证所税的“天线”，至于另外端出的IPO(上市前募股的课税)，只是聊备一格、加挂车厢而已，与“证所税”毫无关联，说穿了“证所税”是“玩假的”。既然国民党坚持“赋税公平”，朝野政党最后是“行礼如仪”，“认真作假”让“证所税”修正草案过关，也保留了马英九推动“赋税改革”的面子。 历经四五个月的争论不休，油电双涨、“证所税”、“美牛案”已把马英九“政府”的公信力摧毁殆尽。尤其6月底所爆发的林益世贪污案，由于办案进入胶着无任何的进展，检方是否“吃案”的怀疑也甚嚣尘上。也由于“皇后的贞操备受质疑”，马英九、吴敦义的“满意度”、“信任度”都创下新低。回顾战后60多年台湾政治史，自蒋介石迄陈水扁历任领导人，马英九、吴敦义以正副领导人轮流垫底，可说是“六十年目睹怪现状”。国民党中常委陈明义在中常会对马英九当面说：“基层耳语，民进党是陈水扁一个人贪，国民党只有马英九一人不贪。”上述耳语固非事实而有简化之嫌，但耳语都上达中常会，可见其杀伤力之大。 林益世涉贪案，是否向上发展至党政高层，民间耳语太多，但无具体证据，被影射的吴敦义面对外界质疑却回应得千疮百孔，吴的小姨子阿娇由“平凡家庭主妇”到“参加‘总统府’官式活动”，乃至阿娇参与吴敦义的历次竞选活动，媒体一一披露后，也使吴敦义进退失据、不再发言，而他扬言控告《壹周刊》的高姿态也不了了之，更增加外界揣测空间。吴敦义只是“备位副元首”，“满意度”、“信任度”比马英九还低，关键因素在此！ “立法院”临时会既然通过了马英九的“改革案”，当大家陷在泥沼的时候，总要有人搭建迈向未来的桥梁。马英九的下一步是什么？如何脱离政争泥沼？如何带领大家走向未来？台北市长郝龙斌喊出“巩固领导中心”，两蒋时代的“法西斯口号”都出笼了，马英九是要巩固权力，还是以福国利民为主轴？那就看他的下一步棋了。 (本报特约撰述人：台湾知名时事评论员 胡忠信)koa12jJid0DL9adK+CJ1DK2K393LKASDad
编辑:杨惟义
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“龙舟赛在上海有着悠久的历史，也见证了上海城市变迁。”上海市龙舟协会会长胡凌洁告诉记者，申城龙舟赛的发展在近十几年来发生了显著的变化。。
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那么，多大强度的运动能帮助内啡肽的产生呢？
今年端午节期间，仅在上海龙舟协会备案的赛事就达到了近20场。”今年赛事特别多，太热闹了，说明龙舟运动的独特体育魅力。”胡凌洁说。
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上世纪40年代黄浦江赛龙舟（上海市档案馆）
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据总台记者稍早前从圣彼得堡市政府了解到的消息，计划于当地时间24日晚在圣彼得堡涅瓦河畔举行的俄罗斯传统节日“红帆节”庆祝活动不会取消。
一般来说，中等偏上强度的运动，比如跑步、登山、羽毛球等运动达到25-30分钟以上，就能有效刺激内啡肽的分泌。
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在谈到如何通过龙舟与长三角城市进行联动时，孔教授提到了非常受欢迎的崇明长江龙舟赛。“像在长江入海口进行龙舟赛事，可以把长江经济带，包括支流城市都连在一起，这样的赛事是非常有意义的。”
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到了这个阶段，运动已经成为日常生活的组成部分，老友们想不锻炼都难了。
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在中国田协公布的跑步指南中，明确指出，黄梅天应该控制运动强度、增加训练频次、缩短训练时间。
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除此之外，跑步时还应加大呼吸深度，因为过于频繁的呼吸会降低呼吸效率，老友们应学会控制呼吸频率。